热带低压即将形成！广东周末又迎强降雨

进入“龙舟水”以来

广东不是在下雨就是在下暴雨

据统计

5月21日—29日

全省平均累计雨量106.9毫米

较常年同期（80.2毫米）

已偏多三成多

“龙舟水”的进度条才拉到三分之一

我省已先后经历了

2轮大范围强降雨过程

（5月19日—21日、26日—28日）

还都是在周末

而其他时间

几乎每天也有“散装”暴雨来报到

01本周末广东又有强降雨

广东的周末降雨“魔咒”还在继续

新一轮大范围强降雨过程

又双叒叕命中周末

预计

↓↓↓

• 5月31日—6月2日，我省中南部市县有暴雨到大暴雨，局部特大暴雨；

• 5月30日—6月1日，南海北部、广东海面有7～9级大风。

02强降雨的幕后推手——季风扰动

目前南海北部海面上有季风扰动云团活动从结构来看还相对松散强对流区域主要在其南部和东部从目前的位置、海温风切变、水汽条件来看仍有一定的可发展空间

预计季风扰动云团

将于30日发展为热带低压（中心附近最大风力6～7级）明后天随着东环副高加强西伸受其西侧偏南气流引导扰动云团逐渐北抬将于31日夜间在粤西到珠江口一带沿海地区登陆受其影响5月31日—6月2日我省风雨趋明显
恰逢周末有出游计划的小伙伴需多留意最新预报预警信息沿海海面风力逐渐加大海上作业、滨海旅游请注意安全及时避风雨

03具体天气预报

31日

南部市县和河源、梅州阴天，有暴雨到大暴雨，局部特大暴雨；其余市县多云到阴天，有中到大雨局部暴雨。

6月1日

珠江口两侧市县、粤东市县阴天，有暴雨局部大暴雨；其余市县多云到阴天，有大雨局部暴雨。

6月2日

粤东市县多云到阴天，中到大雨转阵雨；其余市县多云，有阵雨。

大风预报

5月31日—6月1日，我省沿海市县平均风力6～8级，阵风9级；南海北部、广东海面有7～9级大风。

温馨提醒

1.我省沿海和南海北部海面风力逐渐加大，过往船只、海上作业、海岛和滨海旅游需注意安全；

2.需防御强降水及其引发的城乡积涝、山洪、泥石流、山体滑坡和中小河流域洪水等次生灾害；

3.需注意防范局地雷击、短时大风等强对流天气造成的风险。

今年的“龙舟水”很有特点

每次大过程背后

都有一个逆时针旋转的“涡旋”存在

它就类似一个抽水泵

可以不停抽水

水汽涌入更疯狂

广东南低北高的地形

再加上跟冷空气来点碰撞

很容易出现强降雨和强对流

比如

5月19日—21日过程背后的“低涡”

↓↓

本周末的降雨

有更强悍的逆时针旋转的

“涡旋”（环流）存在——季风扰动

千万不能因为这两天的短暂放晴

就掉以轻心

出门记得YYDS（有雨带伞）

小满节气后

人体心气升发

因此这个时节要注重运脾化湿

这三个中医养生妙招，简单实用

快学起来

按揉穴位，安心神

选穴：中冲穴、劳宫穴

中冲穴位于中指末端最高点。

劳宫穴位于手掌心，第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。

操作方法：用拇指或食指指腹，置于穴位处按揉，力度要适中。每个学位按揉5～10分钟，每天早晚各1次，用力需由浅及深逐渐加力。

功效：开窍醒脑、清心安神。

中药漱口，可降火

材料：玄参15克，桔梗15克，甘草5克，粗盐适量。

操作方法：将上述药材洗净，放入锅中加适量清水，煎煮约40分钟，再放入适量粗盐，煎煮约10分钟，取药汁于饭后进行漱口，每日2～3次。

功效：清热利咽。

药膳方，健脾胃

扁豆薏苡仁猪骨汤

材料：猪骨500克，白扁豆20克，薏苡仁20克，淮山药（鲜品）100克，精盐适量。

操作方法：诸物洗净，山药削皮切块，猪骨用刀背敲裂，斩块后放入沸水中焯水备用。上述材料放入煲中加适量清水，武火煮开后转文火煲1.5小时，加适量精盐调味即可。此为2～3人量。

功效：健脾补气，解暑化湿。

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来源 | 广东天气、广东中医药

整合 | “广东发布”编辑部

编辑 | 蔡泽纯

校对 | 蓝淑茹