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球王早逝，给我们敲响了警钟！
尸检证实马拉多纳死亡原因是由于心肌梗死导致的心脏骤停，共9辆救护车紧急前往也无法挽救他的生命，最终因救治无效去世。
一代足球传奇最终落下帷幕。
马拉多纳早逝并不令人意外
一直以来， 因长期暴饮暴食、吸烟、酗酒和吸毒，马拉多纳都在与疾病斗争。
2000 年，就有医生提醒过马拉多纳，他的心脏功能已经显著下降。2004 年，他心衰住院，生命垂危，医生给出的诊断是：因高血压、心脏扩大导致的心衰。
马拉多纳长期大量吸烟。
肥胖是马拉多纳需要迈过的另一道坎儿。
2005年，马拉多纳不得不接受胃分流手术，体重一度达到121公斤，为了保住健康，他切除了一部分的胃。十年后，他再次接受减重手术。
其实，不少人认为，肥胖是不少疾病的原罪，但2013 年美国医学会经过激烈的辩论，最终认定：“肥胖本身就是一种疾病”。
肥胖对健康影响超乎我们的想象。科学家针对欧美人进行肥胖程度和死亡关系的研究，发现BMI超过25以后，BMI每增加5，死亡率就会增长近30%。针对亚洲人群的研究也有相似结果，但BMI的分界点却是27.5。
这种疾病离我们并不远
从马拉多纳遭遇心脏骤停到死亡，前后仅12分钟。心脏骤停是指心脏活动突然中止，导致患者无反应、没有正常呼吸也没有循环体征。若不迅速采取正确方法施救，就会发展为猝死。
心脏是人体最重要的器官之一，也是人体维系生命最关键的器官。因此，心脏一旦出现问题，会直接危害到人们的身体健康甚至危及生命。
心脏骤停的最主要原因是冠心病。冠心病是稳定型心绞痛，心肌梗死、缺血性心肌病等疾病的总称。
身体发出警报别忽视
心绞痛的症状因人而异，大部分都是出现胸闷、胸痛，不典型的可以表现为腹部疼痛、肩膀手臂疼痛、脖子咽部疼痛，甚至牙痛。
心梗是心绞痛的严重发展，其典型症状包括：持续性胸骨正中中下段或偏左部位出现压迫性、紧缩性、烧灼感、刀割样或沉重感样疼痛，伴出汗、恶心（呕吐）、气短或呼吸困难，伴无力、眩晕、头晕或意识丧失等。
另外，有时心梗还会出现不典型症状，比如胃疼、牙疼、颈部紧缩感、左上肢放射痛等，十分容易被忽视。
出现上述症状时，患者本人及家属需格外警惕，最好马上救护车送医，争取胸痛救治的黄金时间，绝不能硬着头皮忍耐。
在等待救护车到达的同时，我们应该让患者放松心情、避免活动，避免用力；患者如果既往有心绞痛病史，在血压、心率正常，无青光眼未饮酒的情况下，应立即舌下含服硝酸甘油；如果患者既往无消化道溃疡和出血倾向，应立即嚼服阿司匹林3片（300mg）；嘱咐患者不可用力活动，可以平躺、半卧，取患者自觉舒服姿势即可。如果患者昏迷，不可口服药物，以免误吸。
预防要趁早
因此，认识到冠状动脉存在粥样硬化病变，但还没有造成严重狭窄时，就有发生急性冠脉事件的风险，在此时有效干预，有可能预防发生心肌梗死，甚至猝死。
我国人群动脉粥样硬化情况统计显示，40岁的人已有相当程度的动脉粥样硬化。动脉粥样硬化的进展是无声无息的，一旦急性冠心病发作，就会要人命。
这个年纪的人一定要戒烟、适量运动、健康饮食，如果有高血脂、高血压和糖尿病等心血管危险因素，就需要控制。这些对于预防心脏性猝死十分重要。
//本期医学指导//
欧阳茂，中山六院心内科主任，硕士研究生导师。世界高血压协会会员，中华医学会心血管病学专科会员，卫生部介入培训基地导师，中华医学会健康管理学分会预防保健学组委员，国家老年疾病临床研究中心-中国老年心血管病防治联盟委员。
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