等待中医的重生 - 一个中医爱好者离经叛道的感悟(全) | 南飞 | 自由微信

等待中医的重生 - 一个中医爱好者离经叛道的感悟(全) | 南飞

岐伯有道 2020-09-20

本来觉得自己半坛醋，不要出来晃，但是看《雪球》上关于中医争论很激烈，作为一个中医民间爱好者、实践者，就来说说自己的亲身经历和一些离经叛道的看法，供大家做个参考，如果晃出来的醋味能让你有所得，那是我就非常开心了。先说结论，主流中医（中医学校培养的，按照教材来看病的）低效无效甚至负效，是滋长中医黑的土壤，使得中医离废除越来越近，目前的好中医在民间传承，中医的希望在于经方扶阳派（以张仲景的《伤寒论》为基础发展出来的）的兴起。

6年前，家里老人肺癌，先手术，后选择中医治疗（老人老伴在三甲医院工作，都决定不选择化疗和放疗等手段），遍寻上海治疗癌症的名中医，但是治疗效果非常不好，老人的状况越来越差，眼睛都发直了，我本人对传统文化有敬畏之心，觉得不应该这样，就开始了中医自学之路。

作为业余自学，没有条条框框，唯一标准——实战疗效！谁有疗效我认谁，没疗效说的再好，吹的天花乱坠都是纸上谈兵。从这个标准出发，最终我选择了经方扶阳派中医进行深入学习和实战验证，主流中医则被我彻底否定和看不起。

说说学习经方扶阳的结果，现在之前肺癌手术的老人身体越来越好，越来越精神（肺癌发现通常都是晚期，存活率很低的）；另外有2个老人有高血压，没有专门治疗，仅仅扶阳调理，血压也降下来了正常了，在西医这是要吃降压药一辈子的；还有个老人，中年时曾经3次手术，身体很差，大小便都隐血，心肌缺血，脂肪肝，动则上火结膜炎，腰痛，足跟痛，一身的毛病，病人情绪也是消沉厌世，找扶阳派的良师开了一个方子，就一个方子，所有情况都好转，隐血都消失了，心脏舒服了，也不上火了，不痛了，人变瘦了，还变白了，腿还变得有劲了。能让家里4个老人身体健健康康是我学医最大的成就，感谢中医！

有个朋友，高血压加上严重的痛风，人很痛苦，西医没办法，中医找了很多名医，包括什么京城四大名医，都是走的清火的路数，越治越差，差点成中医黑了，还好我把他拉回来了。

再说个小毛病的，有个朋友感冒咳嗽了2个月，中西医都看了搞不定，“变异性咳嗽”都出来了，我看她可怜，支了2招就好了。这就是经方扶阳派的实战疗效。现在周边的亲戚朋友，感冒基本都是我来快速搞定，不用再去医院了。

而主流中医对目前中国大多数人的大多数疾病是低疗效、无疗效和负疗效，被西医全面压制！中医的教材出问题了，只见树木不见森林，只见细枝末节，把主干给丢了。学校的老师也出问题了，不会看病，中医学校和医院职称评定主要考虑的是论文、课题啥的，会治病对评职称是没有用的，长此下来，是个灾难。首先，自身不能纠正教材的问题；其次，写论文、搞课题强调创新性，没有实战疗效不会看病的人来进行中医创新就变成纸上谈兵了，什么都敢说，逻辑上自圆其说就可以了，矮化抹黑能真正治病的经典时常发生，甚至成为潮流，离真正能治病的正路越走越远！一个朋友告诉我，一个中医博士想和他学看病，因为博士不幸未进高校进临床了，但是不会看病，问博士会什么，说杀小白鼠很拿手！

曾有个笑话，有个表彰新闻，说一个中医医生感冒带病挂水坚持工作给病人看病。中医自己或家人生病是看中医呢还是看西医呢？主流中医的临床现在基本就是自欺欺人。（《扶阳讲记》11页对此有生动的描写，卢崇汉当年教临床，学生们按照教材辩证用方无效，卢老师教他们能真正治病的辩证方法，但是因为没有按照教材来教学用药，受到学校批评。）一个中医医院的院长告诉我，新来的学校毕业生十分之九都不敢开方子，我听了昏倒，想想也是，没有疗效，信心从哪里来，怎么敢开方呢？即使敢开，开出来的也是无用的方子。

从中医医院看，主流中医临床这块基本是自欺欺人、穷途末路。从中医学校看，主流中医们在玩文字游戏，纸上谈兵，离能治病的正途越走越远。结论就是一派忘医之象。

夸张吗？为什么每次中医存废讨论都如此激烈呢？再看看日本中医的发展历史，鲁迅当年是反中医的，去日本学西医，那边西医发展的早，日本西医昌盛的时候把中医给灭了！灭了！灭了！过了不少年头才恢复，为什么能恢复呢？因为日本中医（东洋医学）主要是伤寒经方，疗效好，有群众基础，才有了重生再发展的机会。伤寒论的全部药方日本药房都有卖，中国只有极少数药方是有批文的，现在很多中国人跑日本去买或海淘这些疗效好的药，现在日本所有的医生包括西医都要求学习东洋医学。中国中医一旦被灭了，主流中医没有疗效的根基，废除后无自行重生的机会，废除后也许只能再从国外引进疗效好的东洋医学了。

那么中国中医的希望在哪里呢？先看看国内真正的能看病、疗效好的中医在哪儿呢？在一些民间传承以及自学经典的中医。同样是博士，与那位杀小白鼠拿手的博士比，可以拿董洪涛博士做个参照，他喜欢分享，在论坛、微博、博客中分享了大量自学伤寒扶阳的经历以及实践，经方扶阳加上自己的针灸，疗效非常好，现在临床上非常受欢迎，看病要预约，诊费收得高，带了徒弟，国内大半年，国外小半年。

在《扶阳论坛》中，你可以看到较多经方扶阳的医生，绝大多数是民间开诊所的（真正重视疗效），因为主流中医不产这个。刘力红老师每年在全国各地中医学校举办“扶阳论坛”，组织汇集全国的经方扶阳的医生交流学习，宣传真正治病疗效好的中医。相比个人的单打独斗，这是国内最具规模的宣传真正有疗效中医的正式活动了，把经方扶阳思想传达给主流中医和中医的话语者。可以这么说，什么时候“扶阳论坛”被发扬光大了，成主流了，中国中医就有希望了，目前还不行。名编剧“六六”最近去读刘力红的研究生了，有兴趣的也可从六六的微博和微信体验一下经方扶阳的情况。

说说实战对比，给大家更感性的认识。就说感冒嗓子痛，临床普遍吧。据说很多日本老百姓知道感冒嗓子痛吃经方“葛根汤”就药到病除了。国内怎么治呢？西医抗生素是杀手锏，通常短期疗效还可以。主流中医呢？发炎了，要清火，通常短期疗效有，但比不上西医。“葛根汤”是把寒病气排出体外，没有后遗症；抗生素和清火中药是把寒病邪引入三阴经了，长此以往（包括不良生活习惯等）病人就逐渐变成三阴体质了。到三阴体质各种慢性病就出来了，如果局部有寒病邪聚集在一起，就长瘤子了。

解释一下伤寒论的六经辨证，通俗一点，大家经常听到“奇经八脉”，有正才有奇，正就是“十二正经”，手上六条（段誉的六脉神剑就是说的这个，通俗一点，怕你听到专业的瞌睡），足上六条，伤寒论就用足上的这6条做代表，我们从外到内用1（太阳）、2（少阳）、3（阳明）、4（太阴）、5（少阴）、6（厥阴）做代表，1、2、3条为阳经，4、5、6为阴经。三阴体质就是4、5、6有寒病邪潜伏了，身体较差，身体虚。

三阴体质的人，感冒嗓子痛，葛根汤不一定有用了，为什么？这种人身体抵抗力差，最外面的1（太阳）通常挡不住寒邪，感冒容易伤到少阳和三阴经等，嗓子痛，葛根汤又无效，这是伤到5（少阴肾经）了。有经验的经方医生，一开始就可以判定，要是不会，就看吃一天“葛根汤”没有效果，马上换方“麻黄附子细辛汤”（视2少阳有邪否、咳嗽否等加味），药到病除，把少阴的寒排出，甚至能帮忙排出少阴的陈寒。主流中医，还是清火，基本无效，实际是更伤身体，体质更差。西医这时候抗生素不一定有用了，有的要用到激素了，后患无穷（曾经见到过一个患血小板低型紫癜的女童，就是抗生素和激素使用过猛造成，肥胖、黑毛，上海曙光医院主流中医又瞎治，清热滋阴一年多了，越治越坏，后被朋友扶阳固本一个月救回来了。朋友说治疗过很多例了，多是家里在医院有关系的，能拿到高级的进口的抗生素和激素，其实是自己把自家孩子给害了）。

说说实战派怎么试药，前面说的“麻黄附子细辛汤”中的附子、细辛都是有毒的药材，敢用人很少，大家可以看《人体阳气与疾病》，里面生动的描述了李可大医怎么用附子的。这些药一开始我也不敢用，但是附子是治疗三阴经的特效药，必须用，怎么办呢，正常人体能承受多少呢？资讯混乱，附子的炮制也有讲究（很多炮制过度无效了），用量也混乱，从只用一、二克的，到用到上百克的。

后来我决定自己试，因为我只认实践，找到疗效好的附子，不同的剂量不同的烧煮时间等。当然事先把解毒药准备好，和家人说好，怕中毒了没有行动能力，还好尝到口舌麻木就有数了。经过这种实验，使用附子就有底气了，当然实际用量要根据病情来。

关于附子多说一句，有病人从一个极端走到另一个极端，神话附子后，长期大量吃附子，结果把身体烧坏了，我见过这样的人。经脉寒凝或攻关的时候用量大，其他时候小伙慢炖就可以了，球友们如果认可了经方扶阳，不要走极端哈。好了，感冒嗓子痛说完了，看到实战派与纸上谈兵的区别了吗？

说说对中医经典的看法，纸上谈兵的学院派经常矮化抹黑经典，有疗效的实战派怎么看？实战派通常这么告诫新人，假设你临床已有所建树，治病效果显现，当疗效的提高碰到瓶颈的时候，你会发现对经典的反复阅读和思考能帮助打破瓶颈，发现每次重新阅读经典都有新的收获，越读越有味道，越读越敬畏，越发知道“经典”二字之重。《黄帝内经》则是经典中的经典！

那么是不是就僵化的只认经典《黄帝内经》《伤寒论》，一成不变呢？不是。实战派只认疗效，有没有更好的疗效呢？有，比如清朝《四圣心源》，民国的《圆运动的古中医学》，他们是对经方的继承和发展，疗效显著，如果发现有更好的，我一样认！

人怎么走？颐养天年、油尽灯枯、无疾而终！

（最高境界：想走就走，想留就留。这是修行人的追求，有缘了多留几年，无缘了就走了。）

油尽灯枯就是没有火了，没有能量了，没有元气了，扶阳派特别重视呵护这个火，它是生命之源。

比如我们通常说上火了，口腔溃疡、牙龈肿、眼睛红等等，这些火不应该用寒凉的食品药物清除，应该让它回到它应该去的地方，收回去——收火。

记得《扶阳论坛》里面吴荣祖老师有个炭火盆的比喻，我觉得很形象，下面都用这个比喻，把它发展一下。小时候农村取暖的木炭盆，如果你用灰把木炭盖住，慢慢烧，可以烧很久；如果木炭跑到灰外面，很快就烧没了。

清火的方法就相当于把这个跑到灰外面的木炭用水泼灭了，而且再也不能用了，这样能用的木炭越来越少；而且他泼了水，还影响下面的木炭燃烧；泼到一定程度，整体炭盆都会灭掉，Gameover。

扶阳收火的方法就相当于把这个木炭再移动到灰下面，让它慢慢发挥作用。木炭不会少，也不会对炭盆造成后续不利影响。

从上述角度，你可以看到不同方法的优劣。清火还有个糟糕的地方：

身体好的人、阳性体质的人清火有效，身体差的人三阴体质的人清火不一定有效，反而很伤身体。按照刚才的比喻就是这个水泼下去，刚开始泼的时候有效，但已经被泼了很多水留存很多水的炭盆不一定有效（生命的自我挽救，下面有水，火往上浮），但新泼的水都留在炭盆里面了。

已经是三阴体质的人怎么办（三阴体质的人反映在临床通常有慢性病，比如高血压、糖尿病等），炭盆里面已经有了不少的水怎么办。

炭盆里面有水，导致燃烧有异常，这个炭盆有生命，为了维持燃烧，维持温度，火会往上浮，会加大燃烧力度，这不是木炭多了，是生命的自我挽救。高血压就是典型的例子，是一种生命的自我挽救。扶阳的方法，就是想办法把积存的水都排出来，蒸发掉，把木炭移动的更深，体质改变了，高血压自然就好了。西医的方式是控制这个血压，降压药不停，相当于不停的浇水，额外消耗木炭和给炭火盆中加水，最后整个炭火盆被浇灭。主流中医思路与西医类似，也是清火，效果类似。

要说明的是，扶阳不是只收火，不清火，特殊情况下也清火。对于不能再移动的木炭，我们称为“定火”，已经没有办法移动了，这种只能灭掉，但这种情况较少，比如化脓了，就是定火，这时要清火和收火并重，脓口一收，立马停止清火，只收火。

单纯从清火的角度看，西药的效果比中药的效果好，比如在外伤和化脓的时候，抗生素比中药的效果好多了，在该用的场合，西药是良药，现在的问题是被用滥了，用在很多不该用的地方。不该用的时候，西药的伤害比清火的中药更大，因为它寒性更重，双刃剑。

结论，做好以下两点就能达到目标：

木炭当宝贝，不能随便泼水丢弃的，要小心呵护——生命之炭、生命之油

炭盆要维护好，把里面的水都排出去，维护一个干燥健康的环境——无疾而终

以前的人体力劳动、运动多，体质大多是阳性体质，在阳性体质阶段，清火中医有效，方法简单，对于寒性中药挖掘很多，用方追求品种少，药量少，用药讲究“轻灵之风”，钻到“牛角尖”中去了。而且体质好的人易产生阳气过激反应——产生3（阳明）病，这时救急大多需要用清火中药。所以清火对当时的大多数人确实有效，而且炭盆即使短时有水，在那时的生活习惯下，也容易排出去，副作用不明显。

现代人的体质因为生活习惯等原因导致大多徘徊在三阴体质的边缘，熬夜睡懒觉，久坐少动，吃寒凉食品、冷饮，贪空调等都不好，在使用寒凉中药和西药的情况下，会快速把人体推向三阴体质。比如感冒的时候，经方扶阳是把寒气往外排，西医和清火中医是把寒气往里面引，方向是相反的。到了三阴阶段，西医和清火中医基本都短期低效、无效了，这个时候只有经方扶阳能真正解决问题。

建国后，教材基本按照清火中医来写的，并且《黄帝内经》、《伤寒论》等真正能治病看病的经典成了选修课，中医教材出问题了，只见树木不见森林，只见细枝末节，把主干给丢了。学校的老师也出问题了，不会看病，中医学校和医院职称评定主要考虑的是论文、课题啥的，会治病对评职称是没有用的，长此下来，是个灾难。首先，自身不能纠正教材的问题；其次，写论文、搞课题强调创新性，没有实战疗效不会看病的人来进行中医创新就变成纸上谈兵了，什么都敢说，逻辑上自圆其说就可以了，矮化抹黑能真正治病的经典时常发生，甚至成为潮流，离真正能治病的正路越走越远！

大多数人体质的变化，传承的演变，以及自我纠错功能的丧失，是主流中医发展到目前这种困境的主要原因（可能不同角度有不同的看法，这里我仅仅从疗效的角度来做自我感悟）。

养生参考书籍《黄帝内经》（曲黎敏、徐文兵），《人体阳气与疾病》、《扶阳讲记》、《扶阳论坛》系列、《圆运动的古中医》等。

养生方法：

上午作升阳的事情，下午或晚上做收阳的事情。

比如运动，最好早上起来，没时间哪怕慢跑5-10分钟，出点微汗就对身体很好了。不提倡晚上运动，实在没办法，比如一天没动，那么动比不动好，晚上也不用大动，小动就好了。

早上还可以喝点生姜红糖水帮助升阳。

饮食：温度低的不要碰。入口的食品饮料都要是温热的。

冰激凌、冰镇饮料等冷冻食品是大杀器。

早上起来如果要喝水，喝温热的，比如温热的生姜红糖水（有冲剂的）。

需否每天八杯水？不需要，想喝的时候再喝，灌水没意义的，还要消耗身体能量排出去，身体好的人还好，能排得出；身体差的人，大多湿气重，本来就排不出去，再喝这多水，找病啊！

喝水不要牛饮，要小口慢饮热饮，才对身体真正有帮助。

喝茶：喜欢喝茶，喜欢喝茶的香气的人，通常是身体的湿气很重，“芳香化湿”，是身体的本能。但是茶基本都是耗气的，在说话较多，身体疲劳的时候，建议不要喝，这个时候烧点党参黄芪水喝更好，能快速补气。闲暇时刻想喝茶，尽量避免寒性的茶，比如绿茶、生普洱、清香型铁观音，一定要喝，可以加点枸杞中和一下；炭培铁观音、大红袍基本是平性的，可以喝；黑茶（包括熟普洱）、红茶等发酵茶是温性的，可以喝，但是要避免喝当年的，燥性大。黑茶可以放很久，越久基本越醇和；红茶（古树滇红的性价比较高）放久容易变质，可以用塑料袋密封好，不漏味为准，也可以放1年、2年、3年，这样就好喝了。

吃饭：对身体最有帮助的是粮食，五谷杂粮，不是菜；粮食才补元气。这个《黄帝内经》中有详细描述。现代人的真正大数据研究也有类似这方面结论，《救命饮食：中国健康调查报告》：1983～1989年间，在美国康奈尔大学坎贝尔教授、英国牛津大学理查德·佩托教授、中国疾病预防控制中心(原中国预防医学科学院)陈君石、中国医学科学院肿瘤研究所黎均耀和刘伯齐教授的共同主持下，于中国的24个省、市、自治区的69个县开展了3次关于膳食、生活方式和疾病死亡率的流行病学研究。这也是有史以来规模最庞大的关于膳食、生活方式与疾病死亡率的流行病学研究。科学证据确凿无疑，研究结论令人震惊：动物蛋白(尤其是牛奶蛋白)能显著增加癌症、心脏病、糖尿病、多发性硬化病、肾结石、骨质疏松症、高血压、白内障和老年痴呆症等的患病概率。

蔬菜：大多数是凉性或寒性的。避免寒性的（比如苦瓜、茨菇、空心菜等），可以多加入姜和枸杞中和一下。不建议用蒜，在佛家有五荤之说（葱、蒜、韭、野葱、洋葱），此五荤吃多了乱性，生吃容易引起脾气暴躁，熟吃易引发性冲动，当然少用点以调菜味道问题不大。

水果：大多数水果是凉性和寒性的，特别是猕猴桃、香蕉等都是寒性的，建议少吃。吃什么呢，平常说容易上火的那些，比如龙眼、桔子等（身体调理好就不易上火了），葡萄是平性的也可以，苹果也是凉性的，多吃不好，这个徐文兵在讲解《黄帝内经》中也有提到，真正的好东西是植物种子（比如粮食、坚果）。

口腔溃疡、牙龈红肿、眼睛发炎等上火了怎么收火

1、早上生姜红糖水。已经上火了，怎么还吃姜？看看《圆运动的古中医》，或许你会有感悟。

2、下午或晚上乌梅三豆饮（乌梅、黄豆、黑豆、绿豆、冰糖各30克），如果体质不好，把绿豆去掉，黑豆用绿芯大黑豆。

较严重的可以用黑豆每天500克煮水喝，连续3天，之后再用乌梅三豆饮慢慢调理。

3、再严重的用肉桂粉冲水喝（3克每天）

用好的肉桂，这是树龄很大的树的树皮，树龄越大越好，这时候叫“油桂”或“官桂”。

4、再严重的就不是一般的上火了，食疗搞不定了，去找医生吧。

5、身体超廋的人注意了，如果您经常上火，可能是真正的阴虚，上述的方法特别是1不一定适合您，找不到好医生诊断的话，网上找李可大医的引火汤的方子试试。

以上都是一些个人实际经历和离经叛道的看法，仅供大家参考，不认同就忽略哈，认同的人也许以后你会在这方面有收获。

文源：雪球作者：南飞