你是这一半吗？

报告显示，我国超一半成年人超重或肥胖。你的腰围还好吗？边跳本草纲目边熬夜、觉得出汗多就是燃脂、主食一概不吃…这些都是减肥误区！其实，睡不够会导致肥胖、碳水摄入不足影响新陈代谢…

世界防治肥胖日

掌握管住嘴迈开腿的正确方式

↓↓收好不谢！

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成都日报锦观新闻 

编辑 郑涵

校对 李怀英

审核 庄伟伟 饶竹舟 单正华

监制 吴东伟

来源 人民日报