其他
给宝宝养肠胃的--蔬菜芝士厚蛋烧
厚蛋烧，其实就跟我们平时煎蛋饼的操作方法一样，一层一层的边烙边卷。烙熟的蛋卷不必取出来，直接放一侧，倒入新的蛋液时稍稍抬起，使蛋卷的下边也有蛋液，这样再卷下一层的时候会更容易操作。
我今天推荐的这款加入了丰富的蔬菜，即便是再不喜欢蔬菜的小朋友，也会乖乖的把胡萝卜和青菜吃掉啦。而芯里加入的芝士，更是补钙的佳品，比牛奶要高好多倍。芝士是一种发酵的牛奶制品，含有可以保健的乳酸菌，还能帮助改善宝宝胃肠道功能。
——蔬菜芝士厚蛋烧——
食材准备：
主料：鸡蛋2个（最好是柴鸡蛋，颜色会很漂亮），芝士1片，胡萝卜1小节，油菜1棵，小葱2棵（不太喜欢葱味的减少即可）
调料：盐少许，植物油少许，料酒1小勺，清水2汤勺
具体操作：
1、胡萝卜去皮，油菜去根摘下茎叶，小葱摘去老叶部分，然后都清洗干净
2、所有的菜都要切的很细碎
3、切好的菜放进大碗里，打入鸡蛋，搅拌均匀
4、放入盐和一勺料酒，搅拌均匀
5、放入两汤勺清水，搅拌均匀
6、锅用刷子刷一层薄油，放小火烧热（全程用小火）
7、倒入蛋液，越少蛋饼就越薄，做出的厚蛋烧层数就越多
8、芝士切宽条放在3分之1处
9、在蛋饼8分熟时卷起来
10、继续放入蛋液，直至全部加完，取出切块即可（喜欢番茄酱的还可以淋点番茄酱调味，宝宝的话就不推荐加了）
文章来源：厨恋恋 新浪博主
版权归原作者所有
本平台所有文章，除注明外均为“人民网育儿宝”原创作品，版权所有，转载请联系“人民网育儿宝”。
我们同时向有爱的你开放投稿，稿件请发送
邮箱：yebrmw@163.com
长按识别二维码，快速关注！
点击【阅读原文】，查看更多精品育儿文章
↓↓↓