复学后如何关注青春期孩子心理健康？一起来看案例+解析！
同学们陆续返校复学，除了提醒孩子做好防疫工作以外，他们的心理健康问题也不容忽视。尤其是青春期的孩子，他们正处于特殊的发展阶段，有着强烈的自我认同和归属感。在应对这个年龄段孩子的问题上，大家可能存在各种“误区”。今天，我们将从家长、朋友、教师三个角度，探讨如何全方位关注青少年的心理健康，帮助他们健康快乐成长。
青春期的少年需要亲密感、归属感、安全感、认同感和社会支持，引导孩子建立与家长、朋友、教师的积极关系，这对于青少年的情感支持能起到非常重要的作用。
家长要有青春期意识，对家庭教育能够投入更多的时间、精力和感情，及时捕捉到孩子的种种变化，欣然迎接孩子的青春期，并坦然面对孩子对父母依恋的减弱，修正“以往的教育方式”。与父母有着积极关系的青少年，具有更强的心理韧性、更高的幸福感。
学会倾听，且允许孩子发脾气；
真诚地作出反应，表达父母的真实感受；
选择恰当的谈话时机，有冲突时也要避免伤害孩子的自尊；
共同寻找解决问题的途径；
多寻找和孩子的共同语言。
青少年的友谊会发生四个重要变化：交流主题由以活动为中心转向以谈话为中心；活动范围进一步扩大到校外；好朋友之间自我暴露和互相提供情感支持的程度与频率大大增加；友谊亲密度增加。积极的同伴关系可以显著提高青少年的自信，并使他们将来踏入社会时能与其他人更容易进行积极的互动。
与青少年交流，确认他们在什么情况下会遇到同辈人的交际困难，在什么情况下需要支持；
教授建立友谊或结交新朋友的技巧，建立积极的同伴关系；
为缺乏自信、社交压力过大的青少年提供短期的团体培训，如在暑假抽出一周时间，由专业人员带组，进行集中的团体活动，这些活动专门针对提升自尊自信、加强积极的人际互动等；
实施“友谊关系小组”，来帮助那些社交能力不足的青少年。小组可以每周开展一次辅导，给学生提供沟通和增强自信的技巧、维持友谊的技巧、问题解决的技巧等。初期以结构化活动为主，中后期让学生们发挥自主能力，让学生们彼此支持和寻找问题解决的方法。
来源：广东教育、广州教育
广州市教育评估和教师继续教育指导中心
部分图文来源网络，如有侵权请告知。
小编荐读
6月2日起，全省幼儿园、特殊教育学校学生（幼儿）分期、分批返园返校
罗湖第三批学子返校！今天，校园里上演一幕幕感动......
广东省2020年普通高考英语听说考试5月底进行，这些事情要注意
下周进入“龙舟水”时期，暴雨+雷电+短时大风又要来了！
翠北教育集团共建共享课程，《翠北日记》首集开播！
前往“发现”-“看一看”浏览“朋友在看”