正是六月好风景,花开时节正逢君
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在月初的部落儿童音乐欣赏会上方圆老师推荐了《猫》后,剧委会今晚就组织大家在会长黄文灿的影音室一起欣赏了这部经典的音乐剧,几名来自市南三和市南五公社的成员也到场参加了活动。
文灿姐贴心地在现场为大家准备了水果零食和饮料,赵光大哥也早早到场,为大家带来了好茶和葡萄,真是太感动啦。活动开始之前,大人们在茶室喝茶聊天,小朋友们一起分享零食,彼此很快就熟悉啦。
音乐剧正式开始,《猫》里的精彩表演和跌宕起伏的音乐很快吸引了大家,文灿姐还时不时为大家讲解,加深了大家对歌剧的理解。一个半小时就这样愉快地度过了,几名小朋友因为第二天有辅导课,不得不提前离场,个个都依依不舍。
欣赏结束后,大家轮流介绍了一番,发现彼此有很多话题想要交流,颇有相见恨晚的意思,但是时间紧张,只好先合影留念,等待下次见面再畅聊。
哈哈哈可不要被上一张合影里大家一本正经的样子骗了!文灿姐一声令下,每个人都瞬间变成了一只可爱的小猫,快看看哪只“猫咪”最萌呀^-^?这就是我们剧委会——有爱有趣有演技的一家人!
世界杯鏖战虽然激烈,仍不如亲身来一场挥汗如雨通畅淋漓的羽毛球比赛!
6月28日周二羽林社印象山的活动如期进行,我特意早点来到场地,没想到晓妍和春光哥已经早到并激战多时。晓妍的动作流畅自然,辗转腾挪一招一式很有专业范,春哥球风虽然生猛也占不了便宜。
窦长老是位耐心+热心的优秀老师,经常趁休息时给球友们技术指导,大家受益良多,对提高羽林社整体水平贡献突出。
羽林社里大家像兄弟姐妹,没有那么多约束和顾虑,共同的爱好让我们相识,在这个炎炎夏日里,快来羽林社酣畅淋漓打一场球吧!(撰稿:McT湖光山色社区部落 李斌)
前一个晚上为了一个设计方案,带着员工加班到凌晨,今天中午接到甲方的电话,单子被毙了,我的情绪突然很低落,好吧,毙单这种事情,这不是第一次,也不会是最后一次,我要有承受能力……正在努力安抚自己那颗受伤的小心灵时,突然想到今天要打球,去还是不去?是个问题!事实是我做对了这道选择题!
看着场上的人在奔跑、跳跃、大笑,心情突然好起来了——因为不管你有没有把球投进篮框,投球的人是开心的,队友的一个传球,一次助攻,都夹杂着快乐的节奏感。
太长时间不运动了,上周五第一次打球,第二天起床都费劲,今天还没有结束,我的右脚就起泡了。但是,我喜欢!!奥斯卡·王尔德说过:“人真正的完美不在于他拥有什么,而在于他是什么!”
我突然想起我的大学时代,那时的我还很年轻,还没有啤酒肚,脸的面积远远小于现在,今天我感觉又回到那个蹦跶的年代了!我还是我,还有一颗积极努力的心。我们不是职业运动员,打篮球不只为享受投中的快感,还享受一堆大男人为了抢一个球的努力而产生的愉悦感。明天还要继续努力的生活,还要继续享受努力的过程,至于结果,任由他花开花落吧!(撰稿:McT市北第二公社 侯传文)
参加国球社有段时间了,昨晚第一次参加了活动。首先要感谢社长张黎兵和于晓峰大哥的热心帮助和指导。我打球风格是程咬金三板斧,节奏就是一二杀!或者就是一二杀杀!上手就是扣杀,基本上前面几下搞不定你,好吧,你搞死我吧!所以很多人开局会被我打蒙,打上几个球就知道,原来就是个丝瓜瓤子,里面都是草啊。这种打法的形成是源于小时候简陋的条件和无师自通形成的野路子。
小时候住的大院进了门就是一个平台,大约乒乓球桌子大小,平台两边是向下的楼梯,我们都站在第三级台阶上打球——基本院里的孩子都是在这个台子上学会的乒乓球。站在狭窄的楼梯台阶上打球无法前后移动步伐,动作不标准打球很难来回僵持,只能想办法快速结束战斗。所以基本上就是发球速度快角度刁,让接球者很难反应过来,回球的时候就容易回高球,然后直接上步大力扣杀,即便有能反应快救过第一板扣杀的,第二板紧接着又杀过去,基本结束战斗。但是碰到高手,接过前三板就该轮到我被惨虐了。所以我现在打球风格刁钻凶狠,步伐僵硬死板,动作惨不忍睹。
昨晚黎兵社长和晓峰大哥点拨和身教示范后,把我的打球动作稍微规范了下,竟然可以来回持久对练了,不用怕别人叫我郝三拍了。但是以前打球形成很多坏习惯和变形的动作要想彻底改掉是不容易的,需要很长时间的练习体悟才能形成战斗力,需要撒很多汗水,但我喜欢挑战!
活动感悟:初学乒乓球必须保证姿势动作标准。另外,一个很容易被忽视也很重要的技术是步法,脚步的移动对于打乒乓球来说相当于地基,只有步法到位了,才能充分发挥上身以及手臂的技术。乒乓球运动讲究动作的协调,需要全身各部位的结合,从脚步到腿部再到腰部最后经肩到胳膊再到手腕,每一个动作都需要全身各部位的配合才能完成,要在短暂的时间完成这一系列复杂的动作必须得多加练习。(撰稿:McT竹韵山色社区部落 郝晓明)
成立已久的市南第二公社,昨晚相约船歌鱼水饺,兄弟姐妹们欢聚一堂,开心乐饮,畅所欲言。
因为同样的理念加入到中产部落这个大家庭,每次相聚,大家都是话题不断,笑声不断。从事业的发展到家庭的美满,从养生的心得到子女的教育,大家畅谈各种经验,是分享也是学习,是交流也是进步。
加入部落后,大家也分别加入了不同的兴趣俱乐部,从运动到文艺,每个人都有各种快乐故事。我们在一起,不仅是成就了更好的每一个人,也成就了更好的“中产部落”,成就更好的幸福生活!
感谢会员黄文灿、赵光、李斌、侯传文、郝晓明等对活动提供的各项支持!
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