约打流感疫苗堪比春运抢票？哪类人最该接种？疾控专家作出提示

9月起

全国多地陆续启动流感疫苗接种工作

受新冠肺炎疫情影响

今年民众接种流感疫苗的意愿高涨

不少地方都出现了

接种点号源“秒光”的现象

不少网友甚至感叹：

预约流感疫苗堪比春运抢票

2020年9月23日，山东省邹平市流感疫苗接种工作全面铺开。

接种点号源“秒光”

打流感疫苗需拼手速

近日，北京市民王女士来到家附近的丰台区大红门社区卫生服务中心接种成人流感疫苗。她表示，今年约到疫苗着实不易。

王女士：因为家里有小孩，我以前每年也接种流感疫苗。但是过去不用抢号，今年得拼手速，社区医院早上的号几乎都是“秒光”。

王女士说，今年因为疫情的特殊原因，自己提前准备，在网上抢到了一个号源。对于家里有孩子的她来说，今年能打上一针流感疫苗就是多了一重保障。

这样的现象不止发生在一个接种点。北京市海淀区中关村医院保健科一位工作人员表示，今年该院成人流感疫苗预约的人数远超往年，辖区内的民众如果想打疫苗，只能等待每天系统放号时去预约抢号，这种情况在往年是没有的。

接种流感疫苗有助于减少对新冠疫情判断的干扰

疫苗专家陶黎纳表示，今年秋冬季，流感疫苗的接种之所以重要，主要考虑到两重因素：

• 一是从整个疫情控制角度讲，患者如果接种过流感疫苗后再出现发热，则可以少考虑流感因素，减少对疫情判断的干扰；

• 二是有证据表明，如果发生了新冠肺炎与流感的双重感染，症状会加重。

北京市民在社区卫生服务中心接种流感疫苗。

增设接种点、企业加大供应

疫苗已在路上

面对“一针难求”的问题，各部门也在积极采取措施，缓解疫苗供应的紧张。

9月底，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组发布了2020版的全国流行性感冒防控工作方案。其中已明确提出，要通过增加基层流感疫苗接种点、提早启动疫苗接种、延长疫苗接种周期、增加每日服务时间等措施，为群众提供便利化服务。

北京市疾控中心副主任庞星火表示，为应对明显上升的接种需求，今年已加大流感疫苗的采购量。

北京市疾控中心副主任 庞星火：自费疫苗采购量是去年的两倍，但它是分批次到货，免费的疫苗比去年增加了21%。

建议老人孩子要接种

其他防护措施不可放松

庞星火特别提醒，家里有老人孩子的，建议去接种流感疫苗，特别要给老人、孩子接种。

此外，庞星火还表示，除了疫苗接种，其他防护措施也不能放松。

北京市疾控中心副主任 庞星火：像戴口罩、洗手这些措施，除了预防新冠肺炎，还预防像流感这样的呼吸道疾病。不要带病上班、上学、上幼儿园，这样很容易把疾病传给周边人，特别是有发热呼吸道症状的人，要回家休息。

那么

流感疫苗何时打最好？

要注意什么？

中国疾控中心提示

1.流感疫苗在整个流感流行季都可以接种，最好在10月底前完成接种；
2.对“鸡蛋过敏”不再是流感疫苗的接种禁忌，但对疫苗中所含成分（如辅料、甲醛、裂解剂等）过敏者不能接种流感疫苗；
3.接种前出现发热、咳嗽等轻中度症状，需待病情痊愈后再接种；
4.接种前应告知医生使用过和正在使用的疫苗、药物；
5.遵守接种流程，留观30分钟；
6.疫苗接种后，个别接种者会出现接种部位红肿，发热、头痛、乏力、肌肉疼痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等轻微不良反应，通常都是自限性的，不用过于担心。
此外，除了接种疫苗，保持良好的个人卫生习惯对于抵抗流感同样重要。

流感高发季节

不小心中招了怎么办？

以下6招教你对付流感病毒

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及时就诊

如出现流感样症状（如发热、打冷战、肌肉酸痛等），应第一时间去医院就诊，先确定是流感还是普通感冒，同时尽量减少接触他人。
用药也要谨遵医嘱，不能盲目吃抗生类药物。
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保持口腔、鼻腔清洁

俗话说，病从口入。流感患者的口腔鼻腔内会存有流感病毒，所以要保持口鼻清洁，可以用盐水勤漱口，勤刷牙，清理鼻腔。

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多补充营养和水分

可以多吃一些新鲜水果补充维生素，像西红柿，鲜橙，山竹等。
除此之外，水对人体机能有很强的的调节作用。多喝水可以加快排尿，有利于把病毒排出体外。>>>>

食物以易消化的为主

得了流感身体素质下降，身体功能紊乱，不宜吃腥、辣食物。最好以粥和汤为主，可以喝些鸡汤，补充体能。
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注意休息

流感患病期间，会出现怠倦、头疼、腰肌酸软等症状。要多休息，恢复身体素质，增强抵抗力。
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保持室内通风

室内要保持空气清新和流通，可以按时开窗通风。

当然了

流感能够提前预防最好不过

有条件的

就先约起来吧！

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来 源 / 综合央视新闻、中国疾控、生命时报

编 辑 / 胡晓蓉

责任编辑 / 莫艾哈巴·阿哈提

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