夏天开空调一定按下这个按钮，不仅是省电，而且…
用空调这么久，你注意到遥控器屏幕上除湿两个字了吗？
〖除湿〗和〖制冷〗相比，同样都能降温，但这个就是今天“大招”的关键所在——
把空调模式从〖制冷〗调成〖除湿〗，或许不仅能让房间更凉爽，还可以少花很多钱，对人体的影响也能降到最低。
说到这里，你首先需要了解两个词，〖气象温度〗和〖体感温度〗。
〖气象温度〗就是我们常说的气温，也就是天气预报里播报的温度。天气预报中的温度也不算高啊，怎么还是感觉这么热？这可不是因为天气预报不准，而是因为〖体感温度〗 。
〖体感温度〗 是我们人主观感受到的温度，因人而异。而影响它的最重要因素之一，就是相对湿度，湿度越大，体感温度和实际温度差异越大。看下面这张图，你就立刻秒懂了。
天气热时，人体汗腺在不断制造汗液，而干燥的空气能很快将这些汗液吸收，使我们感到凉爽，但是在湿度大的空气环境中，由于空气中早已充满水分，无力再吸收水分。
于是汗水只得积聚在皮肤上，使人体温度不断上升。在空气中湿度偏高的环境条件下，要想使人们感受舒服些，降低室内的湿度比降低室内的温度更加有效。
在空调的使用过程中，其实除湿和制冷都能达到降低室内温度的效果，但二者的用电量就相差太大了。
〖除湿〗模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，如此不断地循环，使室温保持在设定的温度附近。
〖制冷〗模式工作时，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会停机，所以更为耗电。
当然，夏天开空调推荐除湿模式，不仅说省电，重要的是，〖除湿〗模式比〖制冷〗模式还有一个好处，就是对身体好！
制冷：以降低空气温度为目的，同时去除水蒸汽。
制冷的温度和风速可以调高或者调低。空调按照人工选择的温度和风速以制冷模式运行，实现降低空气温度的目的（同时排出冷凝水）。很多人为让房间快速降温，一般会将温度调得很低，这样吹出的冷风就很强劲，长期在这样的环境下，容易引起感冒、头晕、关节疼痛、肠胃易受凉等身体不适的情况。
除湿：以去除水蒸汽为目的，同时降低空气温度。
除湿的温度和风速是不可以调高或者调低。空调会按照自动设置的低温度和低风速以除湿模式运行，实现去除空气中水蒸汽的目的（同时吹出冷空气）。这样吹出的冷风比较柔和，对人体的伤害会降到最低。
此外，使用空调除湿功能时，房间空气被室内机的风机吸入并通过蒸发器时，空气中的水分被冷凝成水排掉。空气相对湿度由除湿前的70%以上（桑拿天的难受感觉）降到50%左右，让人觉得干爽舒适。
一般情况下，人体在湿度为50%~70%的空气环境中最为舒适，高于70%的湿度，人体舒适度就会下降，除湿正是利用调节湿度让人体感受到舒适达到降温的目的。
专家表示，室内外温差最好在5℃-6℃之间。若差距过大，则会给人的身体带来偌大负担。
当然，如果天气本来就很干燥并且气温很高，就不适合采用除湿模式了。
开空调时最好拉上窗帘，用窗帘遮挡窗户，遮住日光的直射，让屋里凉快些。
窗帘最好用浅色的，不仅对热量的吸收差，而且对阳光的反射率高，空调的制冷“效果”就更好了。
开空调制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下。
一般来说，冷空气向下走，而热空气反之，因此这样可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。
出风口放一盆水
空调会将室内水分抽走致使空气变干燥，这时，口鼻、眼睛很容易变得干涩、酸胀。这时不妨在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼症状。
空调时开时关最容易耗电！尤其是在启动的时候，而且这样还很容易损耗压缩机。
正确的做法是开机时将空调设置到高冷状态，以最快达到降温目的，当温度适宜时，改中、低风，以减少能耗。
晚上可以不用整夜开空调的！一般在睡觉的时候【定时】二三个小时即可。
如果实在怕热，晚上睡眠时还可以将空调设定为【睡眠】状态，还可以达到20%的省电效果哦。
有时碰到天气闷热难受，要善用【除湿】功能，让室内湿度降下来，这样不用调节空调温度，也会让人感觉舒适凉爽。
室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。
开空调后一般都会门窗紧闭，不过一定要在3个时间点通风换气。通风换气时间最好在上午9点到11点、下午1点到4点，或者晚上7点到10点。
一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部，所以，若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回，从而使房间冷热交换不充分。
所以，权衡来看，空调最好安装在1.7米左右最合适。
夏天有些人早晨起来会感觉口干，特别是睡在空调房里。在空调房里睡觉时，最好减少平卧张口呼吸的时间，不妨改成侧着身体睡，避免上呼吸道的津液过多散发。
空调最合适的温度是26℃，既能保证凉爽舒适，又适合长时间待在空调房里。同时又保证室内外温差不会太大，避免感冒出现。
为了省电，大多人出去时会关掉空调，回家后重启，其实，过于频繁的操作会对空调压缩机造成伤害，而启动时产生的500~1000瓦的高额电压会更加耗电哦。
来源：人民日报
本期编辑：刘小图
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