嫌武汉不够冷?下周冷空气来袭!最高气温将难超10℃!更扎心的是......
这段时间武汉好天气多多
和北方相比
都“热”得不成样子
看着北方小伙伴一天比一天冷
图片来源:中国天气网
还能天天打雪仗
只有羡慕的份了
武汉人民“求雪若渴”那也是出了名的
想下雪?嫌武汉不够冷?
越来越冷可是固定流程!
下周让你真正过冬!
图片来源:中国天气网
在下周二左右
冷空气将席卷武汉
各区气温也会有所下滑
从下周二开始
武汉日最高气温将难超10℃!
去年武汉的雪还挺给力的
小编朋友的手都塞进去啦~
不知道今年什么时候
能来一场酣畅淋漓的雪~
不管下不下雪
大家都要注意防寒保暖哦
小编为怕冷的朋友准备了
6个方法让你“不怕冷”~
1、泡温泉
冬季是泡温泉的旺季,约上三五好友,边泡温泉边聊天,既惬意又解乏。
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2、穿暖是成功的第一步
衣物保暖能够防止身体热量损失。首先,选择轻薄贴合的贴身衣物,将汗水从你的皮肤上吸走,例如棉质、羊毛、丝绸材质。这些织物会让人体保持干燥,而这在冬天是很必要的。之后,再穿保温面料的衣物来保持热量,比如说羊毛衫。最后,第三层可以穿防水的外套。但是要避免不透气的衣物,比如涂层尼龙,否则你可能会汗流浃背。
3、选择温暖舒适的床上用品
跟穿衣一样,合适的床上用品也很重要。法兰绒床单加蓬松的被子,如果不够,可以在上面铺上薄而密的毯子。如果这些还不够,可以考虑买一个加热床垫。
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4、饮食取暖
喝热饮,像茶、咖啡和热巧克力,会让你马上暖和起来。不过,脂肪和碳水化合物在身体中会花更多的时间分解,这个过程能使你保持温暖的时间更长,比如糙米和燕麦。另外,黄油是一种很好的复合脂肪,可以试试在咖啡或热巧克力中加黄油。姜、肉桂、小茴香、胡椒、姜黄和辣椒等调料也会帮助你保持温暖。除此之外,饮水也是很重要的,大约40%的人在冬天感觉不像夏天那么渴,但是我们的身体仍然需要同等数量的水分。
5、多运动
冬季人们通常不爱动。但锻炼身体能加速血液循环,产生更多的热量。如果你不想在户外运动,可以去健身房锻炼。另外,在家里也可以做很多运动,比如做家务或者自己动手维修。
6、少喝酒
虽然酒精会使人感到暖和,但它实际上并不能使人保持温暖。当你痛饮一杯时,酒精会导致血管扩张,这会给体表带来更多的血液。但是,这种温暖是短暂的。之后,血液会迅速冷却,使你比原来更冷。
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除了降雨降温
更扎心的在后面......
嘟!嘟!嘟!
你的2019年余额仅剩不到16天
细细回顾这一年
真是心如刀割
我这一年的基本情况
▼
转发的锦鲤也不少
结果呢?有长进了吗?
2019年就要过完了
大家好好加油吧
-END-
小编有话说
你觉得武汉有可能下雪吗?
领导说了
文末,你点一个
小编的工资就涨1毛!
1.周末去哪玩?武汉这三张卡告诉你!畅玩一整年!太划算了吧!
2.重要提醒!武汉这种病毒进入高发季!官方发布防控!还有个好消息...
▌来源:中国天气、重庆本地宝等
▌编辑:牛仔
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