活在当下，却不逃避未来--下午2：30，直播讲《当下的力量》

（365冥想Week44Day6的练习，把每天的第一段时间留给自己）

我要活在当下，是不是和未来有计划有目标相冲突呢？

我是不是就应该，今天该吃吃，该睡睡，其他什么也别想呢，反正想，都是妄念。吃好睡好，放纵自己，才是当下的力量呢？

可是，我们明明也知道，那些假装“活在当下”的日子，不过是得过且过，假装潇洒。内心里仍然焦虑不安，期待未来，却总是在面对未来，感到迷茫的时候，安慰自己：“你看，不要干这些事，活在当下。”

很多时候，活在当下，变成了人性深处的懒惰与不负责任的代名词。

一个对自己生命负责任，有觉察的人，会如何真正实践“活在当下”？

我们真的在面对当下的痛苦，当下的问题，当下的烦恼，真正看见、接纳，却内心平和，保持自己的定力吗？

我们真正意识到活在当下，其本身并不是“没有问题”，“没有痛苦”的自我麻醉，而是使我们真心诚意地去面对最不愿意面对的问题的勇气之源呢？

我们甚至应该更深刻，更有力量的反问自己：

当我去学习心灵的知识，阅读这些书的时候。我是成为了一个更有勇气，更具行动力和包容力的人？还是成为了一个借口越来越多，逃避越来越多，自欺欺人越来越多的人呢？

今天下午的直播，我想借由《当下的力量》这本经典作品，说说我对上述问题的思考和实践。下午2：30分，在我的新浪微博@俞立颖-学霸猫，我们不见不散！

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~喵咪陀佛~