听钟南山院士讲座！小杏仁儿这样看新冠、战新冠
作为中医药院校学生，面对新一波新冠疫情大面积感染的到来，他们从开始的慌张到坦然接受，理性面对，科学防护，努力当好自我健康的第一责任人，与室友、家人共渡难关。更有学子发挥专业优势，主动分享、传播医学知识，参与志愿服务等，表现出了一名医学生该有的样子。
聆听权威发声 |
钟南山院士告诉我们：“奥密克戎感染不可怕”
12月14日，“全国高校抗疫大讲堂”上，钟南山院士就疫情防控新形势做出一系列重要解读。分析了全国范围第二波奥密克戎疫情的特点，介绍了在大学教学环境中如何让学生加强个人防护。
2018级胡现川同学在学习后，结合所学专业谈道，作为青年人，我们的身体正值最健康的阶段，不应该在没有必要的前提下抢占医疗资源。作为医学生，我们应放平心态，利用好自己的医学知识，科学对待，正确处理。千百年来，中医药在预防疾病流行、提高救治水平、减少轻症向重症转化等方面具有优势和经验。作为中医院校学子的我们，更应该发挥自身的优势，向身边的家人和朋友进行科普，利用中药、香囊、穴位按摩、饮食调理、养生运动等来进行防治。
2022级张和同学在学习后谈道：疫情期间，流言四起，我们要有明辨是非、独立思考的能力，进一步科学认识新冠病毒，做好自我防护，减少不必要的恐慌。正所谓“正气存内，邪不可干”，大家要相信中医的力量，可以服用学校的防疫大锅汤、防疫茶，积极做好自我防护，做自己健康的第一责任人。
积极响应号召 |
争做新时代“四心”成中医青年
面对疫情，学校学生会、研究生会向全校同学发起了倡议，要当好科学防疫的“忠实守护者”，担当青春责任，做“心怀梦想、心存坚守、心有感恩、心系苍生”的成中医青年。
正气存内，邪不可干
临床医学院九年制中医专业 张同学：
近期新冠奥密克戎传播迅速，我在返乡途中也不幸“中招”。我的症状主要是高烧、浑身无力、咽痛，经过5天的“抗争”，现已转阴，想将我的一些体会和大家分享。首先，不能单纯认为“新冠就是感冒”而掉以轻心，就我个人的体验来说，新冠感染后的难受程度绝对比普通感冒要重得多，所以大家还是要保护好自己，尽量不变成“小阳人”。另一方面，如果已经像我一样不幸中招，也不用恐慌，目前流行的奥密克戎和新冠最初爆发时相比，致病性已经大大降低。多喝水，多休息，居家隔离，根据自己的症状选择性地服用药物，如果高烧不退或出现其他严重症状及时到医院就诊。“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似”，中医看来，奥密克戎无非也是一种可以造成疫病的外邪，而“正气存内，邪不可干”，提高自身免疫力是抵御外邪、未病先防、已病防变的重要举措。学校食堂每天都在提供防疫大锅汤，大家也可以常做八段锦等提高自身免疫力，每个人都是自己健康的第一责任人。网络上有一些“晚阳不如早阳”“初阳权”等言论，大家要有自己的判断力，阳不如不阳，早阳不如晚阳，希望我们都能平稳度过这段特殊时期！
将传承千年的中医药智慧继承好，运用好，发扬好
基础医学院硕士研究生 陈同学：
这周，随着周围咳嗽声的阵阵响起，我也不例外地出现了发热、头痛、咽痛、乏力等症状。不过因为接种疫苗的缘故，新冠病毒的危险性已经大为降低，同时，导师与同门对我的关怀也为成都的寒冬添上了一抹暖色，让我更有勇气去面对新冠，并最终战胜新冠。许多研究都表明，中医药在新冠疫情的防治中具有明确的作用，正确、及时的干预能够缩短病程，改善症状。因此，在感染之初，我作为一名中医中药的传承者，便想到运用自身所学，以解病痛之苦。回忆起温病课上老师讲到的成都市传染病医院治疗新冠疫情的验方——藿朴夏苓汤合银翘散加减，又想到九版《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》中的中医内容，再结合自身情况与家中长辈的意见，最终拟了首方，抓药服用之后效果也很好。只发了半天烧，温度也只有37.8度。其余症状也消退较快，唯有干咳稍重，于是在原方基础上删去了祛湿之药，改投滋阴之品，止咳之效亦佳。到今天不过第五天，已没有明显的不适了。
在疫情肆虐的当下，吾辈中医学子可能是遭受病毒侵袭的患者，但更应该是身怀专业技能的医者。沧海横流，方显英雄本色，在这场没有硝烟的战争中，我们既要做好自身防护，勤洗手，多通风，戴好口罩少聚集。不幸感染之后，更不应该恐惧它，害怕它，而是学以致用，去击败它，战胜它。让专业知识成为你的依靠，让传承千年的中医药知识成为你的剑与盾，攻坚克难，将新冠“斩于马下”。作为华扁传人，我们不只要医己身之疾，更应救含灵之苦，我们要积极肩负起医者的责任与使命，将传承千年的中医药智慧继承好，运用好，发扬好。响应习近平总书记对中医药“传承精华，守正创新”的号召，努力提升自我，积极应对挑战，在战胜新冠病毒，保卫人民健康的宏伟画卷中留下属于中医学与中医人的浓墨重彩的一笔。
展现当代医学生该有的样子，共同守护健康安全
临床医学院研究生 吕同学：
尽管外出做好了防护，但我还是感染了新冠，身体也出现了发热等各种不适。但作为一名中医专业研究生和学生党员，坚定对国家的信任和对中医的自信，我和大多数在医院规培实习的同学都能坦然地面对新冠感染。
在此次治疗过程中，学校、学院和老师们也积极帮助、指导我们，让我们能更沉着冷静地、从医学角度面对新冠感染，科学使用消毒用品和退热、止咳等缓解症状的药品，及时吃上学校发放的中药汤剂，合理膳食，作息规律。目前，我的发热控制在两天以内，只剩下一些咳嗽咽痛等轻微症状，等完全恢复，我将第一时间回到医院岗位，继续完成临床工作。
接下来，我们青年学子除了都要当好自己健康的第一责任人，继续重视疾病预防，加强早期调治，放宽心态，也要发挥自身专业优势和中医特色，在临床中坚守岗位，在校内外主动分享、传播新冠防治知识，开展各类志愿服务，帮助更多有需要的人，展现出当代医学生该有的样子，共同守护“大家”的健康安全。
有一分光，发一分热
护理学院护理专业 李同学：
我不幸“中奖”了，成了“阳”群中的一员。我第一天感受到身体有略微地发热，症状不明显。第二天开始发高烧，烧至38度以上，高烧不退导致浑身酸痛，肌肉乏力。第三天，持续高烧，喉咙干痒，浑身酸痛，头晕目眩，肠胃开始出现反应。第四天开始体温开始恢复正常，不良反应逐渐消失。其实，当我发现自己已经出现症状后，我就尽快做到了自我隔离，遵医嘱服用药物，不散播恐慌情绪，坚信可以战胜病毒。我认为最重要的是保持平常心，理性看待当前的疫情形势，做好自我保护工作，多补充蛋白质，加强锻炼增强免疫力。同时也要杜绝侥幸心理，摒弃“早晚都得阳”的心理，戴好口罩，做好消毒，保护自己的同时也是保护他人，对自己的健康负责，也对家人的健康负责。在“阳过”以后，我也义无反顾地投身疫情防控志愿服务，分享康复经历、传播正能量、为正在与“新冠”抗争的同学做好后勤服务，继续履行学生干部“有一分光，发一分热”的誓言。
亲历者有分享 |
感染不可怕，看！我们康复啦！
如果中招变“阳”怎么办？不要恐慌、不要焦虑，看看“阳康”的同学如何积极应对。
马克思主义学院研究生 陈同学：
这周，我开始出现朋友圈同款发热、身痛、咽痛、咳嗽等症状，目前已经在宿舍里进行自我隔离。在疫苗的保护下，新冠病毒的危险性进一步降低，而随着管控政策的优化，“阳了”对我们个人生活的影响也在逐渐减轻，没有阳之前我对感染新冠还是比较担心，但当我真正阳了过后才发现，新冠好像也没有那么可怕。我不舒服的这几天里，导师和师门的小伙伴们都很关心我的状况，我也还一直在与师门的小伙伴们直播自己的病情。而且，在药房都买不到体温计的情况下，师兄把他自己备着的体温枪给了我。我的室友也在做好个人防护的基础上，把我照顾得很好，食堂里的大锅汤还是对增强免疫力起到了积极作用，我的身体状况也越来越好了。在这种特殊时期，让我感受到的不仅是发烧得难受，更有患难见真情的温暖。我想只要我们科学吃药，保持良好的心态，就能平稳地度过特殊的时期。作为医学院校的学生，不被网上对新冠的恶意解读带偏，做好自己健康的第一负责人。
医学与生命科学学院临床医学专业 刘同学：
起初我有点咳嗽，以为只是普通感冒。第二天觉得有些发热，可能是个体差异，并没有其他患者咽痛、流鼻涕、全身疼痛的感觉，白天仍然可以看书做事，没有太大不适。但是到了晚上就开始发烧，一会儿发冷一会儿发热，温度逐渐上升到39.3度，抗原呈阳性。但我并不紧张，一直保持积极的心态面对，因为家里人之前也都“阳了”，并且已基本恢复正常。于是我对症服用了退烧药、止咳药等。第三天开始有些难熬，白天头晕、乏力、恶心，持续发热到39度，晚上发冷的同时还不停地出汗，一直惊醒。身边中医、针灸推拿专业的朋友建议，刮痧可以疏通经络、祛邪排毒，高热可以通过鱼际穴放血，掐合谷、列缺、定喘可以止咳。于是我请同寝室的同学用精油帮忙背部刮痧，同时也喝了红糖姜茶，夜间出了一身大汗，第四天起床后症状明显好转了。非常庆幸自己在中医药院校，在老师和同学的帮助下，结合专业知识顺利让我度过感染期。所以我也想用亲身经历告诉同学们，如果发现类似症状，不要慌张，保持积极的心态，合理服用药物，多喝热水，保证充足的睡眠与休息，症状会很快好转的。
管理学院公共事业管理专业 张同学：
感染新冠的第一天我只是有点畏寒，没有其他明显症状。第二天开始身体乏力，头晕、头疼，看东西有较强的恍惚感。晚上开始发烧到了39.8度，在服用退烧药，卧床休息后，慢慢体温恢复了正常。第三天身体逐渐恢复，只是有些头晕，身体发冷。作为亲历者，我觉得奥密克戎来得快，去得也快，并没有想象中可怕。我想，我和室友一直在喝学校熬制的中药防疫大锅汤，也是有利于身体快速恢复的原因。
朋友们，我觉得不管是自己或者室友不幸“中奖”，我们都首先要有一个积极向上的乐观心态，多喝水，多补充维C，保证充足的睡眠，把自己的抵抗力提起来，这样面对奥密克戎就没有什么好怕的。相信我们一定能一起度过这最后的寒冬，迎接春天的到来！
希望是一盏永不熄灭的灯，信心是一团熊熊燃烧的火。新一波疫情来袭，我们的小杏仁面对身体和心理的双重考验，展现出了新时代成中医青年应有的沉稳与担当，当好自身健康的“第一责任人”和科学防疫的“忠实守护者”，必定能扫除新冠疫情阴霾，取得最后胜利。
资料来源 | 成都中医药大学官网
图文排版 | 文雨
责任编辑 | 文雨
校 对 | 全超颖 邵昌慧