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等我老了,也要这样过!
有人说:中国人活得最累,
年轻的时候忙工作、忙儿女,
老了又忙着带孙子孙女,
兴趣爱好都扔了。
美国耶鲁大学研究发现,
丰富多彩的退休生活可以帮我们增寿7.5年,
所以计划一下以后的生活吧~
1、旅游
等我们老了,
来一场说走就走的旅行。
将以前想去的地方全部去个遍。
去看那个高大巍峨的雪山,
去看那灵动秀美的湖泊,
去体验少数民族的异域风情……
2、抱团同居
孩子们在外地求学或者忙于工作,
大大的房子只剩下
孤零零的两个老人寂寞相依,
不如和志趣相投的老友们,
开启抱团同居生活吧!
一起聚餐、喝茶,种树,散步,
爱人在身边,朋友在隔壁,
拥抱自然!
3、 回归田园生活
去乡村寻找人生的另一种风景和情怀,
建一栋自己喜欢的房子,
春夏秋冬,读读书喝喝茶,
只闻花香,不谈悲喜,
听见风,就写歌,
遇场雨,就作诗,
闲看庭前花开花落,静观漫天云卷云舒。
4、培养一种爱好
去跳支舞,
愉悦身心,缓解精神压力;
去玩玩音乐,
吹拉弹唱,欢快的生活;
去沉迷游戏,
斗来斗去,返老还童;
去读书绘画,
排除烦恼,豁达心胸。
5、城市慢生活
在家上上网,看看剧,
学习一些养生知识,
自己的身体自己管理。
每天清晨,早餐过后,
带老伴一起来到小区公园跳双人舞,
活动活动筋骨。
人要活得快乐,
长寿才有意义。
当你老了,头发花白的时候,
你最想过哪种生活呢?
来源:网络