她80岁秀恩爱、玩体操，90岁跳伞庆生、做极限运动，活成18岁少女，有梦想当然了不起！

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身段柔软、体态轻盈

动作标准流畅

这分明在形容一个青春活力的运动员

谁曾想，这是网友们对

92岁德国奶奶约翰娜·奎阿斯的赞美之词！

在大多数人眼里

白发苍苍老年人应该

安安稳稳待在家里颐养天年

但约翰娜老奶奶从不循规蹈矩

她56岁时玩体操

一不下心拿回数十个冠军

86岁时载入吉尼斯世界纪录

正式被认证为

世界上年纪最大的体操运动员

凭什么有的人年纪轻轻

生活暗无天日，充斥着迷茫忧愁

有的人却可以越活越年轻

90岁过得20岁还精彩？

“我的脸变老了

但我的心永远年轻”

这个看起来普普通通的老太太

用行动诠释了

有梦想，什么时候都来得及！

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“即使到了90岁

我依然想去参加体操比赛”

约翰娜Johanna出生在德国萨克森州

一个家境殷实的家庭里

她性格开朗，从小喜欢蹦蹦跳跳

被家人送去参加体操训练

9岁就参加了人生的第一次比赛

但二战结束后

德国人民被禁止从事体操运动

还是少女的约翰娜遗憾地告别体操

变成一名手球运动员

1947年，德国重新开放体操运动

约翰娜重新迈入大学，学习体育培训专业

毕业后成为了一名体育老师

工作稳定后

约翰娜和爱人结婚、生子

生活完全围绕着家庭转

曾经的体操梦想

被她默默埋藏在心底

不轻易去碰触

随着年纪慢慢变大

儿女成家立业，有了各自生活

约翰娜的身体每况愈下

对于她来说，已经到含饴弄孙

好好享清福的时候了

但令所有人大跌眼睛的是

约翰娜却转身走进健身房

开始练习体操

这个时候，家人们才知道

约翰娜心底埋藏着

一个如此久远、坚定的梦想：

“成为一名体操运动员！”

梦想还没有实现，我不敢老去

约翰娜下定决心

她戒掉不规律的饮食和作息习惯

重新练习，找回健康、充满活力的自己

可年过半百去做体操运动员

许多人都认为是异想天开

质疑声铺天盖地地来

朋友说：“你老了，已经不适合健身了”

家人劝她：“你该考虑自己的身体

应该多休息而不是运动

在家待着多舒服

为什么要让自己这么累呢？”

面对质疑，约翰娜是一笑而过

埋头继续投入训练当中

“我从来不觉得因为我年纪大

所以不能练体操，梦想不分年龄

坚持就可以达到，即使到了90岁

我依然想去参加体操比赛。”

她每天从最基础的瑜伽做起

渐渐找回身体的最佳状态

在健身房里挥汗如雨

常常让年轻人都自叹不如

和教练一起做倒立

竟然比教练做的还标准、持久

每一次训练

都尽量挑战更高的极限

柔韧度好到让人折服

在如此高强度的训练下

她的身体越来越轻盈

平衡感越来越强

当她站在双杠上时

就仿佛是了为它而生

1982年，57岁的约翰娜正式出山

重新走上体操的赛场

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岁月不会辜负有梦想的人

一年之后，在东德体育体操节上

约翰娜听到梦想开花的声音

她获得冠军头衔，并且火力大开

从1990年起，囊括了德国所有体育节

体操项目老年组的冠军

刷新了人们对于体操运动员年龄的认知

2012年86岁约翰娜出现在

德国科特布斯挑战者杯的赛场上

用流畅而完整的体操表演

征服了全场观众

无数人为她呐喊欢呼

穿紧身衣的她

成为赛场上最亮眼的风景

无数人都被震惊了

他们难以想象，这些流畅的动作

是由一个86岁的老人

娴熟、自然地做出来

她的故事被剪辑成视频

放在Youtube上

立马吸引了上万的点击量

约翰娜希望能通过自己的故事

带给别人力量

岁月不会辜负有梦想的人

在2013年的世界吉尼斯记录里

约翰娜被认证为

世界最年长的体操运动员

她的肖像被挂进“国际体操名人堂”

与她的肖像并列的是拥有18块奥运奖牌的

前苏联女子体操传奇拉瑞萨·拉提尼娜

5块奥运金牌在手的罗马尼亚

体操运动员纳迪娅·科马内奇以及

17岁即在慕尼黑奥运会连斩3枚金牌的

俄罗斯运动员奥尔加·科尔布特

从体操新手，到被世界仰慕的冠军

约翰娜用生命的后半段

做了前半生无法想象的成绩

生命只有一次

梦想什么时候开始都不晚

世界上再也没有

能难倒这个老太太的事情了

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在耄耋之年

依然可以活成18岁的样子

如今已经92岁的约翰娜

生活依旧丰富多彩

她每天早起坚持锻炼

每周保持两次的体操训练

训练的时候

老公一直在旁边照看鼓励

两人时不时秀个恩爱

来一个“体操式狗粮”

周末和家人骑车兜风

依然活力四射

在家休息时

和老公一起准备美食

眼里都是藏不住的爱意

她的事迹不断激励着

喜欢体操的孩子们

经常受邀参加活动

被年轻人团团围住

一起喝酒、聊天

90岁生日之际

这个大龄“少女”又做出一个冒险的决定

——高空跳伞庆生

跳伞前，约翰娜紧张又兴奋

她没有胆怯，勇敢地迈出那一步

飞翔在天空

近距离感受蓝天白云

人生哪怕只有一次，也足够了

跳伞成功后

老公送上为她准备的鲜花

在蓝天下、草地上接吻

她说：希望自己的生活

每天都过得精彩，不论年龄几何

just for fun（只是为了好玩）。”

“反正你的生命迟早要失去

不如大胆一些”

当你老了，头发白了

不要轻易忘了曾经做过的梦

勇敢出发

就是最好的时候

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