冷空气三连击！南昌人挺住，一年中最冷的9天来了！

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刚刚，这几所学校被省教育厅点名通报，出啥事儿了?

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从2018年底开始

南方上方那团“乌云”就挥之不去

最近这雨到底还要下多久？

你也甭猜了，

最近南昌天气舞台的C位，

还是雷打不动的阴雨天。

总之

想要一个艳阳高照的大晴天

不好意思，没有！

衣服从去年湿到今年

成功完成“跨年湿”

难道南昌的阳光就不配拥有姓名？

是的！现实就是这么残酷！

南昌成功入选全国最湿城市之一

小编遗憾地表示

本周阴雨天气还会“超长待机”

预计今晚到后天

江西全省都将维持阴雨天气

并且雨量也会逐步增强

今晚

九江、南昌、宜春、萍乡

新余、景德镇六市和上饶市北部

部分地区有中雨

雨势较大，尽量不要外出

13～15日

会有冷空气扩散南下

气温还会有所下降

看来是要将湿冷进行到底的节奏

大家可要小心应对

本月江西有三股冷空气来袭

据气象部门预测

1月份全省还将有

3次冷空气过程

分别出现在

1月14日-15日

1月18日-20日

1月26日-28日

可能对安全生产、交通运输、城市运行、群众生活和农业生产等产生不利影响。我省下发通知，要求做好近期降雨及低温雨雪冰冻灾害天气防范应对工作。

具体天气预测

据省气象部门预报，明天赣北和赣中北部阴天有中雨，局部大雨；全省其他地区阴天有小雨，局部中雨。

后天赣西北雨停转阴，全省其他地区阴天有小雨，部分有中雨。

12日赣北多云转晴；赣中雨停转阴天多云；赣南阴天多云，部分有小雨。

13日赣北多云，赣中赣南阴天间多云。

而省会南昌持续阴雨天气，气温变化也不大，有些湿冷，洗的衣服很难干。9~10日有局部大雨。

各地天气预报

看完这样的天气，

小编好想问一句，

有没有人心疼小编？

天天下雨衣服晾不干就算了，

还要关注这并没有什么起色变化的天气，

我也很绝望呀！

这种风雨中湿冷的味道

相信大家再熟悉不过了

所以，看雪堆雪人什么的已成为过去

吃饱穿暖等待太阳公公的回归才重要

道路湿滑注意交通安全也很重要

不过，通过连续几天阴雨

空气质量被洗刷刷的十分清新

深吸一口气沁凉又通透

也很美好不是吗？

天气寒冷

中医认为

数九寒天是一年中

阴气极盛而阳气始生的转折点

数九

一年中最危险的时节

数九日历

一九：12月22日~12月30日

二九：12月31日~1月8日

三九：2019年1月9日~1月17日

今日

我们正式进入“三九”天

俗话说“三九四九冰上走”

一年中最冷的9天来了

你感觉到了吗？

中医认为

数九时节最容易吸收外来的营养

发挥滋补功效

一起学习下如何养生吧！

5个“三九”关键词

食宜温

温性食物如羊肉、牛肉、鸡肉等，有助身体御寒；黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑色食物是冬季养肾的首选。 

睡宜早

为了顺应冬藏，人们的起居上应注意早睡晚起，保证充足的睡眠时间；清晨不妨赖床几分钟，伸伸懒腰，或者靠在床头坐三五分钟再起。 

动宜慢

冬藏时节，锻炼要有节制，微微出汗就好，建议选择一些舒缓的运动，如慢跑、踢毽子、打拳、散步等。 

头宜暖

零下10℃时，３/4的热量从头部“跑掉”。天冷出门，戴一顶保暖性较好的帽子，以毛线、毛呢等材质为佳。 

心宜平

注意积极调节心态，节制喜怒，多听音乐，参加娱乐活动。还要多晒太阳，接受“光合作用”，静心等待寒冷过后的春色。

虽然天气很不友好

但是想想

冬天来了

春天还会远吗？

来源：南昌新闻综合江西天气、网络

编辑：李翔

审定：李丹

核发：杨赟

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