咳嗽止不住？按摩这2个穴位，不仅疏肝还止咳！

止咳

又到了“咳咳咳”的季节！咳嗽一旦开始了就很难停止，不仅难受，严重时还会影响到自己的工作和生活。

今天小圈就带来两个止咳妙招，帮大家止咳疏肝～

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穴位一：鱼际穴

第一掌骨的中间，赤白鱼际的地方有一个小坑，捏着有点酸胀的感觉，属于肺经的穴位，它有很好的止咳作用。

穴位二：太冲穴

脚上还有一个肝经的穴位，在第一趾骨和第二趾骨之间，我们捋着足背的方向往上走，有一个小坑，按着非常酸胀，穴位距脚趾缝纹大概两指的距离，它有一个缓解情绪疏肝的作用。

平常晚上洗脚的时候，按摩一下这个穴位，按摩十分钟左右。

主编 | 关芳

编辑 | 李庆波

视频 | 牛雨荷

维护 | 李庆波

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