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久坐是最温柔的“慢性自杀”,这份自救指南你100%能用上
世界卫生组织早已将久坐列为十大致死致病元凶之一。全球每年有200多万人因久坐死亡,预计到2020年,全球将有70%的疾病由久坐引起。
受访专家:
沈雁英 中国健康教育中心专家、原北京朝阳医院副院长
苟波 西安体育学院运动医学教研室教授
陆一帆 北京体育大学运动医学教研室教授
来源:生命时报
版权声明:本文来源:生命时报,版权归相关权利人所有。尊重知识与劳动,转载请保留版权信息。
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世界卫生组织早已将久坐列为十大致死致病元凶之一。全球每年有200多万人因久坐死亡,预计到2020年,全球将有70%的疾病由久坐引起。
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沈雁英 中国健康教育中心专家、原北京朝阳医院副院长
苟波 西安体育学院运动医学教研室教授
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