怎样快速阅读？

很多人都希望提高自己的阅读速度。我发的一万多条微博中，阅读量最高的一条就是关于快速阅读的，“人在阅读时只有20%的时间是在看字，有80%的时间被浪费在了眼球移动上。Spritz这个应用每次只显示一个字，每个字有一个字母标成红色，读者只要看着红色字母就会认得整个词语，接着后面的字就会快速弹出。使用Spritz每分钟可读500至1000字。这样77分钟就能读完一部哈利·波特，13小时就能读完《圣经》。”

阅读确实跟我们的眼睛有关系，速读是有极限的。法国认知神经科学家斯坦尼斯拉斯·迪昂说，当我们读一句话时，大脑每次只能吸收7～9个字母，因为我们要用视网膜的中心地带（中央凹）来阅读。把字符串放入中央凹，它们才能处于焦点，所以眼球在阅读时要不断移动，每秒钟跳动四五次，每次前进7到9个字母，不断把信息带入中央凹。因为我们是从左往右读，右眼会为接下来的字符串做好准备。阅读时我们每一次眼跳只能辨别出10～12个字母，包括注视点左侧的三四个和右侧七八个。如果眼睛不动，让文字移动，每分钟最快可以看1100～1600个单词，“看到那些声称可以让你的阅读速度达到每分钟1000词的快速阅读法的广告时，一定要持怀疑态度”。

所以很多人说，不要期望有什么快速阅读的秘方，“能速读的书就不值得一读”。读书最快的方式就是老老实实从头到尾地读。我们的老主编朱伟说：“有朋友问我如何能提高阅读速度？我的回答很简单：多读，而且必须养成一页页读的习惯。许多人养成读着沉闷无趣就放下或跳过的毛病，读书速度永远不会加快。翻书的习惯养成后，得到的永远是碎片，所以那不叫速度。认真一本本读下去，速度就在其中。”

比尔·盖茨说，他看书都是从头到尾看完，如果不能一口气读完，他就先不去看这本书。即使读到中间发现自己不喜欢，也会坚持读完。每次读书连续读一小时以上。

不用什么窍门，我们也能读得很快。美国编辑罗伯特·戈特利布说，他曾经14小时一口气读完《战争与和平》，七天读完《追忆逝水年华》。

60岁的乔·昆南说，他这辈子已读过了六七千本书。从他20岁起，平均每两天读一本新书，不间断地读到60岁，大概就有七千本。两天读一本书，普通人稍一努力，也容易做到。

速读不能在眼睛上下功夫，而是要在大脑、在阅读本身上下功夫。多读你就可以触类旁通。盖茨说：“读得足够多了，事物之间的相似性就会让阅读变得更容易，因为这个东西跟另一个东西很像。如果你有足够广的框架，什么东西你都有地方安放。”当你对一个主题有了基本的理解，放入新的信息时就更加容易记住。累积知识越多越容易。刚开始有点眼花缭乱，但到了一定的地步，所有东西都会匹配在一起。

比如你想了解科学，读一读科学家的历史，他们是如何进步的，你就获得了一个框架作为背景，帮你记住细节。你有了时间线、一个地图或者科学的各个分支，哪些是已知的，哪些是未知的。

看书时不一定要从头到尾地通读，略读是可以的。约翰逊有不同的阅读方式。对于自己感到好奇的东西，他可以完全沉浸其中；为解答特定问题而读书时，需要研读；对于费脑筋的材料，要仔细地、批判性地阅读；最后，当注意力无法集中时，就去浏览报刊。我们经常说，写文章要提纲挈领，纲举目张。读一个人写的书就是去找出其中的纲。西冈一诚在《高分读书法》中说，一本书就像一条鱼，鱼有骨架和肉，书有其主线和支撑，“不管是什么样的文章，都有开头，有结尾，中间有一条线，将所有观点连接起来。从开头到结尾，文章的大方向已经定好，全靠鱼骨把作者的观点串起来。而各样的例证、名人名言等，正是附在鱼骨上的美味鱼肉。作者最想表达的东西都是鱼骨，而非鱼肉。那些案例和故事就像鱼肉一样，其存在是为了让读者享受阅读的过程。”

《高分读书法》书封

阅读就是要让骨肉分离，除了可以抛却一些肉不吃，还可以加上“推测阅读”，就是根据正在读的内容猜出接下来作者要讲什么。

记忆和快速阅读教练Jordan Harry说，我们每天都能读完一本书，但有三种不良习惯影响了我们的阅读速度：在心里默读（虽然没读出声，在头脑里还是读出声），我们每分钟只能说100到160字；因为没看明白而反复倒回去读；最后是目光一直凝视书页上的一块地方。

为了提高阅读速度，就要改变这三种习惯。首先，为了不让自己默读，可以把舌尖放在口腔上方，防止你不由自主地读出字词来。还可以在读书时放古典音乐或器乐，压制你内心的声音。

怎样防止反复倒回去看，要燃起阅读的兴趣，增强好奇心，搞清楚要去寻找的关键词。或者拿信用卡盖住刚读过的部分，强迫自己注意正在读的句子，因为你无法回过去看。

最后，读书时可以用手指或者一支笔指着句子，加快眼睛的移动速度。

文集不用挨着读，反正每篇文章之间没有关系。

如果一本书的每个章节之间是平行的，也可以挑着读。比如布莱森《人体简史》，先后写皮肤、大脑、头、嘴、心脏、骨骼等等，你对心脏比较感兴趣，完全可以先看这一章。