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人生幸福的终极秘密

2016-10-19 猫黍 猫黍
猫黍

 人生幸福的终极秘密



在哈佛曾经做了一个实验。这个实验对724名男性做了从1938年开始做了长达75年的跟踪调查。这些男性中包括哈佛大学的学生,也包括波士顿最贫苦的人。跟踪调查了75年。


这些人中,还有60多个活在世界上,其中一位当过美国总统,4位成为参议员,还有很多其他成为了流浪汉,酒鬼。


随着75年,过去科学家研究的这个课题公布了。到底什么决定了我们的幸福。

结果答案不是名誉,不是金钱,不是权力,不是成就感,不是社会地位。


幸福的原因只在于。

人际关系。


他们发现那些孤独的人,容易大脑衰退,心情低落,记忆力衰退,处理事情的能力也会受到影响。


而那些人际关系融洽的人。首先要解释一下什么叫融洽,融洽不是你的朋友有多少数量,而是你的朋友有多少质量,你们的亲密关系程度有多深。当然不止是朋友,还有家人,你和家人的亲密关系有多深。


那些具有健康和谐关系的人,更容易成功,更快乐。缺乏人际关系和谐的人,往往寿命都会减少,而且活的比较痛苦。


好,这个调查说完了。可能大家对这种调查喜闻乐见,觉得可能是忽悠。但是我用我的亲身经历,以及我大脑潜意识的呼唤,验证了这个结论。


我从小就是个极其孤独的人,一直孤独到前几年。显而易见的,我从未有觉得过幸福,我感受到的全是痛苦。痛苦说明我生活出现了问题,我左找右找,我发现我的痛苦全部来自于人际关系。自卑,敏感,懦弱,说话没分寸等导致了我人际关系一直很不开心。


亲密关系,朋友关系,社交关系我一个都没处理好。但随着我慢慢把这些问题都解决了,我的人际关系越来越和谐了之后。说真的,我从来没有过像现在这么幸福的时候。我和家人关系变好了,和朋友关系变好了,也能把控好爱情的关系了。


尤其是我做了这个自媒体,我搭建了社群,我集结了很多和我价值观一样的人。这里的人,有部分成为了我的至交,成为了很亲密的朋友,让我感受到了真正的爱,朋友之间的关爱,我突然觉得幸福就在我身边。


大家不要以为幸福只是幸福本身,不仅仅是能够让你快乐,而且能够极大的影响你的事业。


一个不幸福的人,尤其是在未来的时代,是绝对没有幸福的人容易成功的。

因为未来的世界,随着人工智能的到来,确定性的技术都会逐渐被替代,只有不确定的东西才不容易被替代。譬如想象力,创造力,组织能力,说服力,演说能力,审美能力,文字能力,和人打交道的所有能力,感知能力,洞察力,音乐能力等等。


其实这些东西,都和一个人的幸福水平和人际关系有关系。我自己每天写文章,其实也算是每天创造一个东西。而且我明显的感觉到,只有当我幸福程度感受比较高的时候,我写出来的东西会非常舒服,也能比较容易走进别人的内心。幸福说白了就是让你情绪很好,很安宁,让你更有专注力去做事情,幸福对于成功,对于生活,对于幸福本身是绝对重要的。


而且人际关系这种东西,对于每一个人社会生存的人,尤其是中国这个社会至关重要。你处理不好人际关系,你一辈子很大程度上只能打工,当不了管理者。


当然,我的价值观还可能和中国目前这种成功论英雄的价值观还不同。我认为,这个时代的成功已经不再是属于那些能够实现个人价值的人了,而是你能集结多少爱你的人围绕在你身边。这才是我认为属于这个时代的成功,如果你能做到这一点,你不仅仅能够很快乐和幸福,同时你很可能会赚的比别人多。


因为这个世界上最牛的人分为两类,一类是做事的高手,一类是做人的高手。

但往往成大事的人,都是做人的大师。比如世界的领袖,政治家,企业家等这些人,是最会做人的,最懂人性,最会搞人际关系的,同时我也认为他们是这个世界上生存能力最强的人。


现代智人为什么能打败尼安德特人很大程度上是因为有领袖,领袖能够指挥大家通过一系列合作组织方式,同时发挥音乐,想想共同体,合作的关系打败敌人。


人类是群居动物,不是离群索居的动物。所以,一个人要是能够把其他人集结起来,这种人在过去就可以叫做领袖,而他的能量是最大的。

比如刘邦,他什么都不会,但是他懂得降将,他能够把张良,韩信,萧何这些人用起来给他打天下。

所谓知人善用,王道也。


而且我不仅仅认为这个人际关系只是幸福这件事情这么简单。我认为人类的终极奥秘,都蕴藏在关系之中。

当然这个关系是广义的关系,不止是人与人的关系。

譬如,自己和自己的关系,自己和人的亲密关系,自己和人的社交关系,自己和社会的关系,自己和世界的关系。


人的最高境界是天人合一,是涅槃,也就是意识到了人是世界的一部分,人和世界是一体的。为什么这是人的最高境界,其实你简单的把自己和自己的关系整合好了其实你就很幸福了,如果你把亲密关系,社会关系也整合的很好了,自然你就是个社会公认的成功者。最后,你大彻大悟像佛陀那样,或者庄子逍遥游那样,进入一种人和世界一体的时候,你会感觉到终极的幸福。


但我们探究奥秘不需要从那么高的角度入手,只需要从亲密关系入手就好。

亲密关系中最重要的关系就是爱情

一个人如果能够把爱情这门学问参透,那么他一定是人际关系的大师,而且他还能窥探部分的宇宙奥秘。


因为人与人的关系之中,本质就蕴藏这宇宙的规律,这没有什么好奇怪的,毕竟人是宇宙从物质到精神推演出来的一种生物。相当于两个宇宙的产物在进行连接,然后他们组合融为一体,这就是爱情。


如果一个人,他能够维持非常好的亲密关系,爱情关系,那么他一定会很幸福,而且同时由于他幸福,他心情好,他做事情也会非常顺利,心态好,不会浮躁,专注力强,能够沉得住气。


这就是人际关系的力量,下面再说说我的体会。


当然这是我个人的体会就是,我曾经幻想过无数次的画面就是。

我知道我自己这辈子最想要的东西就是有很多的亲密的关系,比如几个很非常好的朋友,同时又是知己,然后有我的爱人家人我们几个一起生活。

不管是干什么我都会觉得幸福,即使是种田大家欢声笑语,也能很开心。


我这辈子要的东西不多,只是要几个亲密关系就好了。

人生在世,夫复何求。




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作者:猫黍   文章选自微信公号:猫黍


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猫黍2016.10.19
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