狂降15℃！强冷空气今晚就到！我省“高冷”迎大寒

18日，

“四九”第一天，

而20日就是节气“大寒”，

俗语讲

“大寒大寒，防风御寒”

今年的“大寒”

对于市民来说是名符其实的

预计从19日夜间开始，

受强冷空气影响，

我省各地气温将出现剧烈下跌

将由前期的偏高转为偏低状态

我省天气将再度严寒

齐市气温将明显下降。

20-26日气温持续偏低，

累计降温幅度将达到10℃左右

其中23-25日，

全省大部气温将降至入冬以来的最低值

大兴安岭北部

甚至会出现零下-40℃的

极寒天气

齐齐哈尔白天最高气温

仅为-17~-19℃，

夜间最低气温

降至-29℃，

降温同时风力明显加大，

此次严寒天气程度重、

持续时间长，

请公众外出注意防寒保暖。

其实，有时候冷点未必就是坏事！

19日，我省西北部空气质量以优-良为主，其他地区以良-轻度污染为主，哈尔滨、佳木斯、鹤岗、双鸭山等城市及周边地区可能出现短时中度以上污染。

20日至21日，我省大部分地区空气质量以优-良为主。

冬三月是生机潜伏，

万物蛰藏的时令，

此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，

所以此时应该早睡晚起，

凡事不要过度操劳

可以坚持每天按揉肾俞、涌泉、委中等穴位，

让我们在寒冬之末轻松的迎来新的一年。

那么这些穴位都在哪里呢

下面就由小编来告诉你

↓↓↓

大寒穴位养生

来源：黑龙江晨报

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