“三伏贴”疗法的由来
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健康桥｜“擅攻”六类疾病，头伏将至，“三伏贴”全攻略出炉
下周(2017年7月12日)将迎来今年的头伏，很多人已经准备要去医院贴敷“三伏贴”了。“三伏贴”是中医“防未病”“冬病夏治”的一种特色治疗方法，已得到广泛应用。但如果人体并无阳气虚弱、寒气内生的表现，为追求健康时尚而敷“三伏贴”以养生防病，是多此一举。
“三伏贴”源自清代《张氏医通》记载的白芥子发泡疗法。药物以麻黄、白芥子、甘遂等辛温散寒的药为主调配而成，分别在头伏、中伏、三伏的第一天将药膏贴于后背肺俞、心俞、膈俞等穴位，以提升阳气，达到“冬病夏治”之目的。
古代历法算伏天，以夏至后的第三个庚日为头伏第一天。所谓庚日即干支纪年法中当日的天干为庚。古人认为，阳干之庚为肺金，庚日贴敷可补肺气。10天为一伏，天干有10个，中伏第一天也为庚日。由此类推，三伏第一天同样是庚日。因此，贴敷选择在每伏的第一天是为了与天时相应，激发体内阳气。一天之内，白天阳气盛，因此白天贴敷好，晚上不宜贴；而白天又以上午最佳，因上午阳气初升。每伏的第二天为辛日，辛也属金，所以这一天也可贴敷，但辛为阴干，效果较庚日稍差。中医认为，肺属金，因此，贴敷对于肺系疾病效果较好。而骨关节病等其他情况不一定非要选择庚日贴敷。
三伏贴“擅攻”六类疾病
三伏贴擅长治疗六类疾病：一是针灸科疾病，如中风、眩晕、颈椎病、腰椎间盘突出症等各种风寒湿邪及气血虚弱等所致的疾患；二是呼吸系统疾病，如哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎、体虚感冒等；三是消化系统疾病，如慢性胃炎，胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻等脾胃虚弱型疾病；四是妇产科疾病，如痛经、产后头痛、产后风等寒症；五是四肢寒凉怕冷者，免疫力低下者，亚健康人群；六是一切由寒邪、阳虚等引起的偏阴寒的疾病。
禁忌人群
部分特殊人群，如皮肤过敏或破损的人群，糖尿病、严重心脏病、湿热型胃痛患者，孕妇等都不是冬病夏治的适应患者。还有哮喘、慢性支气管炎到了肺气肿阶段患者、肺结核及肺癌咳血者禁用；急性咽喉炎、发烧、痰黄等急热症病人禁用。
贴敷时间
每个人的皮肤有一定差异，所以贴敷时间在3～8小时不等。一般治疗，两次贴敷之间间隔7～10天即可。贴三伏贴要持之以恒，有连续性，至少要连续贴3年，并且每年与冬季三九贴配套贴敷，这样才能对疾病保持一个强大高压的态势，特别是慢性病患者，仅贴三次是不够的，需要从入夏开始，5天贴一次，以达到最佳治疗效果。
饮食调理
在贴敷期间，饮食要以清淡、营养、丰富、易消化为主。忌烟、酒，不要吃生冷、辛辣、油腻、海鲜等食物。
生活禁忌
贴敷前要注意保护和清洁皮肤，特别是贴敷穴位的皮肤。贴敷前一天，要用温和的沐浴产品洗澡，去除皮肤表面的油脂。外出前做好防蚊准备，防止因蚊虫叮咬引起皮肤红肿或感染。
贴敷时最好穿宽松透气、舒适吸汗的纯棉衣物，不要穿紧身的化纤衣物。为了防止药膏染脏衣服，当天穿深颜色衣服最好。
贴敷当天禁止游泳、淋雨。在贴与揭的一段时间里，由于药物渗透皮肤，将毛孔打开，寒气容易进入体内，所以要避风寒，尤其是酷暑天气中，要避免直吹空调。尽量减少户外活动，防止大量出汗。此外，揭贴后4～8小时不要洗澡；洗浴时，贴敷局部用清水冲洗即可，不宜使用肥皂、沐浴液等。贴敷期间要注意休息，不要过于疲劳。
应对皮肤反应
皮肤会有一些反应如痒、痛、红、肿、热、水疱等，这都是正常现象。如果是轻微的感觉，在可耐受的情况下，可以继续贴敷；如感觉强烈，则建议取下三伏贴。如果皮肤表面起一些小水疱，因其会自行吸收，则不用理会。如果是较大的水疱，则需用消毒针头从侧面刺破水疱，并用碘伏或者双氧水消毒。
三伏贴“失效”三大原因
有患者反映，同样是贴三伏贴，前年和去年的效果会差很多，不知道今年是否应该继续贴。中医专家介绍，对于一些患者，只贴三伏贴是很难取得理想效果的，“失效”可能有三大原因。
在病情比较严重的情况下
没有配合使用其他治疗方法
对于三伏贴的疗效，很多患者都是深信不疑，甚至认为它能包治百病，而事实上，并非所有的“冬病”都适合用三伏贴治疗，而且三伏贴仅仅是一种辅助治疗手段。治疗比较严重的疾病，应该在针灸、中药等治疗的基础上，配合使用三伏贴，以巩固和增强治疗效果。
贴敷期间自我防护意识不强
致使疗效大打折扣
有些病人在贴敷三伏贴期间罹患感冒，或突发哮喘、气管炎，这个时候三伏贴的疗效就会受到干扰，所以在贴敷三伏贴时，一定要注意做好自我防护，保证不犯或少犯任何“小病”。换句话说，必须从根本着手，提高机体的抵抗力、免疫力，只有体质好了，适应外界环境的能力强了，才能达到治愈疾病的目的。
患者自行贴敷往往难以对症
导致效果不佳
有些病人为了图方便，就在网上或药店购买三伏贴自行在家贴敷，但往往效果不佳。一是网购的三伏贴其产品是否可靠，消费者无从得知。二是三伏贴所用的药物必须由专业中医师通过辨识体质来处方，而且每一伏所用的药物是不同的，不同的疾病贴敷的穴位也是不同的，患者自行贴敷很难取得理想的疗效。
孩子贴“三伏贴”注意事项
对于孩子，贴“三伏贴”还有需要特别注意的一些事项。
三伏贴适合哪些小儿
呼吸病患儿：多种反复发作及过敏性病症，如慢性支气管炎、慢性咳嗽、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、肺气肿、小儿的体虚易感冒、反复感冒、自汗、盗汗等。
消化病患儿：中焦脾胃虚寒等消化系统疾病，如小儿疳积、厌食，慢性胃肠炎、溃疡病、慢性腹泻等。
操作注意药物刺激
孩子使用“三伏贴”疗效比较显著。但2岁以下的幼儿因皮肤过于娇嫩，对药物刺激敏感度增加，容易引起皮肤损伤、感染，所以不宜使用。2岁以上儿童在使用“三伏贴”时，尤其是头一帖时，一定要注意观察皮肤情况。由于贴敷一般在半小时以上起效，所以，建议儿童贴“三伏贴”0.5～2小时内，年龄稍大的孩子3～4个小时，5岁以下的小孩不宜采用手足冻伤的敷贴。如果孩子在使用过程中有不适，如发痒、疼痛、烧灼感明显时，应提前取下敷贴。或者皮肤特别敏感的孩子，贴敷前一定要告诉医生，改用防过敏胶布。如果是特别怕热、易出汗的孩子，也要和医生沟通，在固定时少贴几层胶布。
在贴敷二伏时，可提前涂抹些凡士林，以减轻局部反应，减少药物刺激。在去除“三伏贴”后，由于敷贴的药物不同，儿童皮肤接受程度不同，有些儿童局部会出现轻微的水疱、潮红、瘙痒、微微发热等，这些都属于正常现象。家长要注意不要让孩子抓挠，避免抓伤，因夏天出汗较多，易发生感染。如出现小水疱，即可自行吸收；如出现大水疱，应及时去医院治疗。
虽然现在的“三伏贴”也在不断地改进和创新，但皮肤极度敏感、易过敏的儿童仍建议不要使用。
文章来源：大众医学、现代养生、新健康、健康一点通、中国质量万里行等
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编辑：牛悦、杨瑄
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