微风 | 三生三世？No！三月即可
前段时间的《三生三世十里桃花》自开播以来，一直成为我们茶前饭后讨论的话题。三生？三世？都out吧，烟花三月岂不更好？阳春三月，正值樱花浪漫的时节。我们可爱的成中医也是美不胜收，纷飞的樱花、绚丽的海棠、嫩绿的萌芽……一派春意盎然的景象。那么，问题来了。对于三月，小伙伴们知道多少呢？下面就请大家跟随杏仁君的脚步，走进三月！
诗 词 篇
春天里的三月，百花齐放，绚丽夺目。古往今来多少文人墨客，用一支笔，将花与情联系起来，成为一首诗、一支曲。《中国诗词大会》热播以来，越来越多的人开始爱上中国的诗词，在领略文字魅力的同时，也深入了解我们璀璨的文化。现在，就让我们来看看三月的诗与花吧。
春水
杜甫
三月桃花浪，江流复旧痕。
朝来没沙尾，碧色动柴门。
接缕垂芳饵，连筒灌小园。
已添无数鸟，争浴故相喧。
桃花（学名：Amygdalus persica L.），属蔷薇科，落叶小乔木。桃花为中国传统的园林花木，树态优美，枝干扶疏，花朵丰腴，色彩艳丽，为早春重要观花树种。
花语：爱情的俘虏
约君用
方岳
十日春寒挟雨俱，新晴物色总欢娱。
花曾识面若含笑，鸟不知名时自呼。
流水短桥宜画取，暖风迟日有诗无。
傥来须蜡登山屐，村北村南路欲芜。
含笑（学名：Michelia figo），又名含笑梅、山节子、白兰花、唐黄心树、香蕉花、香蕉灌木。含笑花，属木兰科，常绿灌木，小枝被棕色毛。因为开花时，开而不放，似笑而不语，因此得名含笑花。
花语：矜持、含蓄、美丽、庄重、纯洁、高洁
湖州竹枝词
张雨
临湖门外是侬家，
郎若闲时来吃茶。
黄土筑墙茅盖屋，
门前一树紫荆花。
紫荆（学名：Cercis chinensis），又叫红花羊蹄甲，为苏木科常绿中等乔木。花期冬春之间，花大如掌，略带芳香，五片花瓣均匀地轮生排列，红色或粉红色，十分美观。紫荆花还是香港特别行政区区花。
花语：亲情、和睦、家业兴旺
渔家傲 瑞香
王寂
岩秀不随桃李伴。国香未许幽兰换。
小睡最宜醒鼻观。
檐月转。
紫云娘拥青罗扇。半世庐山清梦断。
天涯邂逅春风面。茗碗不来羞自荐。
空恋恋。野芹炙背谁能献。
瑞香（学名：Daphne odora）又称睡香、蓬莱紫、风流树、毛瑞香、千里香、山梦花，瑞香科瑞香属植物。金边瑞香是瑞香的变种，以“色、香、姿、韵”四绝蜚声世界，是世界园艺三宝之一。
花语：祥瑞、吉利
阳春曲
胡袛遹
几枝红雪墙头杏，数点青山屋上屏。
一春能得几晴明？
三月景，宜醉不宜醒。
残花酝酿蜂儿蜜，细雨调和燕子泥。
绿窗春睡觉来迟。
谁唤起？窗外晓莺啼。
一帘红雨桃花谢，十里清阴柳影斜。
洛阳花酒一时别。
春去也，闲煞旧蜂蝶。
杏（学名：Prunus armeniaca），一种花，又称杏子、杏花、单生，先叶开放，花瓣白色或稍带红晕，是中国著名的观赏树木。
花语：少女的慕情、娇羞、疑惑
咏玉兰
文征明
绰约新妆玉有辉，素娥千队雪成围。
我知姑射真仙子，天遗霓裳试羽衣。
影落空阶初月冷，香生别院晚风微。
玉环飞燕元相敌，笑比江梅不恨肥。
玉兰（学名：Magnolia denudata），别名白玉兰、望春花、玉兰花、天女木兰，木兰科落叶乔木。玉兰花外形极像莲花，盛开时，花瓣展向四方，使庭院青白片片，白光耀眼，具有很高的观赏价值。
花语：玉 兰：报恩；洋玉兰 : 自然的爱
资料来源于《诗词名句网》
养 生 篇
山药
山药，出生于泥土之中，颜色如土，在五行之中属土，跟脾是一派，它有很好的补益脾脏功能，被称为“食物药”。
龙眼山药羹
山药具有很好的补中、益气、养血作用，可以改善冬天手脚冰凉的症状。龙眼，富含维生素和磷质，具有益气补血、安神定志的作用。
做法：龙眼肉15克、山药30克、大米100克。将大米淘洗干净与龙眼肉、山药一起放入锅中，加适量水，用文火煮熟即可。
山药枸杞老鸭汤
枸杞，富含枸杞多糖。枸杞多糖能增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。枸杞具有明目补血，抗衰老的作用。鸭肉则可以大补虚劳、补血行水，养胃生津。三者融为一锅靓汤，既美味又养生。
做法：锅中注水，烧沸后，放入300克汆水后的鸭肉，20克山药，15克枸杞，慢火炖2个小时。最后调入盐、鸡精，待汤色变浓后起锅即可食用。
生姜
俗话说，家有小姜，小病不慌。虽然姜常因淡薄的土色被遗忘在角落里，但它扮演着“厨房大夫”的角色。
糖醋姜片
姜的辣素能刺激胆汁分泌，加速脂肪分解，促进肠内蠕动，缓解胀气。
做法：将姜去皮、切成薄片，在沸水中焯一下，在过一下凉水，加入盐、味精、酱油、醋、白糖、香油拌匀即可。
生姜藕片
藕最能补养心脏和脾脏，预防贫血，协助肝脏运动。而加入姜汁，让这道菜更加清新。
做法：将藕洗净去皮，切片。姜去皮，切成末。碗内放入醋、生抽、蚝油、糖、麻油，调成汁待用。将藕片焯水放入碗中，放入姜末，浇上备好的汁即可。
资料资源：中国道医、《养心养生靓汤精选》、《中医学基础》
图片 | 如也工作室 申健 许馨月 往期推送
文字 | 医学技术学院2016级生物技术吴晗雪 药学院2016级中药学三班覃小妍 李莹
图文排版 | 傅山倪