紧急！武汉确诊H7N9禽流感病例10例，如何避免看这里
今天，从武汉市人感染H7N9禽流感防控工作会上获悉，从全国范围来看，今年的H7N9禽流感疫情是自2013年国内首次发生以来最严重的一次，武汉地区的情况与全国一致，感染人数为5年来最多。经过积极防控，目前第一波疫情已成功遏制。
现状：武汉确诊10例 2人已出院
截至13日，湖北今年共确诊H7N9病例22例，其中武汉市确诊10例，已出院2例，均为重症病人。
疾控专家介绍，自2013年全国首次发生H7N9流感疫情，到去年12月至今，已是第五次流行。
从病毒传播情况和感染病例来看，近几年来H7N9疫情总体上是趋于严重的。湖北省监测结果也显示，今年流行季节携带H7N9病毒的活禽和病毒污染的环境范围显著高于往年同期，包括武汉在内的多个地区，病例数达到历年最多，特别是武汉市周边地区呈现高发状态。不过，湖北周边省份的病毒传播和发病情况，还要明显高于湖北。
原因：与春节前频繁活禽交易有关
专家解释，此次武汉疫情之所以相对往年更为严重，与正处禽流感流行高峰期的春节前夕活禽交易频繁有关。加上武汉周边省市疫情高发，大量未经检疫的活禽进入武汉活禽交易市场，尤其春节前后，省际、省内活禽交易与流通十分活跃，市民进入市场购买活禽的机会增多。
据介绍，根据既往流行规律，禽流感疫情一般在春节前后达到最高峰，之后逐渐下降。
武汉此次禽流感疫情，最早的病例出现于1月初，最后一例是2月1日，此后再无新增病例，可见经过积极防控，第一波疫情已经成功遏制，目前全市疫情呈平稳下降趋势。然而，经监测，H7N9病毒仍广泛分布于活禽交易市场，因此不排除后期还会出现散发病例，但不会比之前增加得更多。
措施：目前尚无针对性疫苗
据悉，目前武汉指定中南医院、市医疗救治中心、市肺科医院、市中心医院后湖院区、市中西医结合医院、市儿童医院、东西湖区人民医院、蔡甸区人民医院、江夏区人民医院、黄陂区人民医院、新洲区人民医院、协和医院西区等12家医院为武汉市定点救治医院。在全市所有二级以上医疗机构开展门诊发热病人和住院监测病人的监测、采样、检测等排查。H7N9禽流感的救治方式以隔离、抗病毒、中医治疗等为主。目前尚无针对性的疫苗。
截至目前，武汉445个活禽交易市场已关闭，1016个经营户已停止销售等交易行为。市场监测为阳性点的活禽一律宰杀，26413只家禽被处理。农村地区散养家禽一律实行圈养。
预防：家养鸽子存风险 避免接触野鸟
市民家养的鹦鹉、鸽子等鸟类有无风险？专家表示，家养鹦鹉等鸟类，只要未与外界接触过，一般没有太大问题。鸽子则存在一定风险，因为野外鸟类有可能对其造成污染。不过迄今为止，武汉还没有发生过因为接触鸽子被传染禽流感病毒的。至于市民家庭、小区散养的家禽，也存在一定风险，应避免接触，若有接触，应及时用肥皂和流动水洗手。
目前天气趋暖，市民踏青郊游、逛公园甚至花鸟市场，均可保持常态，无需过度担心。但要注意与野外鸟类保持一定距离，避免直接接触，尤其是粪便和尸体。
吃鸡蛋有哪些需要注意的？专家表示，目前禽流感病毒的传播主要还是通过活禽接触，并没有足够证据证明鸡蛋能传播禽流感病毒。但是鸡蛋买回家后，还是要尽量将外壳上的污渍清洗干净，再进行储存。禽肉、禽蛋一定要煮熟煮透食用。切菜砧板做到生熟分开。
H7N9来袭，我们应该如何预防？
为降低人感染H7N9流感病毒发生的风险，特别提醒大家要严格做好以下几点：
1.保持良好的个人卫生习惯
勤洗手，六步搓洗法洗手40秒，特别是处理完鸡鸭等禽类食材后；室内勤通风换气，上午10点到下午3点间通风半小时；一周给家里做一次扫除等。
2.吃肉一定要煮熟
食用家禽时，禽鸟类的蛋和肉要煮熟后再吃；不要食用病(死)禽；不要购买来源不明的禽鸟类产品。
3.鸡蛋买回家要清洗
最好选择经过表面消毒的干净蛋，这些蛋外表经过消毒，不容易传染病毒细菌。如果选择菜市场的普通鸡蛋，挑选时不要用手直接抓，套个塑料袋再接触。无论蛋壳上有没有粪便和羽毛，接触后都要洗手；剥下的蛋壳要立刻丢进垃圾桶。
4.生肉熟食要分开
厨房里面的生熟食物分开存放，生肉和熟食要分别使用不同的案板刀具，接触过生肉、生鱼、生蛋之后要洗手、刷水池。厨房里的抹布、筷子笼等要定期高温消毒。
5.警惕野生飞禽
因为野生飞禽活动范围广，被感染的可能性更高，要对自家家禽做好和野生飞禽的隔离。
6.饮食多样化，均衡营养
在日常饮食中要注意保证充足的蛋白质摄入，注意鱼虾、蛋、奶及豆类的摄入；多吃富含维生素A的食物，如深色蔬菜和水果；注意锌和铁的摄入，吃一些动物肝脏、黑木耳、干果等。多吃清淡少盐的食物，多喝水。
虽说今年是鸡年，但这段时间大家还是少吃家禽，注意个人卫生，保持良好心态哦！
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▌文字：武汉本地宝 长江日报
▌图片：网络