冷空气他他他他又又又又要来了！@潮州市民 这种天气要注意……

三月天，似孩儿面

乍暖还寒

说变就变

上下10℃的变化

让人酸爽无比

前天还是

春满大地，清风拂面

阳光烂漫，花满人间

今天就阴云满天，冷风嗖嗖

春天这百变的脸

让我爱恨交加

穿衣指数：

厚外套—薄衬衣—薄外套—T恤—厚外套—T恤

冷、冷、暖、暖、冷、暖

穿、穿、脱、脱、穿、脱

洗了收，收了穿，穿了收

是的，没错

冷空气他他他他他又又又又要来了！

而且不是安安静静的来

带了点降温

还带点雷雨

话不多说，看节奏

预计，受冷空气和切变线影响，13日傍晚到夜间我市有一次中雨的降水过程，并伴有雷电，气温也开始下降，饶平沿海海面风力也将加大至6到7级，阵风8级，14日白天起降水逐渐减弱，过程平均气温下降3～5℃。

具体天气预报：

13日：多云到阴天，有中雨，18～26℃；

14日：中雨转多云，16～22℃；

15日：多云到晴，14～23℃；

“倒春寒”天气市民注意防寒保暖

近日

凤城遭遇“倒春寒”

乍暖还寒的气候容易导致身体抵抗力下降

对此

医生提醒

广大市民要格外注意防寒保暖

　　“倒春寒”，是指初春气温回升，但是在春季后期却突然出现持续的低温天气的一种现象。天气转暖后，人们身体的抗寒能力和抗病能力出现下降，会经受不住突然袭来的冷空气的刺激，直接影响呼吸道黏膜的防御功能。因此，“倒春寒”可能会导致上呼吸系统疾病、肠道疾病、风湿性关节炎等。

　　市中医医院副院长周小鸿建议，市民可适当“春捂”，即使气温暂时升高也不能马上脱掉冬装，气温骤降时更要注意添衣保暖；注意休息和保持情绪稳定，避免过度疲劳和精神紧张；保证室内及时除尘通风，减少和抑制病菌的存活和繁殖等；多喝水，保持血流畅通，预防呼吸道疾病。

来源：综合潮州天气

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网编：余丹萍

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