微风 | 三生三世?No!三月即可
前段时间的《三生三世十里桃花》自开播以来,一直成为我们茶前饭后讨论的话题。三生?三世?都out吧,烟花三月岂不更好?阳春三月,正值樱花浪漫的时节。我们可爱的成中医也是美不胜收,纷飞的樱花、绚丽的海棠、嫩绿的萌芽……一派春意盎然的景象。那么,问题来了。对于三月,小伙伴们知道多少呢?下面就请大家跟随杏仁君的脚步,走进三月!
诗 词 篇
春天里的三月,百花齐放,绚丽夺目。古往今来多少文人墨客,用一支笔,将花与情联系起来,成为一首诗、一支曲。《中国诗词大会》热播以来,越来越多的人开始爱上中国的诗词,在领略文字魅力的同时,也深入了解我们璀璨的文化。现在,就让我们来看看三月的诗与花吧。
春水
杜甫
三月桃花浪,江流复旧痕。
朝来没沙尾,碧色动柴门。
接缕垂芳饵,连筒灌小园。
已添无数鸟,争浴故相喧。
桃花(学名:Amygdalus persica L.),属蔷薇科,落叶小乔木。桃花为中国传统的园林花木,树态优美,枝干扶疏,花朵丰腴,色彩艳丽,为早春重要观花树种。
花语:爱情的俘虏
约君用
方岳
十日春寒挟雨俱,新晴物色总欢娱。
花曾识面若含笑,鸟不知名时自呼。
流水短桥宜画取,暖风迟日有诗无。
傥来须蜡登山屐,村北村南路欲芜。
含笑(学名:Michelia figo),又名含笑梅、山节子、白兰花、唐黄心树、香蕉花、香蕉灌木。含笑花,属木兰科,常绿灌木,小枝被棕色毛。因为开花时,开而不放,似笑而不语,因此得名含笑花。
花语:矜持、含蓄、美丽、庄重、纯洁、高洁
湖州竹枝词
张雨
临湖门外是侬家,
郎若闲时来吃茶。
黄土筑墙茅盖屋,
门前一树紫荆花。
紫荆(学名:Cercis chinensis),又叫红花羊蹄甲,为苏木科常绿中等乔木。花期冬春之间,花大如掌,略带芳香,五片花瓣均匀地轮生排列,红色或粉红色,十分美观。紫荆花还是香港特别行政区区花。
花语:亲情、和睦、家业兴旺
渔家傲 瑞香
王寂
岩秀不随桃李伴。国香未许幽兰换。
小睡最宜醒鼻观。
檐月转。
紫云娘拥青罗扇。半世庐山清梦断。
天涯邂逅春风面。茗碗不来羞自荐。
空恋恋。野芹炙背谁能献。
瑞香(学名:Daphne odora)又称睡香、蓬莱紫、风流树、毛瑞香、千里香、山梦花,瑞香科瑞香属植物。金边瑞香是瑞香的变种,以“色、香、姿、韵”四绝蜚声世界,是世界园艺三宝之一。
花语:祥瑞、吉利
阳春曲
胡袛遹
几枝红雪墙头杏,数点青山屋上屏。
一春能得几晴明?
三月景,宜醉不宜醒。
残花酝酿蜂儿蜜,细雨调和燕子泥。
绿窗春睡觉来迟。
谁唤起?窗外晓莺啼。
一帘红雨桃花谢,十里清阴柳影斜。
洛阳花酒一时别。
春去也,闲煞旧蜂蝶。
杏(学名:Prunus armeniaca),一种花,又称杏子、杏花、单生,先叶开放,花瓣白色或稍带红晕,是中国著名的观赏树木。
花语:少女的慕情、娇羞、疑惑
咏玉兰
文征明
绰约新妆玉有辉,素娥千队雪成围。
我知姑射真仙子,天遗霓裳试羽衣。
影落空阶初月冷,香生别院晚风微。
玉环飞燕元相敌,笑比江梅不恨肥。
玉兰(学名:Magnolia denudata),别名白玉兰、望春花、玉兰花、天女木兰,木兰科落叶乔木。玉兰花外形极像莲花,盛开时,花瓣展向四方,使庭院青白片片,白光耀眼,具有很高的观赏价值。
花语:玉 兰:报恩;洋玉兰 : 自然的爱
资料来源于《诗词名句网》
养 生 篇
山药
山药,出生于泥土之中,颜色如土,在五行之中属土,跟脾是一派,它有很好的补益脾脏功能,被称为“食物药”。
龙眼山药羹
山药具有很好的补中、益气、养血作用,可以改善冬天手脚冰凉的症状。龙眼,富含维生素和磷质,具有益气补血、安神定志的作用。
做法:龙眼肉15克、山药30克、大米100克。将大米淘洗干净与龙眼肉、山药一起放入锅中,加适量水,用文火煮熟即可。
山药枸杞老鸭汤
枸杞,富含枸杞多糖。枸杞多糖能增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。枸杞具有明目补血,抗衰老的作用。鸭肉则可以大补虚劳、补血行水,养胃生津。三者融为一锅靓汤,既美味又养生。
做法:锅中注水,烧沸后,放入300克汆水后的鸭肉,20克山药,15克枸杞,慢火炖2个小时。最后调入盐、鸡精,待汤色变浓后起锅即可食用。
生姜
俗话说,家有小姜,小病不慌。虽然姜常因淡薄的土色被遗忘在角落里,但它扮演着“厨房大夫”的角色。
糖醋姜片
姜的辣素能刺激胆汁分泌,加速脂肪分解,促进肠内蠕动,缓解胀气。
做法:将姜去皮、切成薄片,在沸水中焯一下,在过一下凉水,加入盐、味精、酱油、醋、白糖、香油拌匀即可。
生姜藕片
藕最能补养心脏和脾脏,预防贫血,协助肝脏运动。而加入姜汁,让这道菜更加清新。
做法:将藕洗净去皮,切片。姜去皮,切成末。碗内放入醋、生抽、蚝油、糖、麻油,调成汁待用。将藕片焯水放入碗中,放入姜末,浇上备好的汁即可。
资料资源:中国道医、《养心养生靓汤精选》、《中医学基础》
图片 | 如也工作室 申健 许馨月 往期推送
文字 | 医学技术学院2016级生物技术吴晗雪 药学院2016级中药学三班覃小妍 李莹
图文排版 | 傅山倪