部落活动 | 我们的梦想：追上更好的自己
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McT国球社
下班已是厅前人静，路上灯明之时，国球社每周的活动日这么好的日子怎能错过！急匆匆急匆匆的赶往国球社活动场地。只见三个球台已全部操练起来，不断传来球友们的阵阵叫好声。
先把我吸引过去的是晓峰大哥们的精彩对局——高不高，手上露真着；妙不妙，球上见分晓！两个直拍选手这一个翻翻复复，那一个来来往往，比分交替上升，难分输赢，真可谓棋逢对手，将遇良才！韩哥跟长老两人分别是直、横拍选手，韩哥那直如铁壁，环环相扣，长老这横赛赤铜，劲带飘风，一击过去，球飞快旋转，韩哥不急不忙，稳稳一挡！看广益和志武兄的对打，志武兄尽管初次来试训，但却行动显真手，两人犀利的横拍进攻，煞是精彩......
当然我也没闲着，不断的跟各位高手学习球技，社长的点播和于哥的指导，让我最近两次打球颇有感觉，开始体会到重心转移、腰部旋转及小臂挥动的和谐统一，去掉冗杂的动作，利用简单的路线、简洁的动作去击球，在练习中不断强化肌肉记忆。简单是一种方法、也是一种捷径，同时，简单做事、简单做人也是我们部落人的一种追求！
三个小时的活动相信汗水也是快乐的，期待下次国球社的精彩！（撰稿：McT崂山第三公社 王润东）
McT李沧3H跑步队
在切入正题前，先讲个故事。前段时间，遇到一个好久不见的朋友，他说：“你比以前瘦多了，整个精神状态也比以前好多了，怎么弄滴呀？”我说：“没怎么弄呀，可能是经常跑步的原因吧？”他一听跑步，眼睛一亮，说：“跑步挺好的，哪天带我一起跑吧？我也想跑步锻炼锻炼，你都什么时间跑呀？”自从跑步以来，我比较真切的感受到了源于跑步的红利，只要有人想聊跑步的话题，我都像被洗脑的传教士一样，愿意分享跑步带来的好处。我说：“我加入了一个跑步队，平时自己跑，周六早上大家一起例跑，要不要一起？”他问：“你们都什么时候跑？”我说：“一般早上5点起床，5:30从铜川路桥头开始沿李村河往世博园方向开跑，跑量根据自己身体状况来定。”他瞪大了眼：“早上5:00起床，5:30开始跑！？那不跟老头老太太一样了？大清早就起床锻炼，不行！我起不来。”好吧，说的有道理，其实我也不想起床，真的，但是我想跑步！所以，为了跑步，我选择早上5:00起床。帅的人已经开始跑步，丑的人还在睡觉。故事到此结束（唱歌跑调，写报道跑题，以后请叫我“跑者”）。
开始讲我们跑步队的故事。最近微信上流传着一篇微文《见过凌晨4点风景的不光是科比，还有王健林》，文章提到科比的名言：“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”作为对比，文章列出了最近王健林11月30日一天的行程单以及其他牛叉公司牛叉大佬们的起床时间。菲亚特-克莱斯特CEO见过凌晨3:30的都灵和奥本山；Tim Cook：苹果CEO见过凌晨3:45的库比蒂诺；Indra Nooyi：百事CEO见过凌晨4点的纽约；Bill Gross：PIMCO创始人见过凌晨4:30的纽波特海滩；Lee Kun-Hee：三星董事长见过凌晨5点的首尔，等等等等。
其实，我想说，有什么呀？大佬们那么牛，但是他们见过凌晨5:30的李村河吗？这个也很励志滴……有那么一群人风雨无阻雷打不动每个星期六凌晨都会见——李沧区3H跑步队。队长洪强就发起了例跑召集令：凛冽的寒风抵挡不住我们跑步的热情，坚持是一种品质！早上5:30跑步：铜川路桥头小广场， 6公里健康跑！跑步结束后拉抻。
时间到了12月份，时节进入了初冬，天气渐渐变冷，但是，寒冷的天气挡不住我们3H坚持跑步的步伐，因为，所有坚持跑步的人，坚持理由不仅仅在于跑步本身，而是伴随跑步带来的快乐、健康、幸福。来吧，加入李沧3H跑步队吧！（撰稿：McT李沧第二公社 曹宝升）
McT足球社
曾浴春雨心头，喜不禁乐亦自悠，怎想弹指挥袖，皆成灰飞空经由，谁言男儿志鹏程，伊人锡友无他求。奈何山碟崩裂，炙得烈日坠冰流，我埋我愁压心头，人闻旧缘胸可有，低眉欲除怎能够。
生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。可惜，我们看不透生死别离，撇不下父母儿女，抛不开事业功名。我们就这样背负着压力、责任步步前行在这世界。
还好，我们有足球。
还好，我们有这一群可以踢球的好兄弟。
球场上，青春没有远去；
球场上，欢乐如影随形。
每一次触球，我们忘记忧愁；
每一次触球，我们豪气冲天。
手执三尺龙泉剑，威吼一声定神州，
昆仑危峰自把酒，仰天笑，小宇宙，
谁知我为他年神州侯。
中产部落足球社——
我们欢乐的聚集地，值得一生拥有。
附足球社2016年终庆典获奖名单：
参与奖：王寅，张春峰，任学军，高向阳，李强，侯照杰，王群，倪振强，李京峰，初礼强
功勋元老球员：于亮，李卫东
进步奖：崔凯，黑宝山，赵琳
报道奖：翟鹏磊，战静涛，刘政
金哨：赵光
银哨：纪刚
特别贡献奖：陈斌
名单中未能到场的哥哥兄弟们，荣誉属于你们，只可惜刘长老辛辛苦苦东渡日本给你们背回来的吆西货被一帮起哄架秧子的抓阄给分了……（撰稿：McT市北第二公社 翟鹏磊）
McT漫途社
节气已过大雪，下一个就是冬至了。在雾霾多发的日子里，周日真是一个难得的好天气，不是太冷，也没风，雾霾指数很低。漫途社的弟兄姊妹自然是不负大好时光，相约在石老人海边开始了对梦想的追逐——追上更好的自己。
随着奔跑的脚步，太阳也慢慢升起，伴着朝阳，漫途社的朋友们已经在吕社长的带领下开始拉伸了。欢声伴着笑语，汗水伴着轻松，一周紧张繁忙的工作和生活压力，随着汗水，随着笑声彻底被排解掉，没有什么压力是十公里解决不了的，如果不行，再来十公里吧。
慢慢的跑，仔细的品，品出跑步的快乐，那是自己最真实的人生，吹着海风，听着海浪，体会着自己的呼吸声，还有漫途社朋友们的欢笑声，难道还有比这更好的吗？加入漫途社，奔跑大半年，有伙伴的脂肪肝没有了，血脂正常了，体重减轻了，更有精神了。
漫途社，漫漫征途伴随漫漫人生路，我们庆幸生活在青岛这座美丽的海滨城市，我们更庆幸遇到中产部落这样一群积极向上的朋友们，感恩遇到你们，我们的生活从此不一样，我们的身体从此更健康，我们的心灵从此更向上——奔跑吧，朋友们，祝你也能追上更好的自己！！！（撰稿：McT依山半岛社区部落 王培海）
感谢会员王润东、曹宝升、翟鹏磊、王培海等对活动提供的各项支持！
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