中秋佳节，除了团圆月饼，你还需要它！
中秋节，是中国传统节日中非常重要的一个，虽然随着时代的发展，中秋的过节形式变得丰富多样，但一家人聚在一起，赏月、吃月饼，再脑补嫦娥总是少不了的。
可是，大家都有一种感觉，虽然现在月饼的口味五花八门，莲蓉蛋黄、滇式火腿、奶黄流心……但总感觉没吃几口就腻，这是因为大多数月饼在热量、脂肪、糖分上含量都偏高。
这个时候，你就需要月饼的黄金搭档——茶。
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吃月饼感觉腻的时候，喝上一杯茶，那种瞬间从口腔经过食道再到胃的清爽，真是幸福又美好，谁喝谁知道。茶带来的这种解腻清爽感，主要也还是因为茶中的各种内含成分。
虽说月饼算是一种应景的文化食品，一年也吃不了多少，但在过节期间注意合理饮食和营养搭配，才能帮我们缓解“每逢佳节月半3斤”的尴尬。月饼+茶的黄金组合就是个不错的选择。
至于什么月饼配什么茶，我的意见是，怎么开心怎么来。绿茶的清爽甘甜、红茶的甜蜜芬芳、乌龙茶的馥郁芳香……茶汤和茶香的加持，在更能凸显月饼本身的滋味的同时，也能让大快朵颐后的你回甘生津、满口生香、心情舒爽，给你的中秋节一个完美的Ending。对你味的，永远是最好的。
除了中秋吃月饼配茶，其他时间都可以多喝茶。尤其是进入秋冬季节后比较干燥，要多喝水，茶当然是个不错的选择。还记得《中国居民膳食指南》中的推荐吗：足量饮水，建议成年人每天7-8杯（1500～1700毫升），提倡饮用白开水或茶水，不喝或少喝含糖饮料。
最后，用一首茶和月的诗来祝大家中秋节快乐，平安顺意！让我们一起吃着月饼喝着茶，畅想天边一轮明月的故事吧。
宿南海神祠东廊候月烹茶次闻雷
曾丰【宋】
祠宇眈眈海岸头，况逢冷夜更清秋。
风前尘外笛三弄，饭后月中茶一瓯。
借我孤舟随水住，乘时一棹与天浮。
旧谈八月流槎事，岂料予来傍女牛。
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