冷空气明天到！这次来真的
11月中旬以来冷空气南下频繁广东终于成功平稳换季气温来到了“2字头”目前影响广东的这股“凉”空气已开始渗透广东将稳稳加入“降温群聊”
当北方的雪到了令人惊叹的地步广东正处于最舒适的时间段除了午间温度稍高在恰到好处的北风吹拂下显得有几分秋高气爽
冷空气周四到
据@广东天气 预计
29日夜间到30日
受弱冷空气影响
我省大部云量增多
西部市县有分散小雨
各地最高气温下降2～4℃
最低气温下降不明显
昼夜温差减小
12月1日—2日
我省大部多云到晴为主
受冷空气和辐射降温的共同作用
我省大部最低气温下降3～5℃
昼夜温差加大
海面风力大
海上交通和作业需注意安全
昼夜温差大
需适时增减衣物
冷空气进程
30日白天，冷空气主要影响广东中北部，下午抵达广州，12月1日早晨影响沿海地区。
这次冷空气特点
冷空气对广东影响南北差异较大；白天降温会更明显些；北风较大。
降温、降雨情况
受弱冷空气影响，广东大部云量增多，西部市县有分散小雨，11月29日夜间—30日各地最高气温下降2～4℃，最低气温下降不明显，昼夜温差减小。
12月1日—2日，广东大部多云到晴为主，受冷空气和辐射降温的共同作用，广东大部最低气温下降3～5℃，昼夜温差加大。
具体天气预报如下
29日
西南部市县多云，有零星小雨，其余大部分市县晴到多云。最低气温：粤北的北部市县11～14℃，南部沿海市县19～22℃，其余市县15～18℃。
30日
西部市县多云间阴天有分散小雨，其余市县多云间晴。最低气温：粤北的北部市县10～13℃，南部沿海市县18～21℃，其余市县15～17℃。
12月1日
西部市县多云为主，其余大部分市县晴间多云为主。最低气温：粤北的北部市县8～11℃，南部沿海市县15～19℃，其余市县12～16℃。
海面大风预报
29日，台湾海峡东北风7级阵风9级转6～7级阵风8级，粤东海面东北风6～7级阵风8级转6级阵风8级，珠江口外海面东北风6级阵风7级转5级阵风6级，粤西海面东北到东风5～6级阵风7级转4～5级阵风6级；南海中北部海面东北风7～8级阵风9级。
这个季节，需要注意这些
辐射雾经常上线，有时候能见度可能低于500米。清晨出门或者夜间还在路上的驾驶员一定要注意安全。
冷空气影响频繁，广东沿海海面持续有大风，海边旅游、海上交通和作业都需注意安全。
广东全省天气干燥，火险等级高，注意家居用火用电安全。
近期呼吸道疾病进入高发时期，要坚持戴口罩、多通风、勤洗手的卫生习惯。
秋冬季节呼吸道疾病高发
养好肺很重要
不妨尝试下这几道药膳
黄芪菊花茶
取黄芪、枸杞子各10克，加水1200毫升，大火煮沸，小火煎煮10分钟，再放入黄菊花6朵，小火煮5分钟，加入适量冰糖调味，当茶饮用，儿童各物酌情减半后使用。
功效：补气益肺、预防疾病。
生梨贝母汤
取鲜梨一个，洗净去皮、核，切成小块，与川贝母3~5克、橘子皮半块一起放入碗内或炖盅内，加水300毫升，上笼蒸半小时，拣去贝母和橘皮，喝汤食梨。
功效：养阴清肺、利咽止咳。
黄芪抗霾汤
取母鸡1只（1500克左右），收拾干净、切块，与装入黄芪、党参、枸杞子各10克以及升麻6克、红枣10枚的纱布袋一起放入炖锅内，加生姜、葱、黄酒、清汤，用小火炖1小时，捞出纱布袋，加精盐调味，佐餐食用。
功效：补肺益气、扶正祛邪。
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来源 | 南方+客户端、广东中医药、广东天气
整合 | “广东发布”编辑部
编辑 | 蔡泽纯
校对 | 吴荆子