弱者易怒如虎，强者平静如水
真正的强大，不是去征服什么，而是能够承受什么。
真正的强者，在于拥有强大的内心，可以更坦然地面对挫折，可以更细腻地品味生活，可以更理智地面对诱惑，可以在一贫如洗时悠然自得，可以在富贵乡里拥抱贫穷。
强者通常平静如水，并且相对平和。弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。
脾气暴躁者多是通过犀利的言辞恶俗的态度来掩饰自己内心的不自信和弱小。
而强者一定有一颗平静的内心，有一颗温柔的心肠。
要想成为一个内心强大的人，需要具备至少以下六大品质特征：
1、高度自律
自律，从字面上不难理解，就是一个人在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地约束自己的行为。
朱熹曾说过：“不奋发，则心日颓靡;不检束，则心日恣肆。”
想要让自己变得更加优秀，获得自我提升，就必须要自律，来规范自己的人生路。然而，情绪、诱惑和精神将会强有力地阻止你前进，因此，自律是很需要坚定不移的勇气来克服这一切。
不要认为这些事情对你来说都轻而易举，事实上克服某些事情并坚持下来是非常困难和痛苦的。但随着你逐渐地积攒小的自我胜利，不知不觉中你将会变得更加自信，自信心越强，自律性也就随之越高，支撑你自律的自信也将会变得更加自然，两者相辅相成。
动物不会考虑长远的利益，只要有诱饵，就容易上当。只有人才能立足现在，放眼未来，衡量局部利益与整体利益。能律己也就意味着能理性思维对各种情况都冷静考虑，是非轻重，不致利智昏，误了大局。
所以，自律不仅是人成熟与否的重要标志，更是内心强大者宝贵的品质素养之一。
2、迈过绝望
《孙子·九地》中有言：“投之亡地而后存，陷之死地然后生。”那些打不死你的绝望，都终将让你更坚强。
当年，范仲淹在《岳阳楼记》中写下“不以物喜，不以己悲”的传世名言，殊不知，此时的他正面临着人生中最低谷的一段岁月，然而从这寥寥八字却丝毫看不出他的困顿之情，反倒是能读出范公那无懈可击的强大内心。
总是听到有人埋怨这个世界的不公平，为什么有些人从出生到长大，走的每一条路都如此畅通，毫无阻碍;为什么有些人从小到大好运从来都没有光顾过自己，没有好的家庭，也没有好看的外表，生活总是令人感到绝望。
其实世界是公平的，我们也远比想象中的坚强。那些生活中的所有障碍，不过是为了激发你的坚强，直到你迈过了所有绝望，那么希望就会立刻展现在你的眼前。
不管是哪个时代，处于怎样的环境，我们也需要面临各种烦恼和问题，但是否能够抵抗这场恶战，重要的并不是我们手上拿了什么武器，而是我们的内心是否足够强大。绝望并不可怕，可怕的是失去勇气和激情。
3、学会独处
我们从小就被这样教育：见了人要问好，在学校要团结同学，在公司要跟同事搞好关系。
人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。我们学了一万种人际交往技巧，却从未想过如何与自己相处。
有的人只习惯于与别人共处，一旦独处就难受得要命，这样的人终究是肤浅的。人必须学会倾听自己的心声，自己与自己交流，这样才能形成一个较有深度的内心世界。
《礼记·中庸》中有言：“君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”
“君子慎其独”的意思就是，君子在独处、无人注意的时候。也要小心谨慎，严格要求自己，不做违背道德的事。
学会和外界独处，和生命独处，和自己独处。学会独处的人，心胸才能够豁达;学会独处的人，心智才能够成熟;学会独处的人，才能领悟到生活的深邃。人只有先学会爱自己，才有能力爱他人。如果你不学着与自己对话，便更难和别人交流。越能独处的人，越能面对和理解困境，也越能与他人相处。
我们的内心就是在无数个独处中渐渐坚强起来。独处，让内心更强大。
4、充满耐性
一个内心强大的人往往是一个心存远方的人，他之所以能够耐得住一时的沉寂，主要是他深信某个恰到好处的时机总会给予他一个璀璨的前景。
元人金仁杰在散曲《追韩信》第二折中写道：“时运未来君休笑，太公也作钓鱼人。”其中望江垂钓以待时运的正是后来的齐国开国之君姜太公。
只可惜，时来运转并非一蹴而就，绝大多数人往往在漫长的等待中丢失了内心的韧劲，变得患得患失，畏首畏尾。
《论语•子罕》中孔子有一句著名的话：“岁寒，然后知松柏之后凋也。“其言在于告诫世人：往往正是最艰难的岁月，耐心熬过后便可知孰是强者。
我们可以忍受别人异样的目光，还有没来由的猜测，这是他们的无聊的权力，但是我们一定要清楚自己的目标，并毫不动摇的朝着自己的目标前进。即使面对别人的侮辱和伤害，有时也需要忍耐。不必急急忙忙以一种对抗的方式来证明自己并非软弱可欺。
同样在面对问题时，如果能忍到最好的时机再把问题解决，以后即使碰到大的问题，自然也能顺利解决。
内心强大的根源固然在于对自己能力的信任，当然也离不开卧薪尝胆般以待时运的耐性。
5、坚守信仰
在这个时代，很多人有信仰，只是各自的信仰不同而已。有人信仰金钱，认为金钱才能让人生安全;有人信仰权势，认为有权势就有一切;有人信仰艺术，认为对艺术的追求才能让生命充实;有人信仰爱情，认为只有爱情才是生命中最可靠的温暖;有人信仰神灵，认为只有神明才是苦难人生唯一的依靠。
但是像金钱、权力、名声等信仰，并不长久，来得快，去得也快。那么什么是真正有益于人生乃至生命的健康的信仰呢?上至古圣先贤，下到仁人志士，乃至每一个希望了解生命真相的个体，无不在用生命来解读和实践自己的信仰。
孔子说：“朝闻道，夕死可矣”，他把人生的意义上升为对自然规律的把握。“君子忧道不忧贫”，这就是他的信仰。
这种信仰能突破生命狭小的格局，提升和成就生命的品质。奉献自己、服务他人，这种信仰能让自己的心灵充满阳光，温暖了社会也升华了人格。
确定一种信仰是否健康有益还是有一定的标准，那就是这种信仰一定与天地之道相吻合、与自然规律相和谐，一定对自己当下乃至未来的生命有所利益，一定对社会、对他人没有负面的伤害。
一个有强大内心的人，都有着一个可以信赖至终，并且坚守到底的信仰。而一个人内心强大的程度，也一定与他所坚守的信仰的坚固程度成正比。
6、做你自己
孤身一人的路太难走，所以有时候常常需要找到一个支点去支撑自己，需要找到那么一群人相伴而行。同样的道理，自身不够强大的人只能寄希望于通过外界的正面能量去督促自己。
内心强大的人，他不会一听到不同的声音就焦虑不安，立即改变自己的想法，而且是在不同的声音面前，学会用逻辑、常识、常理、直觉、经验及科学的方法再重新检验一次。而事实上，这样的检验会是反复多次，而且成为一种常态。反复多次确信后的东西才是稳固的。内心里，真正稳固的东西多了，他就强大了。
《淮南子·诠言训》中说：“至德，道者若丘山，嵬然不动，行者以为期也。”王阳明则曰：“凡人智能相去不甚远,胜负之决不待卜诸临阵,只在此心动与不动之间。”
心不动，就会有“敌军围困万千重，我自岿然不动”般的从容;心不动，就有会“虽千万人，吾往矣”般的坚定;心不动，才能真正无所畏惧，笑到最后。
没有天生的强者，惟愿我们在人生的道路上，不论何种境遇都能有充满智慧的刚强壮胆，成为内心强大的人。
⊙图片来源于网络
真正的强大，不是去征服什么，而是能够承受什么！
推荐阅读
※下拉屏幕参与文章留言