罗马不是一天建成的，疾病不是一天产生的

世界卫生组织有对健康的权威定义，涉及到身体、情志、思维等方面，那究竟什么是健康的标准？

前几天，有朋友询问关于卵巢囊肿的问题，她的囊肿接近5cm，医院只有手术的建议。我详细了解她的情况后，告诉她可以先使用中医保守治疗。这个病属于中医里的症瘕，我给她分析了为何得这个病，而治疗此病就是要从根源上调整她身体的不舒服，让阴阳调和，气血足且通畅，标本兼治才是上策。之后对方回复我两句话，一句是除了疲劳，好像也没什么不舒服。二是吃中药很不方便。之后我就没有再说什么了。医不叩门的道理咱还是懂的，但是这引发了我的一些思考：究竟什么是健康的标准？世界卫生组织有对健康的权威定义，涉及到身体、情志、思维等方面，我就不搬过来了，有兴趣的可去了解一下。

从她给我的反馈看，她有几个主要问题：1、怕冷，一阵冷一阵热，动则汗出。2、35岁，白发多，容易疲劳。3、易烦躁、易悲、易怒、易惊。4、囊肿。5、前不久曾怀孕而自然流产，想再次怀。6、鼻炎史

这些症状，以中医看，其实都是不健康的，是阴阳气血不调和的表现。怕冷，可能是营卫不和，甚至阴阳不协调，所以自觉寒热。白发多，易疲劳，虚劳。第3点的情志问题，已然涉及到五脏所主情志的失常。4就不用说了，第5点怀孕流产，这更不能说是正常，肾主生殖，肝肾功能不调，怎么能保得住。鼻炎史，以我对她的了解，年轻时喜欢洗冷水澡，爱吃水果，内外阳气俱损，鼻炎不足为奇。从上到下，从身形外在到自我感觉，都存在问题。然而自认为是健康的，除了疲劳没什么。我当下理解了为何现在这么多过劳死的猝死的。

人们对健康的定义出现偏差，迷信西医的检查，认为检查指标正常就是正常，检查指标不正常就一定有病。指标是死的，而人是活的，指标正常，人不舒服，人是为了指标而存在的吗？这是缺少知觉。况且很多指标被检查出不正常之前，一般都有大把的身体状况出现，等待提早解决。身体给了我们修复改过的机会，而我们却不把身体发出的警告当回事。待到指标不正常，才拼命想尽办法解决指标，清除异物。

想起好几年之前，有个女同事，体检查出卵巢囊肿，手术切了，以为万事大吉。谁知过了不到一年，再去复查，囊肿又长了出来。 医院告诉她还要再切，她犹豫了，毕竟再小也是个手术，对人体不可能不存在伤害。那时候我刚接触中医，虽然不会治这个病，但我已然隐约知道背后的病机。我告诉她，靠切是没用的，身体状况不改变，气血运行不畅，切了还会长，难道一直手术下去吗？我建议她找中医。幸而她听了我的建议，找了一位深圳的中医，吃一种药粉（至于成分，不得而知）。过了一段时间去复查，囊肿减小很多，不需要再手术。

罗马不是一天建成的，肿瘤、高血压等也不是一天生出来的。疾病的发生到出现症状有一个过程，慢性病的形成要5--9年的漫长积累。日积月累才会形成病，反而我们人体一点感觉都没有，甚至觉得“很健康”。这种例子太多了，有人平日声称自己特别健康，没吃过一片药，某一天到医院突然检查出癌。

中医提倡治未病，正像内经中所说，“病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”，渴了才凿井，战事迫在眉睫了才打造兵器，还来得及吗？

另外一方面，指标不正常，是否一定有病？还真不一定。有的指标波动性很大，我有一次检查性激素时，有一个指标忘了叫什么名字了，不在正常范围内。对于西医，咱是外行，我去问医生，这个指标是什么意思。医生告诉我，这个指标不必太关注，睡眠差点，或者情绪波动，都可能导致它不正常，过段时间它就正常了。我相信还有一些其他指标，存在类似的情况。

有的人询问我疾病，我巴拉巴拉说了一堆，“开点汤药喝吧，或者找你信得过的中医面诊开药”，得到的回复是“汤药太麻烦了，有没有中成药”。我一脸黑线，在脑子里竭力搜索着合适的成药。我知道的成药太少了，有时勉强想到一两种凑合着发给对方。事实上，目前市面上的成药所能覆盖的疾病相当有限，同时制成药的药材质量堪忧。我觉得最主要的问题是，成药没办法根据个人的病情加减，有点误打误撞的意思。有时恰好症情简单的，用点成药可以。复杂点的，其效果实在难以估测。

其实，煮汤药的过程也是治病的过程。身体跟了你几十年，没日没夜的轮轴转，该关照它的时候就得好好关照它，你不认真对它，它就给你掉链子。车跑久了还要保养呢。

生活节奏慢下来，留出点时间关照你的身体，加加油，翻新翻新，怎么会认为没有必要呢？人家给了我们机会，自己不珍惜，到头来哭天喊地的，所为哪般？“机关算尽太聪明，反误了卿卿性命”，可叹！

文源:宁馨堂 作者:赵利欣

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