根本停不下来！！！
每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；
每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；
荤素搭配营养全，沐浴阳光无烦恼；
跟着小新做运动，适当运动对人好。
校园运动表
01校园跑02排球03篮球04足球05轮滑
校园跑是一项精神运动，能增强学生集体意识，培养学生的自信心，同时也是一项体育锻炼项目，可以增强学生体质，提高学生免疫力能力，加强学生纪律观念，减轻学生学习压力。
校园跑让我们在一圈又一圈的跑动中，变得更加强大，让我们树立信心，让我们更加肯定自己。
排球是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。
排球属于有氧运动，不仅能够锻炼你的爆发力、弹跳力，而且可以提高你的耐力，有助于肌肉生长，打排球基本动作下蹲抬头象豹子一样时刻准备着，接球、跑动、扣球、防守动作舒展，基本囊括五禽戏里的动作，有力于脊椎的发育。经常参加排球运动，不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况，同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。
排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉，还能很好地锻炼臀部肌肉。在运动中经常要有弹跳扣球的动作，锻炼大腿、腰腹部的肌肉，让腿部没有赘肉，腰部更健美，手臂也会出现完美曲线。所以，经常参加排球运动会使人们在兴奋与愉快中增进健康,强健体魄。
篮球是一个由两队参与，在一个长方形篮球场进行的球类运动，每队出场5名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将篮球投入对方球篮得分，并阻止对方获得控球权或得分。
篮球可以锻炼反映能力。在打篮球的过程中，对于大脑神经反映能力很有好处。骨骼发育功能增强。打篮球要耗费一些力气带动肌肉的力量，可以更好的让骨骼发育成长的，而且变的会越来越强壮。增强血液循环功能。
打篮球让血液循环系统会变的更加强大。增强体内的心肌收缩能力。团结意识增强。篮球是五个人的运动项目，在打篮球的时候需要的是配合，篮球场上的配合可以增强团结意识。增强体质，培养兴趣。经常打篮球的可以增强体质。
足球以脚为主支配球的球类运动。足球运动对抗性强，运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。比赛时间长、竞赛场地大，是其他运动项目有所不能及的。
足球有利于强身健体。足球运动是对人的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质的考验，经常进行足球运动可以活跃神经系统，增强各身体器官的功能，从而达到强身健体的作用。有利于培养良好的品质。足球运动还可以培养锻炼人的意志力、判断力、责任感、机智果断、团结协作、拼搏进取等良好的品质。有利于振奋民族精神，激发爱国主义情怀。
在大型足球比赛中，足球队员顽强拼搏，国民呼声呐喊助威，有利于振奋民族精神，激发人们的爱国主义情怀。有利于拉动经济的发展，创造社会财富。
轮滑又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。轮滑是一项全身性运动，能帮助协调人体平衡性，锻炼身体。
轮滑是一种轻松有趣、可以长时间进行的活动，它和游泳一样都属于低冲击、全身性的有氧运动，很利于身体健康。轮滑可以促进大小肌肉的协调性，增进平衡感和专注力。轮滑比慢跑、游泳、骑单车等活动更能提高人体吸收氧气的能力，可以提高心肺功能，降低心血管疾病。
轮滑和慢跑所消耗的卡路里几乎相等，能有效控制体重，达到塑身效果。轮滑对于关节的冲击力只有慢跑的一半，可以作为复健项目的一种。对学生来说还可以缓解压力，减缓疲劳。
除了这些
大家还知道哪些
适合大学生的运动呢
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