为什么明明体内寒凉却燥热上火？
每个人都有"上火"的经历，比如吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结，口臭、便臭、出汗，肝火旺的人脾气急躁、内热大，久病之人"阴虚火旺"等。
中医将"火"分为实火和虚火，实火的治疗是用清热、降火的泻法，虚火则是用补法。
只要是实火，现在中医最常用的各种清热、解毒、降火的药和西医的消炎药都是对症的，连吃三天肯定降火。但是现在单纯有实火的人已是越来越少了，多数都是虚火。
《黄帝内经》里说："今夫热病者，皆伤寒之类也······人之伤于寒也，则为病热。"这里指出了寒为热病之因。若寒邪过盛，身体内表现出的就是热症、热病，也就是说虚火实际上是由寒引起的，本质上就是寒的体质。
为什么寒重反而会引起"火"呢？身体内的寒湿重，造成的直接后果就是伤肾伤脾，引起肾阳脾阳不足、肾气虚，造成各脏器功能下降，脾气虚，造成直接消化吸收能力差，所以拉大便会看到便便中有不消化的食物残渣，时间久了，光吃不长，血液亏虚。
肾在中医的五行中属水，水是灌溉、滋润全身的，当人体内这个水不足时，就如大地缺水一样，身体会干燥。脏器也是一样，每个脏器都需要工作、运动，这种运动如果缺少了水的滋润，就易摩擦生热。
最典型的是肝脏，肝脏属木，最需要水的浇灌，水生木，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明显。如果给肝脏足够的水，让肝脏始终保持湿润的状态，它就不可能干燥，就不会有火。
还有头面部也是最容易上火的部位。因为火是升发的，所以虚火也会发于头部的，因而很多人能感觉到上热下寒，造成失眠。
因为肾主骨生髓，脑为髓海，肾阳不足、肾气虚时髓海就空虚，远端的头部首先出现缺血，也就是"缺水"了，自然反应的就是干燥的症状，如眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等。
再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官，较容易受细菌的感染，当颈部及头面部的血液供应减少后，这里的免疫功能就下降，会出现各种不适，这样患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的概率就会增加。
又由于没有充足的血液供应，各种炎症很难治愈，就会反反复复发作，成为各种长期不愈的慢性病，如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。
对于虚火，普遍存在，现在上火绝大多数是虚热居多，当然也有实热，还有虚实并存的。
当大量寒湿正悄然进入你体内，自然肾火就越来越不足，真正的肾火就守不住，往头面部跑，寒湿越重，虚火就越来越大。
而如果错误地采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗虚火，这就使得寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。
而当有虚热干扰时，除了上面所说的症状，还会出现入睡慢，睡觉质量差、易醒，容易被吓到，多梦甚至梦话，大便干色黑，小便清长夜尿多，动则汗出(冷汗)，感冒总是连发扁桃体肿大甚至腺样体肿大、中耳炎、牙周炎，反复性口腔溃疡等等。
1、面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。
2、舌苔发白，代表体内有寒湿。
3、反复的口腔溃疡，代表体内有寒。
4、口臭时舌苔发白，代表体内有寒。
5、咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。
6、流清鼻涕，代表体内有寒。
7、流出的汗是凉汗，代表体内有寒。
8、爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。
9、感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。
10、经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。
11、脸上长痘和斑，代表体内有寒。
12、长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。
13、手、脚长年冰冷，代表体内有寒。
14、脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。
15、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。
疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。
祛寒湿的方法：1、首推艾灸法：艾灸最初主要是用于治疗寒症的。 如《素问·异法方宜论》曰：“北方者······风寒冰冽，其民乐野处而乳食，藏寒生满病，其治宜灸焫”。用这种艾灼疗法治疗“藏寒生满病”是颇有疗效的，以后逐渐发展为治疗全身不同性质的多种疾病。
艾灸的热力和药效可以直接作用于病灶处，把寒湿排出去。艾灸时，若灸出水来(湿乎乎的)，或者水泡，也说明体内寒湿比较重，坚持艾灸一段时间就好转了。俗话讲，寒湿一除，百病消！
灸疗取穴：太溪、血海、足三里、三阴交、涌泉。
艾灸方法：可用艾条悬灸或艾灸仪灸，用艾条悬灸每穴施灸10-20分钟。
2、揉脐法：揉脐具有简单易学，直接作用于病根(腹部是寒湿集聚地)，长期坚持会健康长寿，体力充盈！
3、拍打拉筋：针对由于受寒湿引起的腰腿疼等效果很好。
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延伸阅读: 袪湿寒 - 后爱暖身茶
一、后爱暖参茶成分与机理
后愛暖参茶一共16味药食同源的中草药配方：肉桂、小茴香、覆盆子、益智仁、茯苓、芡实、大枣、甘草、陈皮、花椒、干姜、红参、玫瑰花、酸枣仁。
2、暖参茶配方机理：
暖参茶配方充分体现了左升右降的特点，以张仲景的理中汤为基本方，采用了清代明医黄元御的黄芽汤为基本方进行调整，这样调整的作用是暖参茶在调理脾肾湿寒的同时，利湿的作用比较强。茯苓利湿，益智仁健脾，肉桂、益智仁、芡实、花椒加在一起温肾阳，健脾除湿的作用非常强。覆盆子补肾阳，芡实调理脾，调整大便的，起收涩的作用，陈皮和酸枣仁主要是起到降肺气，敛胆火的作用。
名称：后爱暖参茶
配方：：红参、干姜、红糖、大枣、茯苓、肉桂、益智仁、芡实、小茴香、川椒、酸枣仁、甘草、陈皮、薰衣草、蜂蜜、玫瑰花、覆盆子；
功效：温补气血、补脾健肾、以内养外、调节痛经，改变女性每月痛经的痛苦现状，从而达到调经、健脾、瘦身、改善肤色，并能有效提高夫妻生活质量，健脾祛湿祛寒，防止容颜早衰。
适宜人群：凡是有痛经、宫寒并伴有手脚冰凉、吃冷饮和冰镇啤酒后腹痛腹泻、脸上油腻、易长痘、虚胖无力、晕车、午睡时易流口水、晚上失眠以及脾肾湿寒的人群均适合服用。对于有过自慰手淫史，男女伤精造成的脸色晦暗、肾虚脾泄，阴囊潮湿和白带过多、脂肪肝等均有调理恢复作用。
用法用量：开水冲饮，每日2袋，对于情况严重者，可酌情增加。
注意事项：服用后爱暖参茶产品期间，请忌食以下寒凉食物，如白萝卜、西瓜香瓜、啤酒、葡萄等，以及反季水果。
️建议服用时间：
早晨9:00-11:00 是脾经当令，吸收效果最好
晚上7:30-09:00，是心包经当令，其贯穿上、中、下焦，此时服用更有助于睡眠。
【暖参茶适宜人群】
凡是有痛经、宫寒并伴有手脚冰凉、吃冷饮和冰镇啤酒后腹痛腹泻、脸上油腻、易长痘、虚胖无力、晕车、午睡时易流口水、晚上失眠以及脾虚肾寒的人群均适合服用。对于有过自慰手淫史，男女伤精造成的脸色晦暗、肾虚脾泄，阴囊潮湿和白带过多等均有调理恢复作用。
【暖参茶禁服人群】
孕妇、哺乳期女性以及14岁以下儿童禁服；内含红糖，糖尿病人禁服。
一、孕妇，所有后愛产品对于孕妇不做任何指导，因为这类人群非常敏感，不管是产品还是药方，都不做指导。
二、哺乳期女性是不是能喝，我给大家解释一下。这种情况气血汤一样实用：首先产妇亏气亏血，湿寒体质是非常适合喝红参气血汤和暖参茶的，因为母亲气血足了，身体好了，才能够给宝宝提供好的奶水质量，奶水就是气血转化而来，生完孩子气血不足，奶水质量就会下降。而现在人99%的湿寒体质会遗传给孩子，所以很多孩子会流口水长湿疹，如果妈妈的湿寒不调理会通过奶水传递给孩子，会加剧这种情况。我们在销售之前强调我们的产品不会造成奶水减少，还会提升奶水质量。增加奶水量。但是因为产妇比较敏感，可能和老公吵架，和婆婆生气这种情况造成奶水骤然减少，这期间刚好在服用气血汤和暖参茶，担心她会找到这个原因。销售之前讲清楚，就不会引发麻烦，喝与不喝让她自己决定。
正常情况下，产品里相应的成分对哺乳期妇女没有身体上的影响，但是国家相关法律硬性规定，产品的组方里超过5味及以上的食品，必须标明“孕妇、哺乳期妇女和14岁以下儿童不能食用。”
高血压、高血脂患者不是服用咱们的产品血压增高。其实一般高血压高血脂的人基本都是湿寒体质，可是我们要慎重推荐，为什么？这是因为喝了暖参茶健脾之后，健脾就会造血，气血上来，血流量大，痰湿没去，血压增大，他受不了！气血汤也是一样，所以这样的人怎么办，先服用瘦身汤或者是千扬水或者是百转千回汤，这些产品对于血压血脂血糖的调节都有一定效果，调理好了之后再用暖参茶。或者由少到多，监测服用。
【暖参茶改善反应】
喝了后愛暖参茶，手脚冰凉的现象立刻得到改善；痛经的时候喝上2袋半小时后痛经基本消失；连续服用三天之后就会感受到精力充沛、身体有劲儿，脱发变少；连续服用1-3个月，湿寒体质可以得到很好的调理，症状得到明显改善，有的甚至可以消除。
后愛暖身茶 - 从根本上调理人体脾肾湿寒(彻底治疗脸油腻长痘,虚胖,手脚冰凉,脱发,痛经,不孕,前列腺炎,子宫肌瘤)
1、全国唯一一款补气血同时又健脾保证吸收的产品
2、全国唯一一款补气血的同时不上火的产品
3、全国唯一一款补气血的同时调理肝郁和抑郁症的产品
14味药食同源中药材组方，红参含量高达18%，气血双补
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人从生下来的那一刹那，就踏上了回去的旅途，这中间的所有经历都叫命运，而所有的过程和感悟都是收获，这所有的收获都是补课，而生生世世的补课都是为了迈向涅槃！ 当我们内心的世界改变了，我们眼中的世界就改变了，我们的世界也就改变了！