牛津大学博士告诉你每天几点“啪”可以“啪啪”到人生巅峰...

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新一代留学人！

● 2018年已经悄悄的开始，大家的新年计划是否已经实施？

作为新时代的我们！年轻的我们！：）

“身” “心”健康！可是重中之重！

为了保持每天神清气爽，好好学习，我们帮你参考了最近的科学研究，并表示要参与学习，请跟我一起更新你的知识库，吸取更多最新信息。

⚠️

请注意：

牛津大学睡眠专家凯利博士在“每日邮报”发表了一个让人难以相信的理论：人体的生物钟会随着整个生活和年龄的增长而改变，每十年就会改变一次，包括性欲。因此，博士还帮我们预计了每个年龄段的

最理想啪啪啪时间

二十多岁：15H

二十多岁是性欲最活跃的年纪，其实没有什么最佳时间啦，不过凯利博士还是建议在下午15H的体能高峰值时期：）二十几岁的我表示，可以请假吗？

三十多岁：8H20

压力最大的年纪，成家立业养孩子…所以，早上早起30分钟，在面对一整天的工作和柴米油盐酱醋茶之前，先给自己一个好心情：）

但是这么早起，真能有个好心情吗？

四十多岁：22H20

工作和生活渐渐稳定，晚上结束了一天的工作回到家，和家人吃一顿美好的晚餐，然后，嘿嘿嘿，凯利博士说了，睡前啪啪啪能够让身体产生催产素，促进休息，保证能睡个好觉~

困了...

五十多岁：22H

比四十多岁稍稍早了一点，因为都这个年纪了，不用再花时间穿上又脱下小装扮来增加情趣啦，睡前来一发，振作你我他~

六十多岁：20H

退休后的生活节奏完全变了：早上早早就起床了，下午会午休一会儿，睡醒起来一起看部好电影，然后，嗯，顺其自然：）

话说回来，专家们太多，分享的目的就是提供更多的科学信息和可能性给大家。

要我说，世界上为有人是最复杂的动物。时间控制听起来多少有点尴尬，本来这种顺其自然的事定是不能用最佳时间衡量的，是两个人之间的。

正所谓：一个眼神，便足以让心海，掠过飓风。

😑

但说回来，有了这份时间表，是否可以“请个假”...

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