裤者，库也 “君子固密，则不伤于寒” - 不被寒伤的关键在于“固密”
君子固密
以中国文化为背景，衣食住行都有其标准。
如“虚邪贼风避之有时”、“食饮有节，起居有常，不妄作劳”等都是经典文化给我们留下的宝贵嘱咐。
仲景先生给我们的提示：
“君子固密，则不伤于寒”——不被寒伤的关键在于“固密”。
“固”是全包围结构，先外后内再封口；
“密”是封闭，闭藏，有密不透风之意。
穿衣服是最好的固密。
追溯中国古人的穿戴，高领、长袍、戴帽子、穿肚兜，其实已经把任脉、督脉，带脉等易被侵犯的要害护住了。
古人这么穿衣就是基于对中国文化的认识。
“圣人避风如避矢石”，穿衣服的目的就是避风避寒。
我们的身体需要保持37°的恒温，穿的不够暖，身体就会长出一层脂肪以保持身体的温度，因寒而胖，经典早就告诉过我们“脏寒生满病。”
《素书》也提到“足寒伤心。”
与其受寒后遭受各种身体不适，不如从“因”上下功夫-----穿暖！
寒从脚起，同气相求
头为阳，脚为阴。
寒为阴邪，“寒从脚起”是自然的同气相求，
想要阻断这种同气相求，
最直接有效的方法唯有下肢 保 暖！！！
我们所有人的身体都是从纯阳体质慢慢变成上热下寒，正因为所有的病人都是上热下寒，所以在临床上下的功夫最后都是为了引火下行。
当下肢暖和了，很多不适会随之消失。
就像杯底漏水，想要保持杯里的水量，只有堵上杯底的洞，这个杯子才能盛住水，否则补再多，都是于事无补。
下肢穿暖，
补的是生命的漏。
所以上火是假象，下寒才是真相。
正确穿衣能让身体上下气血通畅。
不要忽视穿衣！！
最贴身的医生是衣服，不是你的医保卡！！
衣疗是第一步，衣疗＝医疗。
穿暖了，衣服每时每刻都在帮你治疗。衣既是依赖，也是先于临床的一味大药。
现在有制作精致的棉裤，或外面套条长裙或阔腿裤一样好看，不一定说穿短裙紧身裤才好看。
我们把自己的风采穿出来，精气神的气质体现出来，由内而外的好看，那是真的好看。
常人可从立冬穿到立春/清明，病人可根据自己的需要，不分季节，以“暖”为标准。
正常人夏天不用穿棉裤，但寒凝湿滞过剩的病人夏天还需要沿用棉裤这味“药”，冬病夏治，用棉裤来借用天时化寒通滞。
裤者，库也
裤=库
穿对了裤子，人的能量才有库存，以支撑我们的美好生活！
把身体的能量仓库守好，体力精力会明显改善，不容易疲劳。
另外，几个重要经络流经下肢，下肢保暖不够将会直接导致相应的几大脏腑气血供应不足。
不需要中医基础，也能够理解这个道理。
联想一下冬天被冻住的水管就可以融会贯通了。
很多肝不好，肾不好，脾不好，胃不好的人，请仔细查看以下几张图，自检平时的下肢是否做到足够保暖？
（流经下肢部位的经络已用红框标出。）
点击图片查看大图
关爱自己，想养护肝肾，想养护脾胃，
务必从最基础的最重要的下肢保暖做起！
关爱家人，
也务必将下肢保暖的道理说到家人的心里，共同守好生命的能量库。
尽孝，并不仅仅是病床前的守护，更是传播&灌输防患于未然的日常养护智慧。
菩萨畏因，凡夫畏果。
因果链条梳理：
不懂穿衣→不够暖→能量流失，
（因）
气血不畅→病
（果）
下肢保暖Q&A
1、问：下肢防风保暖，能不能穿羽绒裤、丝棉裤或者其它保暖裤？
答：目前我们体证到的是有纯棉花夹层的厚棉裤，能够起到既防寒又防风的效果，且体感舒适不紧绷。（淘宝网购八九十元包邮，实惠又暖和。）
2、问：如果冬天在空调或暖气房里穿棉裤感觉热怎么办？
答：可以脱上衣，直至单衣为止。只要平日里手脚冰凉尚未暖，下身仍需要穿棉裤防风保暖。冬天室内虽然温度高，但寒气仍旧在。
小心上了暖气的当。
冬天室内暖和 ≠ 寒气不在
3、问：如果穿了棉裤仍旧觉得脚冷或者小腿冷怎么办？
答：可以在涌泉穴贴上暖足贴。
要点复习
文源:探索宇宙实相
刘力红:君子固密，不伤于寒
（本文来自刘力红老师
2016年8月25日的新浪微博）
《阴阳大论》云：“春气温和，夏气暑热，秋气清凉，冬气冰冽，此则四时正气之序也。
冬时严寒，万类深藏，君子固密，则不伤于寒。触冒之者，乃名伤寒耳。其伤于四时之气，皆能为病。
以伤寒为毒者，以其最成杀厉之气也。中而即病者，名曰伤寒；不即病者，寒毒藏于肌肤，至春变为温病，至夏变为暑病。暑病者，热极重于温也。是以辛苦之人，春夏多温热病者，皆由冬时触寒所致，非时行之气也。凡时行者，春时应暖而复大寒；夏时应大热而反大凉；秋时应凉而反大热；冬时应寒而反大温。此非其时而有其气，是以一岁之中，长幼之病多相似者，此则时行之气也。”
上述这段经文载于《伤寒杂病论·伤寒例》中，大致讲述了伤于寒的危害乃是伤于诸气中最为惨烈的。所以要强调“君子固密，则不伤于寒。”固密之所以如此重要，这在《素问·生气通天论》中作了另外一个层面的强调：“凡阴阳之要，阳密乃固。”固密关乎阴阳之要，关乎不伤于寒，亦就是关乎杜绝最为影响健康的要素！然而，固密并不难，对于现时的大多数人而言，只需习惯着长裤、穿厚祙，并备一件外套即可。时下由于公共场所冷气充斥，无时无处不是伤寒的机会，举手之劳就能办到的固密，轻而易举就能防犯的百病，为何不去防犯呢？！
文源:同有三和中医馆
空调是虚邪贼风，用错了会要你的命：面瘫、中风、风湿、腰肩疼⋯⋯
李辛：用好人体的防御体系，才能御敌于国门之外(附排寒气方法)
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