【过节专刊】春节喝酒,你喝对了吗？
阅人术
新春佳节,怎能少了美酒?只不过,在这阖家团圆、喜笑颜开的日子,我们开心过头,也就容易不小心喝过了头。所以，我们需要一些饮酒的小常识和小细节需要注意，不然，一个春节下来，喝坏了身体，那就划不来了。
首先，避免空腹喝酒，喝酒前先吃点东西暖暖胃，少辛辣。这是一个常识，不管是经常喝酒的人或是不怎么喝酒的人都知道，我们在喝酒前，都会先吃点东西，不要空腹喝酒。同时，我们很多人在喝酒的时候，喜欢吃一些辛辣的东西做下酒菜，感觉很舒服，其实，这样对胃的刺激性特别大，所以，喝酒时，尽量也多吃点清淡的蔬菜，对养胃是非常好的。
春节的时候，除了酒，还会很多的其它饮料在饭桌上，比如各种碳酸饮料等。那么，我们在喝酒的时候，尽量不要跟这些碳酸饮料一起喝，这样对胃的刺激很大，很容易出现不适。
朋友感情深，一口闷，往往在喝酒的时候，亲朋好友在激情高涨的时候，难免激动，各种大口干杯的现象都有。其实，这样并不好，一大口酒下肚，喉咙和胃瞬间刺激多大。特别是白酒，我们尽量小口的喝，慢慢的喝。同时，我们老家很多人喜欢把米酒热了喝，其实，这也是一种非常好的喝酒方式。
我们在喝白酒的时候，由于酒精浓度比较高，水分较少，所以，我们在喝白酒的时候，尽量多给自己补充一点水分，多喝点白开水，一则把白酒在胃里淡化点，二者使其快速吸收，排除体外，减少对人体的伤害。
当然，除了喝白酒，喝啤酒是我们大众都喜欢的，基本上每个人都能喝点，能喝的还能喝很多。很多人甚至说喝啤酒不醉，跟喝水一样。其实不然，喝多了也是一样的。因此，喝啤酒的时候，尽量多上洗手间，一则把该排除的废物排除体外，同时，也给自己的身体一个休息的时间，缓解一下。
前面都是说的喝酒的时候，最后，我们还来简单聊一下喝酒后的一些小常识，酒后我们回家，很多时候都很晚了，很多朋友会在半醉半醒的情况下，洗澡睡觉。其实，这样是非常危险的，酒后立即洗澡，会使得人体血糖升高，体质不好的人很容易头昏，无力，严重很容易昏迷等。所以一定要注意了。
酒能通经络，活血脉，解疲乏，对身体有益；多饮则会“酒醉”、“中酒毒”，对身体十分有害。中药能治疗酒精中毒的方药不胜枚举，在日常中也是可以适当使用来解酒醒脑，减轻酒后的不适。
性味甘平，善解酒毒，也可用于解渴，主治饮酒过度，头痛头昏，烦渴呕吐，胸膈饱胀等症。《脾胃论》有葛花解醒汤，《滇南本草》有葛花清热丸等，均可以治疗醉酒。此外，葛根、葛谷也有醒酒作用。
一般使用酸枣葛花根解酒，酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。此外，葛根30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好，而葛花解酒用葛花10克水煎服，解酒效果更佳。
别名风姜、良姜，味辛性温，具有散寒止痛，温中止呕的功效。《本草从新》载本品“暖胃散寒，消食醒酒，治胃脘冷痛。”《大明本草》有“治转筋泻痢、反胃呕食，解酒毒，消宿食”的记载。在治饮酒太过、身寒呕逆的时候，可以取本品10克~l5克，煎服。如果寒重，可与法夏、生姜、香附同用。
别名茅根、茅草根等，其性寒味甘，具有凉血止血、清热利尿的功效。《本草纲目》有“止吐衄诸血及解酒毒”的记载。本品可用于热病烦渴、胃热呕逆、肺热咳嗽、吐血、衄血、急性肾炎水肿、黄疸等症。若解酒，可用本品15克~30克，煎服，鲜品倍用。若治饮酒太过，伤及胃络致胃出血，可与仙鹤草、地榆、蒲黄同用，或单用，采用鲜品效果更佳。
别名公丁香，味辛温，有温中降逆、温肾助阳之功效。常用于胃寒所致呕吐、呃逆及肾虚阳痿等证。《大明本草》有“治冷气、杀酒毒”的记载。治饮酒所致呕吐、身寒等证，可单用，或与人参、生姜、法夏、柿蒂配用。预防酒精中毒，可用本品3克~5克，泡茶饮。
别名桑果、桑枣、桑椹子等，其性寒味甘，具有滋阴补血、润肠通便以及解酒的作用。《本草纲目》谓其捣汁饮，能解酒中之毒。本品可治眩晕、失眠、消渴、便秘，及风湿关节炎。解酒可取鲜品100克，捣汁或煎服，若烦渴严重，可与麦冬、玉竹、天花粉等配合。
别名碎骨子、山鸡米等，其性寒味甘淡，有清热除烦、利尿的作用。可治热病烦渴、口舌生疮等症。治酒热烦渴、小便不利的时候，可用本品30~50克，煎服。此外也可以与菊花、薄荷同煎当茶饮，可预防酒醉。
最后，小编还是想说一句：美酒虽好，可不要贪杯哦~