1月2日|在关系里聚焦自我——今日宜独立，忌依赖

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2017年1月2日

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要知道贪恋温暖是人的天性，但玩火者，必自焚。那些火，你可以借来温暖一夕，却永远不要过度靠近火源 。记住，不要过度依赖一个人，也不要永远为失去任何一个人而心智受乱。 否则，你的毁灭也只在旦夕之间。

——沧月《忘川》

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过度依赖别人，就会变得脆弱而失去独立的能力。去习惯独处是一件好事，慢慢的你会发现，独处会使你理清很多生活中让你感到纠结和不解的事；渐渐地，人就会变得淡然和从容。

——来自网络

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因过分依赖而引起的心理失调，心理学家称为＂消极性依赖人格失调＂，在所有心理失调现象中，这是最常见的一种症状。 患有这种疾病的人，只是苦死如何获得他人的爱，甚至没有精力去爱别人，如同饥肠辘辘者只想着向别人讨要食物，却不能拿出食物帮助别人。他们寂寞和孤独，永远无法体验到满足感。尤为可怕的是，他们甚至不知自己患上了＂消极性依赖人格失调＂。他们不能够突破自我界限，其人生价值依赖于同别人的情感关系。

——M·斯科特·派克《少有人走的路》

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依靠也好，依赖也好，其实不是人和人的关系，而是人和衣服的关系。当他愿意让你依靠时，你就是他身上穿着的新衣服。而当他不愿意让你依靠时，你就是被丢掉的旧衣服。你想依赖人，你的存在价值就被别人决定了。所以，做人一定要有独立的意识，为自己做决定，才不会成为一件旧衣服。

——来自网络

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不要沉溺在爱里过度依赖，否则容易丢了自己。

——张皓宸

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