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人,最贵最幸是健康

彩云追月 千千微刊 2021-08-01

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人,最贵最幸是健康

文:彩云追月  诵:星韵  摄影:七月流火

编辑:千千微刊(ID:YHFW6699)



人人都喜欢钱财,但应该淡泊钱财,因为钱财乃身外之物,生不带来,死不带去;个个都祈望健康,但必须注重健康,因为健康是人生最大的财富。没有了健康,就没有了快乐;没有了健康,凡事无从谈起。
世间有一种最贵的东西,它就是健康,健康千金买不到,万金换不来。人之大幸是健康!
人人都有共识——健康是1,其他的一切都是0 !注重健康,是人们的明智之举。拥有健康,才会拥有未来 ;拥有健康,就是人们最大的愿望!





拥有健康有办法,但拥有健康无定法。人若想活得有质量,应该一边静养一边运动,一半糊涂一半潇洒;应该保持“三乐”,那就是助人为乐,知足之乐,天伦之乐。

应该牢记“四要诀”,那就是积极的心态,均衡的营养,适量的运动,充足的休息。
人如果没有健康,一切都是浮云。我们要坚信,最好的保健医生就是自己!




健康是福,健康是乐,健康是生命!有了健康,人生才会一路欢歌!一个人无论多么出类拔萃,无论才能多么出众,无论雄心多么超群,无论能量多么巨大,一旦失去了健康,一切都将失去!

人无恒常之习性,必无健康之身体。
健康应该是来自于两个方面,一是健康的心灵,二是健康的身体。如果没有健康的心灵,他就时常不能开心,情绪抑郁,爱生闷气,积气成疾,必然导致伤害了身体;如果没有健康的身体,整天病殃殃的,做事就会有心无力,甚至整天躺在病床上,哀哀戚戚,人怎么能情悦心愉?





人们往往有些不知足,身体健健康康、无病无殃时,总喜欢抱怨这样不称心,挑剔那样不如意,此时怎么也意识不到,自己就在幸福里!待到身体有恙时,才知道那时才是最难受之时!

健康,不能指望别人来劝告,只能自己约束自己!要告诫自己: 少和香烟交朋友,不能和酒太亲密;坚持饭后百步走,不要暴饮和暴食;饮食安全须牢记,膳食营养要合理;心情快乐不生气,健康天天陪伴你。
若要保证自己的健康,重要的是学会节制!如果一味的随心所欲,视不良嗜好为兴趣,健康就会远离你。





抽烟、喝酒都无可厚非,但滥抽、酗酒绝不可取!

有一副戏说酗酒殉命的对联需要记取:
上联:浓香型、酱香型、是酒就行。下联:有病喝、没病喝、每天都喝。横批:喝死拉倒。
还有一副调侃抽烟爱好者的对联也值得沉思:
上联: 廉价烟、贵价烟、是烟就香。下联: 饭前抽、饭后抽、时时都抽。横批: 抽死完事。




人,都想活得快乐潇洒,但如果只图用酒精麻醉自己,只想以烟草消遣时光,那就是拿自己的健康当儿戏,那就是用短暂的“享受”害苦了自己!

人,要想真正活得快乐潇洒,就不能把自己困宥于自己设计的牢笼里。不能被贪婪的欲望所绑架,不能被病残的身体所羁绊,做个平平凡凡的人最好,不用举步维艰,不用战战兢兢,轻轻松松地过,潇潇洒洒地活,那才叫惬意。
好好的去追求健康吧!健康了,人才能快乐;健康了,人才能幸福;健康了,人才有精神;健康了,人才有资本;健康,才是人生最大的财富!
人之大幸,莫过于健康!



作者简介

作者:彩云追月,原名:韩大忠。曾获得上海市等六家报刊联合举办的学生作文大赛优秀辅导奖,被评为“作文教学能手”,同时荣获“伯乐奖”。散文、诗歌常见于散文吧、散文网、微信各大平台及省市、国家级刊物。微信号:cyzy1959 。微信公众号:xingyunzs2018【星韵之声】
主播:星 韵,中华诵读联合会会员,曾在大型国企做过播音工作。多家平台主播。热爱文学,喜欢朗诵。微信号:asd3986969. 微信公众号:xingyunzs2018【星韵之声】



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