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这时候的广东
满满的
广东省已进入强对流和强降水天气多发季节，未来几天降水频繁，请注意防御：
前期降水已导致土壤含水量较多，后期降水落区重叠，需注意防御强降水及其导致的城乡积涝、山洪和泥石流、山体滑坡等地质灾害。
厂房工棚、临时构筑物、户外广告牌、树木以及户外防疫执勤点、检测点人员需注意局地雷电和短时大风带来的影响。
雨雾天气多，广东省陆地和海面能见度低，需注意海陆交通安全。
湿气大，衣柜里的衣服摸起来都是湿的，咋办？打开空调抽湿、干燥机除湿干衣，除湿器已经成了市民家中必备小家电。
除了小家电，很多人选择购买悬挂式除湿袋、摆放式除湿盒，可多处摆放除湿：每个衣柜挂一袋，卫生间挂两袋，书桌下放两盒。除湿袋分为吸湿和放水两个部分，吸湿区里面是氯化钙颗粒，直接悬挂即可。除湿盒和除湿袋原理相似，除湿盒分为两层，上面一层放着氯化钙颗粒，下面一层用来集水，打开盖子后需要撕掉铝箔纸，再盖上盖子除湿。
除湿袋和除湿盒虽然好用但方法不对也有危害，它们都含有氯化钙，所以要保持吸湿剂妥善存储在容器内，避免与人体皮肤及眼睛直接接触。
此外，除湿剂使用的时候需要注意不能靠近燃气灶、热水器等热源，要保持出风口的通畅。
艾草有一定温阳祛湿的功效，但主要驱除的是寒湿。而且需要作用于特定的穴位，不是随便贴敷就能达到祛湿的效果。
专家建议可按揉曲池穴位来清热利湿。屈肘时，肘弯横纹尽头处就是曲池穴，可以起到清热利湿、增强脾功能的作用。
专家指出，目前的天气，应避免进食煎炒油炸和湿气的食物和水果，如炸花生、烧鹅、烧乳猪、香蕉、芭蕉、大白菜（寒湿）、芒果等一类食物。
最常用的春季祛湿食疗方中，薏米和赤小豆是比较“出众”的“主角”，下面介绍两款简单的薏米食用法↓↓
淮山芡实薏米汤
材料：淮山15克，芡实15克，炒薏米15克，炒白扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。
做法：先用水浸泡淮山，以去掉硫磺之味。白扁豆、薏米不放油用小火炒至微黄（若买到炒制过的白扁豆和薏米则不用再炒），猪排骨洗净血污并斩件，芡实、北芪、白术用清水洗净，然后将全部用料放进汤煲内，用中火煲1个半小时，调味即可。
功效：此汤有健脾醒胃、去湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。
赤小豆煲鸡
材料：赤小豆90克，母鸡1只。
做法：母鸡处理干净，将赤小豆放入鸡腹内，用竹签将鸡腹切口闭合，加入适量的水煲汤，食用时加入适量的食盐及调味品，食肉喝汤。
功效：补中益气、健脾利湿、利尿消肿的功效，对春季四肢浮肿、手脚沉重及腰部有重坠不适感等症状有效。
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来源 | 广东天气、南方+客户端、广东中医药
编辑 | 张俊伟
校对 | 符如瑜