仁医直播间|过年胖三斤的节奏？不存在的！因为你没这样吃！
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第176期
仁医直播间 专家在身边
春节临近
仁医君提前跟大家说一声
新春快乐！
再次送上
我院2018年春节的
工作安排
也向将在春节期间
坚守医疗岗位的
同事们致敬
医
疗
安
排
2018年春节门急诊工作安排
1、门诊工作安排：
2月15日到17日(除夕～初二)门诊停诊，2月18日～21日(初三～初六)全天开设普通门诊，上午半天开设专家门诊。
2、急诊24小时全天开放。
让无数单身汪紧张的是
今年可是情人节、春节紧挨着！
不过仁医君倒是想说
即使你能熬过春节，躲过情人节，
也未必能躲过每逢佳节胖三斤的魔咒。
春节饭桌上吃下的鸡鸭鱼肉大饺子，
以迅雷不及掩耳之势胖了你的肚子。
问题来了
春节怎么吃更健康？
为了各位朋友春节里吃的没有负担，也为了各位节后的身材不走样，仁医君邀请大家走进“仁医直播间”，听听营养专家如何说！
舌尖上的健康春节
嘉宾介绍
赵婷 主管营养师
直播现场
2月8日当天
近5万人收看了直播
赵婷老师说：
我国人多地广，南北方春节的食俗也是多种多样。比如北方吃饺子，南方人则吃年糕或汤圆。除此之外，还有象征着“年年有余”的各式鱼吃法、“新年有计”的整鸡上桌、“生财富足”的生菜和腐竹等，老南京人最喜欢的“全家福”和“什锦菜”，各种材料那么一搭配，意味着全家团团圆圆。
要想春节怎么吃更健康，要做到以下四个方面：
春节作息要规律
春节饮食多样化
春节尽量不贪杯
春节户外走一走
更多饮食建议请戳视频
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=u0548ar7j1j&width=500&height=375&auto=0
▲ 直播回放约30分钟，建议在WiFi环境下收看
下期直播预告
年关将至，免不了走亲访友、四处聚餐，这将给胰腺带来沉重的负担！下期仁医君邀请到了我院胰腺中心主任医师李强，将为大家说一说急性胰腺炎的防治，想要了解这些，请继续关注《仁医直播间》！
李强
胰腺中心主任医师
SICU主任,硕士研究生导师
中国医师协会外科医师分会临床营养医师委员会委员，江苏省外科学分会感染与危重病学组副组长，江苏省胰腺病学分会胰腺炎学组副组长，国际外科医师学院中国区理事,江苏省重症医学分会重症消化与营养学组委员,江苏省中西医结合重症医学专业委员会委员。
江苏省六大高峰人才，“333工程”培养对象，发表本领域高质量学术文章四十余篇，获得江苏省卫生厅新技术引进奖一等奖三项，江苏医学科技奖一等奖一项，教育部科学技术二等奖一项，中华医学二等奖一项，江苏省科技进步一等奖一项，参与国家科技部十一五国家科技支撑计划一项等。
直播时间：
2018年2月13日上午10:00-10:30
直播平台：
一直播（ID：254792381）
感兴趣的朋友赶紧关注起来！
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直播回顾
德术并举
病人至上
江苏省人民医院宣传办公室
图文、视频编辑：阿萌
主持人：董菊
鸣谢：营养科
部分图片来源网络
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出品
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