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眼下这个动作依然重要：戴口罩！戴口罩！戴口罩！
8月4日，贵州省卫健委通报了关于湖南省株洲市1名新冠病毒核酸检测阳性人员在黔活动的调查处置情况，并作出以下提示：请广大群众严格做好个人防护，坚持戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集等防护措施，一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近的发热门诊就诊。
关于湖南省株洲市1名新冠病毒核酸检测阳性人员在黔活动的调查处置情况通报
可见，坚持戴口罩对于疫情防控而言，依然重要。
因为没带口罩被感染，不要忽视戴口罩的重要性
今年7月，一则关于宁波市一市民因没戴口罩在菜市场买菜而被感染上新型冠状病毒的消息出现在了朋友圈中，引起大家的关注。
当地警方通过公共视频比对发现：该患者在双东坊菜场买菜时与一名路人在同一摊位有过约15秒钟的近距离共同驻留，且两人均未佩戴口罩。也就是说，仅仅15秒，这名患者就被感染上了病毒。
戴口罩的好处，你未必都知道
从医学角度讲，口罩是一种常用而且有效的防护物品，除了在眼下的疫情防控中起到重要作用外，它其实还能应对很多其他的健康问题↓↓↓
1.呼吸道传染病包括普通感冒、流行性感冒、肺炎、肺结核等。这些疾病的主要传播途径就是通过飞沫的方式进行传播。比如大声说话、打喷嚏、咳嗽或者吐痰时，都会让一些病原体跑到空气中，从而通过飞沫的方式传染给其他人。目前的新型冠状病毒就是一种传染性很强的病原体，当然其他的病毒和细菌也不要忽视，我们通过佩戴口罩可以起到很好的呼吸道预防作用，将病菌隔离在外。
2.过敏性疾病包括过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘等。我们在生活当中，经常会接触一些过敏原，如花粉、灰尘、动物皮毛等。这些物质接触到面部和鼻腔黏膜后，会造成黏膜增生充血水肿，进而出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等症状，严重者甚至出现过敏性休克。如果我们佩戴口罩，就能够有效地减少接触过敏原，从而起到预防过敏性疾病的作用。
3.过度通气综合征过度通气是指呼吸的频率过快、呼吸的深度过强，而使体内的二氧化碳被过度排出，导致体内二氧化碳浓度减低。患者表现为呼吸性碱中毒，出现颜面、口周的麻木，以及手指末端的抽搐，此情况一般与心理因素、情绪波动、发热等有关。对于过度通气的患者，可以给予佩戴口罩或面罩呼吸，以减少二氧化碳的排出，促进二氧化碳的再呼吸，患者症状即可逐渐改善。
4.防雾霾现在呼吸道疾病越来越多，可能与空气污染有很大关系，所以防雾霾也是很重要的。雾霾中有很多的有毒物质会对人体造成极大的危害，对呼吸系统、心血管系统、神经系统等都有影响。正确佩戴口罩能有效地防止污染物进入呼吸道，将有毒有害物质隔绝在外，所以雾霾天外出时戴口罩是很有必要的。
5.防“二手烟”我们在一些场合可能会遭遇“二手烟”的骚扰，而戴口罩在一定程度上是可以防“二手烟”的，尤其是质量好的活性炭口罩。这种口罩可以吸附、过滤一部分的烟雾和尼古丁、焦油等有害物质，可以在一定程度上减少对身体的伤害。而且佩戴口罩还能减少沙尘和刺激性气体对呼吸道的损伤，可谓好处多多。
可见，戴口罩是预防呼吸道传染病最重要、最有效的方法之一。正确佩戴口罩既可以保护自己，也可以保护他人。
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记者：周倩编辑：谭笑责编：苏畅编审：苏姝
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