守住一颗心，记住两个字，不忘四种情，做好五件事！
守住一颗心，记住两个字，不忘四种情，做好五件事……人到老年，就要这样来活！送给所有亲友们！
守住一颗心：年轻的心
岁月能带走青春的年华，却带不走青春的心态。只要有一颗年轻的心，你就永远不老！
不把年龄放在心上，无论你多少岁了，在心里都要告诉自己，我还正年轻呢！哪怕是爬山滑雪，我都可以去试试，反正还年轻，不多尝试怎么感受世界的精彩呢？
记住两个字
第一个字：度
人生的巧妙就在于有“度”。为人处事，只有有“度”，才能进退自如，游刃有余，掌握生活的主动权，赢得更多的精彩。
做人恰如其分，是人生的最高境界；做事恰到好处，是人生的最大学问。把握做人的分寸，掌控做事的尺度，日积月累，在一分一寸之中，给生活平添许多乐趣。
第二个字：给
人生在世，习惯了收取，却忽略了给予。其实，很多人不知道，给予不会让我们失去什么，反而会给我们很丰厚的回报。
给人掌声，让人感受温暖；给人情面，日后才好相见；给人方便，日后自己也方便；给人理解，生活会更和睦；给人尊重，是最好的教养。
不违三原则
儿孙自有儿孙福
退休以后，对儿孙的事，耳朵可以听，眼睛可以看，但嘴巴不要随便说。说了无效的事不说，做不了的事情不做。被动的事要看情况，儿孙独立才是福气。
远离无效社交
所谓的“无效社交”，就是让自己无法得到满足的社交活动。比如同学、朋友聚会是为交流感情、增进友谊，但如果是拼酒、炫耀、攀比，或者是听人诉苦，就没必要参加了。
不自捡烦恼
烦恼天天有，不捡自然无。当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天，想明白了，你就再也不会生气了。
不忘四种情
不忘父母情
父母在，人生尚有来处；父母不在，人生只剩归途。父母生我们，养我们，这份恩情一辈子都不能忘，也偿还不清。
不忘夫妻情
世界上有一个人，是陪伴你时间最长的人，是与你相伴一生白头到老的人。俗话说：家常饭，粗布衣，知冷知热结发妻。老了才真正懂得知冷知热的老伴才是这一生最宝贵的财富。
不忘朋友情
一生中，来来去去很多人，却只有极少数可以成为朋友，大多数都是观众。人到老年，有朋友是幸福，有知己是难得，有知心是难求难得。
不忘同学情
世界上有一个人，你们虽然不常联系，却互相牵挂；虽然不常见面，但音容笑貌却一直在脑海；他知道你最调皮的样子，也知道你最青涩的样子，他永远默默支持你。
做好五件事
第一件事：笑
微笑也好，哈哈大笑也好。精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。
第二件事：养生
世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的，活得久的！坚持适量运动、健康饮食、规律作息，心境开朗、平和，每天都有活力！
第三件事：学习
活到老，学到老。“新老人”建议大家根据自己的兴趣学，比如喜欢看点闲书、写点小文章、拍点照片，同时还要学点新知识，如手机、电脑、数码相机等。
第四件事：找乐
快乐处处有，看您找不找，找到快乐，才能心情好。找自己喜欢的事儿做，就能天天开心。千万不要把自己憋在家里。
第五件事：回归自己
活到老年，人生过半，前半生四处摸爬滚打，后半生就得回到自己身上，多关注自己，善待自己。
来源：老年日报（ID：lnribao）
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