仁爱成中医|居家隔离无聊怎么办?张之文教授:“找到自己”。
2月4日,全国首届名中医、著名温病学家张之文教授再次上线,为广大民众做中医药防疫、居家调理的远程咨询。
在网上,许多人第一次见到张老,看他虽年事已高,但精神矍铄,思维敏捷,语言平和,和蔼可亲,抓住机会咨询各种问题,张老都逐一耐心细致的解答。
特别是网友咨询居家隔离无聊怎么办?张老解答地生动幽默。他介绍说,现在疫情严重,人们居家时间长了,容易产生心理问题,和对疾病的各种担心、焦虑。他建议居家生活中,大家不要被疫情所困,应“找到自己”。除了做好卫生防疫,还要学会自我调理,搞好身体锻炼,结合自己的情况,根据个人兴趣爱好或发掘自己的喜好,甚至把过去的喜好重新捡起来,喜欢下棋的下棋,爱听音乐的听音乐,能打太极的打太极,想练八段锦的练八段锦。总之,要自己寻乐,会找乐趣,不要让自己无聊。
今日立春,没有过不去的冬天,张老一席话,让网友放松心情,迎接春暖花开。
2月2日,成都中医药大学正式启动“中医药+互联网”抗击疫情行动,邀您上线“对话”名中医,免费获取医疗咨询服务!扫描下方二维码即可参与。
明日上线专家
2月5日 明天上午9:00~11:30
四川省名中医张琦教授在线会诊
核心内容:
妇科月经病、更年期综合症、失眠等疾病;
家庭健康的膳食、运动、休息;
焦虑亲人的心理疏导,如何合理分辨疫情信息;
合理的中医药防疫,家庭消毒,合理用药等。
欢迎进入直播间 会议号:182 037 272
直播间客户端下载地址:https://www.meetingnow.cn/mobile/download/1?from=singlemessage
“一对一”患者问诊 APP下载地址:http://210.41.218.99:81
预约咨询挂号,请扫描专家海报右上角的二维码!
2月5日 明天下午14:00~17:00
名中医傅元谋教授在线会诊
核心内容:
内科呼吸系统疾病、消化系统疾病等;
家庭健康的膳食、运动、休息;
焦虑亲人的心理疏导,如何合理分辨疫情信息;
合理的中医药防疫,家庭消毒,合理用药等。
欢迎进入直播间 会议号:131 194 124
直播间客户端下载地址:https://www.meetingnow.cn/mobile/download/1?from=singlemessage
“一对一”患者问诊 APP下载地址:http://210.41.218.99:81
预约咨询挂号,请扫描专家海报右上角的二维码
2月5日~9日 每日下午15:00~17:00
许凯莉副教授在线心理咨询
百余专家已准备上线,近期安排供您选择。
(大家可通过关注公众号“成都中医药大学”,进入二级菜单,点击“远程医疗咨询服务”,与专家进行线上免费咨询)
资料来源|成都中医药大学党委宣传部