注意！明天开始，持续20天

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明天（7月26日），我们将迎来中伏。民间说得直白：热在中伏；文人墨客写得婉转：“忆初中伏时，怫郁炎气升”，除了“炎气”，还有随着“炎气”而来的烦闷。江西省卫生健康委员会也于今日发布提醒！中伏就要来临，千万警惕高温病！

“plus版”的中伏才是常态

今年的中伏，挺长，一直要从7月26日持续到8月14日，足足20天。

在“三伏”中，中伏的“变数”最大，时而10天，时而20天。这跟三伏的计算方式有关。

“夏至三庚便数伏”，夏至日后的第三个庚日开始入伏。初伏的时间是固定的，为10天。末伏则是从立秋过后的第一个庚日开始计算，通常也是10天。

“夹”在初伏和末伏之间的中伏，只能是“身不由己”。简单来说，立秋的时间决定了中伏到底是“常规版”还是“plus版”。

可能在很多人印象中，持续10天中伏是“常态”。事实上，长达20天的中伏才是“主流”。

自2011年至2022年，仅2012年和2014年这两个年份的中伏为10天，其余年份的中伏均为20天。

自2015年以来，今年已经是我们经历的连续第八个“plus版”中伏。

热在中伏

中央气象台在7月24日10时发布的中期预报中提到，未来十天（7月24日-8月2日），南方地区高温范围大，持续时间长。江汉、江淮、江南、华南等地持续高温天气，其中浙江、福建、江西、安徽、江苏等地最高气温可达40℃或以上；京津冀、河南、陕西、四川盆地等地也将出现阶段性高温天气。至于大家最关心的气温，最高气温稳定在35℃-39℃，局部地区39℃以上。
掐指一算，熬过这十天，中伏的“前半生”也就结束了，那么，中伏的“后半生”会迎来转机吗？
中央气象台在未来11-14天（8月3日-8月6日）天气展望中提了一句：四川盆地东部、江汉、江淮、江南中西部、华南北部多高温天气。中伏即将来临，江西省卫生健康委员会发布提醒！千万警惕高温病！

来源：综合人民日报、浙江日报

江西卫生健康、健康中国

编辑：李剑楠  审定：邓桃英  核发：李广华

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