咳个不停，竟然和打呼噜有关？

“我三天两头跑医院

检查也做了，药也吃了

就是没找到原因

咳到肺都要出来了！”

66岁的杨叔最近咳得厉害

半夜经常咳醒

整夜睡不踏实

严重影响正常生活

这是咋回事？

广州医科大学附属第三医院

呼吸与危重症医学科

副主任医师林敏指出

杨叔这要命的咳嗽

竟然是因为——打呼噜！

打呼噜“地动山摇”

可能“中了”这个病

杨叔打呼噜的毛病由来已久，“晚上睡不好，白天老打瞌睡，脾气特别臭，动不动就发火骂人，记忆力特差。”杨叔的家人吐槽道。

林敏医生发现，杨叔除了咳嗽外，还伴有高血压、糖尿病、冠心病等，长期坚持在心血管就诊，也有坚持用药，但血压、血糖一直得不到很好地控制。

经过评估，林敏医生怀疑杨叔患的是“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）”，在住院的当晚，为杨叔进行了多导睡眠监测，并确诊他患有“重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征并重度低氧血症”。

“在检查中我们发现，患者每小时呼吸暂停达到82次，最长一次呼吸暂停达100秒，最低血氧饱和度仅有53%。”林敏主任介绍，这意味着患者经常睡着睡着被自己“憋醒”。而阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征正是引起杨叔咳嗽的“真凶”。

剧烈咳嗽

为何因打呼噜而起？

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是指睡觉时上呼吸道反复出现塌陷阻塞引起呼吸暂停和通气不足，伴有打鼾、睡眠结构紊乱、频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等病征。

最主要的表现就是：打呼噜、呼吸暂停、白天瞌睡等。最可怕的是会引起缺氧，从而导致全身各个脏器功能损伤，是多种疾病的源头疾病。如一次呼吸停止超过120秒就有猝死的可能。

对于“打呼噜”引起的剧烈咳嗽，林敏医生解释其原因主要有：
1. 患有OSAHS的人常存在着鼻咽部慢性炎症，气道反应性升高，一旦有刺激物刺激鼻咽部就容易引起咳嗽。
2.反复打鼾，尤其是很严重的打鼾会引起气道黏膜损伤，导致软腭、悬雍垂等上气道肌肉、黏膜结构损伤，神经反射异常，容易引起咳嗽。
3.打鼾的人往往夜间张口呼吸，外界的空气没有经过鼻腔的过滤，丧失了对咽部防御功能，细菌及病毒容易侵犯咽部，引起慢性咽炎。同时，由于失去了鼻腔的加温、加湿作用，水分丢失导致咽腔干燥、咽部血管周围白细胞及浆细胞浸润引起慢性炎症，也是发生咳嗽的原因。
4.患有OSAHS的人睡眠过程中反复发生呼吸暂停，胸内压反复发生大幅度波动，可使胃液反流到食管内，甚至咽腔，可出现咽喉部黏膜损伤，咽喉部炎症，引起咳嗽。此外，酸性胃液刺激气道化学感受器，迷走神经反射增强引起咳嗽。

反复咳嗽、伴有打呼噜

建议尽早就医

林敏医生介绍，对于OSAHS患者，目前的治疗分为一般性治疗和个体化治疗。一般性治疗包括：所有打呼噜者均应侧卧入睡，戒烟、戒酒，控制体重、减肥，坚持每天进行30分钟以上的有氧运动，避免使用镇静、麻醉药品，进行口腔肌肉锻炼等功能康复治疗，相应进行鼻炎治疗。
而个体化治疗包括：根据睡眠呼吸监测或多导睡眠监测的不同结果采取不同的个体化治疗，中重度OSAHS者睡眠时佩戴呼吸机（首选治疗手段），轻度OSAHS者可使用口腔矫正器，手术治疗仅适于有手术指征者。
此外，林敏医生提醒，如果出现反复咳嗽、无痰、咽干、咽痒、清咽动作，且睡眠时加重，就应当进一步排除因睡觉时张口呼吸、打呼噜（患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS））引起的咳嗽。需要到睡眠呼吸科就诊行睡眠呼吸监测或多导睡眠监测。
本期医学指导

广州医科大学附属第三医院

呼吸与危重症医学科副主任医师

林敏

专业特长：从事睡眠呼吸暂停低通气综合征、肺血栓栓塞症、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、慢性咳嗽、支气管扩张症、肺结核、肺癌等呼吸系统常见病、多发病、危重症诊断与治疗，精通无创通气技术、睡眠呼吸监测技术、肺功能检测技术。

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医问医答：本栏目旨在为小伙伴们普及健康医学知识，提供健康福利，一起学习守护身体健康。

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策划 | 广东发布、广州医科大学附属第三医院

编辑 | 万怡君

校对 | 牟元凯