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恐惧的启示

2015-11-09 猫黍


猫黍
恐惧的启示



今天清晨醒来,一阵恐惧来袭。


我早就知道了该来的还是会来。


这两三个月,自从我开始写文章的,我几乎每天都过的很快乐。


但最近开始时不时内心有一个浅浅的声音在提醒我,你会回到那个被人看不起,被人嘲笑的时候。


虽然猫黍已经身经百战,百炼成钢。


但是我潜意识还是有这样的阴影,过去那些挥之不去的阴影,偶尔也会回忆起当时那种被人不认同的画面,然后陷入一种深深的焦虑之中。


我曾经特别害怕回到那种情绪,我一直想压抑着不让它出来,当某一天一个事情的打击下,突然这个情绪一下就爆发出来了。


没错,当时可能突然就陷入了一种特别低迷的状态。


可能没有体会过这种感觉或者状态的人,永远也无法理解。


心有千千结


这是心理学的观点,每个人都有无数的情结。


比如你看到某一个画面会笑、会哭、会悲伤、会快乐、会惆怅、会彷徨、会麻木这都是因为你曾经的经历在你脑海里面种下的一个情结。


我比较大的情结就是。


认同


这是我一直以来的动力的源泉,我想有相当一部分的中国人也是这种动力,所以才会有功成名就的想法,其实骨子里还是想被人认同罢了。


我之前做过很多事情,都是为了锻炼自己,提升自己,让自己更强大,但最终还是想得到别人的认同罢了。


当我开始写文章的时候,刚开始的目的其实就是为了想帮助一些人,我认为这个才是我的初心


可惜,后来随着越来越多的人关注我,又开始点燃了我想被认同的的欲望。


所以有在接下来的日子里,很多文章虽然还是很有价值的,但是我认为功利心太重了。


让我忘了初心,我仅仅是想分享一些经验来帮助别人罢了。


其实当我把目标放在如何更好写文章本身上,然后顺带的去帮助一些人思考,再顺带的去获得一些利益,这才是最好的。


可我最近却完全掉了个头,确是把利益放在最前面。


这就是我恐惧的来源!


我的心,今天早上起来就是用恐惧来提醒我了,你再这样下去,你会迷失自己,你会回到那种恐惧的曾经。


所以今天早上起来我就浑身不舒服,感觉恐惧好像要把我吞噬干净,后来我才慢慢明白。


恐惧的源头就是曾经的那些经历,但是勾起我回忆的就是因为我目前功利心太重了,好了,我该好好反思一下了。


还好,我是一个懂得反思的人,如果有问题了,就需要去解决。


当然每当这种情绪来临的时候,我都会用一种佛家的方法。


观照。PS:(不懂可以百度,观呼吸,观念头)


就是不要去压抑它,让自然的来,让它自然的走。


因为任何一种情绪是不能持久的,你越是压抑越是要反弹,最好的方式就是静静的感觉它,观照它,这样不仅仅能够缓解情绪同时还可能思考到情绪背后的原因。


希望在接下来的日子能够走的越来越好,谢谢各位猫粮的支持,一直陪伴我到现在。


不忘初心方得始终


刚刚跑完步,现在脑袋清醒了一些,刚刚写作的时候明显陷入一种被情绪控制的状态。


跑步的时候,我就突然想通了一点点,即使有人看不起我,说我失败,看我冷笑话,但那又如何呢?


也不会对我造成任何实质性的伤害啊,真正的造成实质性伤害的不过是自己的内心吧了。


人恐惧的不过是自己的想象力,情绪,或者说恐惧本身。


不是别人不放过自己,而是自己不放过自己。


我只不过是被恐惧的这种情绪所带着转,如果内心没有丝毫的干扰,你就能见到如来,如来就是本来的样子。


世上本无事庸人自扰之




猫黍2015.11.09
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