N95口罩热销！还要不要戴口罩？春节还就地过年吗？钟南山回应
春运来了怎么做好个人防护？
还要不要戴口罩？
12月9日，钟南山院士接受新华社独家专访，就群众关心的七大焦点问题一一解答。
焦点一：春节春运将来临，该如何防护？
临近春节、春运，不少群众返乡过年。在人群密集的路途中、走亲访友时，如何做好个人防护？
钟南山认为，当务之急是加速新冠疫苗加强针接种。他说，我国已有大量人群接种了新冠疫苗，加强免疫接种是防疫新阶段最好的保护办法。
“2023年春节还采用就地过年办法的可能性很小，但仍然要加强准备工作。我建议准备回家的人要加强疫苗接种，就算得了新冠也不会很重。”钟南山说。
“打了加强针以后，一般两周就起效了。这样对春节春运期间百姓回家大量人群迁移时，防止大规模传播有很大的好处。在全国加强疫苗接种刻不容缓。”钟南山建议，特别是老年人、有基础疾病的人群，接种了疫苗更让人放心。“如果已经接种了两针灭活疫苗，需要再加上另外一针作为加强。”
12月9日，钟南山院士在广州就当前疫情防控发表观点。新华社记者 刘大伟 摄
焦点二：奥密克戎到底有多强的传染性、毒性？
为什么近期病例数增多，可能一不小心就“阳”了？
钟南山解释说，奥密克戎作为一种新冠病毒变异株，与此前的野生株、阿尔法、贝塔、德尔塔等毒株相比，是一个单独进化出来的家族，其发展、演变、变异较快。新冠病毒跟人体细胞结合的区域叫作受体结合区域，奥密克戎这部分蛋白中的氨基酸，其中有96%的点位已发生了变异，换言之，已突变得差不多快饱和了。
“奥密克戎的变异带来了对人体的免疫逃逸现象，所以传染性很强，最新的毒株R0系数可以达到22，也就是一个人可以传22个人。目前中国主要流行的BA.4、BA.5和BF.7等传播很快，这种情况下，再强的防控也很难完全切断其传播链。”钟南山说。
除了传染性，奥密克戎的致病性也受到人们关注。钟南山说，奥密克戎的致病性已经大大减低，近期致死率已降低至0.1%左右，跟流感差不多。
奥密克戎已经很少见到侵袭肺部。钟南山说：“奥密克戎变异到BA.2、BA.4和BA.5以后，主要的感染部位在上呼吸道。动物实验结果显示，它已经很少侵袭肺部；从真实世界中的人体感染来看，绝大多数感染奥密克戎的病人症状都表现在上呼吸道感染，常见咳嗽、咽痛和发烧等。肺部表现上很少看到有肺炎。”
感染新冠后为什么会全身酸痛？
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“奥密克戎的表型可以说是‘新冠上呼吸道感染’，这一点非常明确。它极少导致人死亡。”钟南山说。
钟南山同时提醒，由于奥密克戎的传染性仍远远高于流感，对它的防范还是要更加注意，重点要放在对老年人、有基础疾病等群体的保护上。
焦点三：感染了奥密克戎后，多久能康复？
钟南山说，新冠既然已经主要不侵犯肺，都在上呼吸道，大多数情况下不会导致人的死亡。
钟南山说，从世界上和国内绝大多数的患者来看，感染奥密克戎后大概一周左右就可以康复，症状一般第1至3天最厉害，第四、五天核酸检测结果常转为阴性，那就是康复了。一般来说，绝大多数人若确诊（奥密克戎）新冠，会在7至10天康复。
12月9日，钟南山院士在广州就当前疫情防控发表观点。新华社记者 刘大伟 摄
焦点四：感觉发热了怎么办？
最近，一些城市出现了发热门诊排长龙的现象，医疗体系是否可以应对可能出现的感染高峰？
“发热是奥密克戎或者是新冠的一个重要的表现，但此时也处于冬季流感高发期，有时候发热要注意是否患有流感。有少数人可能是双重感染。”钟南山表示。
钟南山说，发热的患者一般要注意第一天和第二天，如果一两天还没有退烧，可以在家做新冠抗原检测，如果是阴性，还可以等一等。如果新冠抗原阳性，但又没有什么其他感觉，也先不需要去医院，居家就行。“要看持续的情况和自己的感觉，奥密克戎的发热一般是2到3天，很少持续，流感也是这样。如果持续时间较长，应该去医院做进一步检查。”钟南山说。
焦点五：假如感染新冠，需要去医院吗？
钟南山认为，这要根据情况，“如果原来有比较严重的基础病，又感染了新冠，这很容易造成基础病的加重。这样的情况要密切地跟医院和医务人员联系，一旦有什么变化是要到医院的。”
但是对大多数人来说，不需要去医院，可以在家。但是在家并不意味着放任不管。钟南山认为，起码有几条要注意：第一，自己注意戴N95口罩，尽量减少感染家人。第二，要经常带着抗原试剂，隔一天、隔两天测试，如果数天高热不退，就应该去医院检查了。要是没有症状，过几天呈阴性了，就不用管了。
焦点六：还有必要戴口罩、囤积药物吗？
钟南山表示，针对新冠病毒的变化，要更加注意个人防护。
“我也发现，近期群众对这方面做得更好了，这是好事。”钟南山说，口罩能够至少减少60%的感染风险，特别是N95口罩。
近期，不少人害怕被感染而购买药物。个人是否需要囤积一些药物？钟南山说，他不认为应该囤药，因为奥密克戎感染者绝大部分可以自己好转，囤药没有太大的必要，而且容易引起恐慌。
焦点七：对复学复课有哪些建议？
“新十条”出台后，不少家长关心孩子是否能够复学复课。
钟南山建议，从学校和孩子个人防护来说，要充分鼓励孩子接受全程疫苗接种，这是最核心的问题。有了全程疫苗的接种，复课更安心。此外，可以做抗原检查，抗原检查是比较准确的。比如复学以后，一旦有孩子测试发现阳性，可以立刻回家隔离，周围的孩子再做检测，如果没有问题，可以继续上课，应该走这条路。“各省各市各学校都有自己的情况和规定，对此不能做一概判断，但是应该走这个方向。”
12月9日，钟南山院士在广州接受新华社记者专访。新华社记者 胡拿云 摄
——中国工程院院士钟南山有些人试图把疫情防控措施的变化，引向全面放开、躺平，这是一种歪曲认识，放弃疫情防控，人民健康、经济发展、社会稳定和安全都将面临巨大压力。
——首都医科大学附属北京朝阳医院副院长童朝晖这次的优化并不是完全放开不防，是主动的优化而不是被动的。
——国家卫生健康委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年
为什么现在开始优化防疫政策？科学调整、不断优化，更科学、更精准，我国的新冠病毒防疫政策一直按照这样的“节奏”变化。
——中国工程院院士张伯礼在全球流行近3年后，随着病毒的不断变异，其致病力逐渐减弱趋势明显。“从病毒及疾病特点看，当下延续甲级管理的必要条件已经明显逐渐减少。”
——中国工程院院士张伯礼防疫政策是基于科学确定的，不是松紧的问题，而是合适不适合的问题。
——首都医科大学附属北京朝阳医院副院长童朝晖进一步优化措施是为了最大程度保障人民生命安全和身体健康，最大限度减少疫情对经济社会发展的影响。
——国家卫生健康委副主任李斌
现在选择优化，之前的努力不是白费了？截止到2022年11月28日，中国的确诊比例为全球平均数的1/374，确诊比例为美国的1/1348，死亡比例是全球平均数的1/232。WHO在2021年5月发布的报告中阐述了全球四种不同国家采取的防控策略及后果，把我国“强力防控”列为最佳选项。
——中国工程院院士钟南山这两年多的严格防控，实际上就是为全民疫苗接种赢得了非常宝贵的时间，也为疫情防控政策的优化调整打下了坚实的基础。
——首都医科大学附属北京朝阳医院副院长童朝晖做好准备、提升应对能力是需要时间的，不可能一蹴而就。
——国家卫生健康委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年这几年，我们积累了大量的临床诊疗经验，对于感染新冠病毒的治疗，积累了很好的治疗办法。
——国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红
防疫政策优化后能回归正常生活吗？对病毒和疾病认识的进一步加深、疾病危害性的下降、有效的疫苗和药物的供给，以及应急处置能力和救治能力的提升等，都是恢复疫情前生活状态的关键要素。
——国家卫生健康委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年可以预计的是随着生活逐渐走向正常化，我们将面临一个与新冠病毒不期而遇的巨大可能。
——复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏团队
防疫政策优化会不会导致病例激增？防疫政策调整了一点点，和病例激增没有因果关系。应该说数据的激增可能是因为各种的原因，跟是否实施“二十条”，以及实施是否严格没有关系。
——香港大学医学院生物化学系教授、病毒学家金冬雁很多的所谓隐匿传播，实际上是我们个人的预防措施没有做到位。
——中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友
将来会不会发生医疗挤兑？将新冠肺炎回归到乙级管理，可以将大量的医疗资源从方舱医院中释放出来，回归到正常的诊疗中。
——中国工程院院士张伯礼统筹新冠感染者的救治和日常医疗服务保障工作，尽最大可能不影响正常医疗服务，保障其他医疗机构满足人民群众看病就医的需求。
——国家卫生健康委副主任李斌当前需要密切关注新冠病毒的变异情况，各地报告感染后重症、死亡情况，以及医疗资源占用的情况，严防出现医疗资源挤兑等。
——国家卫生健康委副主任李斌
奥密克戎现在危害大吗？奥密克戎感染不可怕，99%可在7-10天内完全恢复。
——中国工程院院士钟南山应对新冠的方案千万条，核心问题就一个，我生病了要去医院吗？围绕着这个问题，很简单，99.5%的人可能不需要去医院。但是，我们的医疗体系必须保证0.5%的病人应该收治在医院。
——复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏团队新冠奥密克戎感染后，很多人都没有症状或者症状相对较轻，但也有一些人依旧会出现一些“流感样症状”。
——复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏团队根据新加坡公布的数据，奥密克戎变异株在新加坡2022年1月-11月流行期间的病死率为0.45‰，远低于2021年6月-2022年1月期间流行德尔塔变异株3.6‰的病死率。
——中国工程院院士、传染病诊治国家重点实验室主任李兰娟
一旦感染怎么办？对于选择在家隔离和康复的感染者，在保证自己能够吃好，休息好的同时，还需要学会自己监测以下指标：症状，体温，脉搏，氧饱和度。
——复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏团队对于无基础疾病的年轻人，症状通常能通过充分休息、增强营养后在3-5天以内自行恢复。如症状明显，可通过服用药物来缓解，但应该按照说明书的剂量服用，切勿超过合理的剂量范围。
——复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏团队一般的低烧或者轻微的咳嗽不建议用退烧药，其实也不用过多干预。奥密克戎感染后一般五到七天症状就消失了，不用过度担心。临床一般建议发烧38.5摄氏度以上再服用退烧药或清热解毒的中成药。
——首都医科大学附属北京朝阳医院副院长童朝晖
新冠真的是“大号流感”吗？目前的变异株它的毒力应该是明显减弱，非常接近季节性流感，所以希望广大群众不用恐慌，它是可防、可控、也可治的一个疾病。
——广州医科大学党委书记唐小平现在这些症状看起来跟流感症状非常相似，而且很多症状是比重症流感或者是偏重症的流感更轻。
——广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德新冠与流感，有很多相同之处。由于两者症状很相似，仅仅根据症状很难区分究竟是新冠还是流感，需要通过实验室诊断加以甄别。当然，也有人可能会同时感染新冠和流感。相对于流感来说，新冠的传染期时间更长、传播速度更快。感染新冠的感染者有更多比例的人失去味觉或嗅觉。
——中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友
都说新冠会有后遗症，确实吗？目前还没有证据表明感染奥密克戎后会导致后遗症。从常识上讲，应该不会有后遗症，因为它在上呼吸道，没有影响到我们身体内的器官和组织，至少目前国内外没有相关的文献来支持这个说法。
——首都医科大学附属北京朝阳医院副院长童朝晖对比德尔塔Delta毒株，奥密克戎毒株引发新冠后遗症风险显著降低，无症状感染者基本无新冠后遗症。防控政策的重心应当从防控感染转移到防控重症上来。
——中国工程院院士钟南山比药物更重要的是多喝水、多休息，增强营养，精神愉快，不要有压力，这几条比吃药更重要。
——公共卫生和流行病学专家曾光
不想感染可以做到吗？自己做好了预防，家人和同事也做好了预防，感染新冠或流感的风险，就会大大降低。
——中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友日常生活中，依然要坚持正确佩戴一次性使用医用口罩或以上防护级别口罩。尽量少聚集，在人多的地方应保持社交距离。流感、新冠流行期间，每天外出回家，可以用冰盐水漱漱口、用棉签刷刷鼻腔。
——中国工程院院士张伯礼家中可适量预备一些治疗感冒、咳嗽等类药物，包括解热镇痛药、中成药，常规感冒药和日常用药即可。慎用网络上宣传而不常用的药物。
——中国工程院院士张伯礼民众自我保护的意识应该增强，每个人都是自己健康的第一责任人。保持平和的心态，不焦虑、不恐惧，不要听信谣言和不实的信息。
——中国工程院院士张伯礼下一步防控的关键之一是加强疫苗接种，特别是异种疫苗的效果更好。有数据显示，接种任何3剂疫苗，死亡风险大幅减少，特别是年长者。
——中国工程院院士钟南山
为什么反复强调要打疫苗？老年人等脆弱人群，感染新冠病毒以后容易发展成重症、危重症甚至死亡，接种新冠疫苗的获益是最大的。
——首都医科大学附属北京朝阳医院副院长童朝晖据研究，65岁以上的老年人，75岁以上的老年人，85岁以上的老年人，相较于年轻人来讲，感染新冠肺炎以后重症的风险分别是5倍、7倍、9倍，死亡的风险分别是90倍、220倍和570倍。80岁以上的老年人，如果1剂疫苗都不接种，死亡风险大概是14.7%；如果接种了1剂疫苗，死亡风险就降到了7.16%；如果接种了3剂疫苗，死亡风险就降到1.5%。与没有接种疫苗相比，接种3剂疫苗，死亡风险下降了9.3倍。
——国家疾控局卫生免疫司司长夏刚疫苗接种是预防病毒性呼吸道传染病的主要手段。
——中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友从广州实验室提供的数据可见，相较于同源灭活疫苗免疫加强，异源免疫加强诱导产生更高的中和抗体水平，同时增强对各种变异株的保护作用。
——中国工程院院士钟南山
最后，想引用张伯礼院士的一句话来作为结尾：冬天已然来到，春天不远了，何况来年还是早春。
此前，新华社曾发文说“抗疫最困难的时期已经走过”。中国成为世界主要大国中新冠肺炎发病率最低、死亡人数最少的国家。医疗卫生和疾控体系经受住了考验，实现了全人群疫苗完全接种率超90%。现在奥密克戎病毒致病力在减弱，我们的应对能力在增强，这为持续优化完善防控举措奠定了基础，提供了条件。
收拾焦虑，振奋信心，吃好喝好！
今天起，保护好自己！
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审核 庄伟伟
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综合 中国新闻网、新华社、新华每日电讯、证券时报