科普指南（四）Ⅰ新型冠状病毒肺炎105问（疾病防治篇）

当铺天盖地的信息狂轰乱炸时，我们迷茫了，我们焦虑了，我们无助地望着窗外的天空......疫情正在肆虐着，我们由此产生了各种各样的应激反应。面对疫情，没有旁观者，所有人都应当承担起社会责任，积极投身抗击疫情的各条战线。昨日小金已发布《第二篇 口罩如何使用》，下面小金继续为大家发放新型肺炎105问，我们要坚决打好疫情防控的攻坚战！

第二篇 第二章 正确洗手防护

第五十问：为什么要经常洗手？

经常洗手保持手部卫生是有效预防和控制病原体传播最基本、最简单且行之有效的手段。

第五十一问：什么情况下需要洗手？

咳嗽或打喷嚏后；制作食品之前、期间和之后；进食前后；上厕所后；接触他人身体后；触摸眼、口、鼻前；戴口罩前及除口罩后；接触扶手、门柄、电梯按钮等公用物件；传递文件前后；接触垃圾、动物或处理粪便后；照顾病患；外出回来后等。

第五十二问：在传染病流行时，该怎样正确洗手？

洗手时，要注意用流动的水和使用肥皂（洗手液）洗手，整个过程持续30秒，揉搓时间不少于15秒。可使用七步洗手法：

第一步：搓掌心。掌心相对，手指并拢，相互揉搓；

第二步：搓手背。手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；

第三步：清指缝。掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；

第四步：洗指腹。双手成弓形，彻底清洗指腹；

第五步：洗拇指。一只手握住另一只手的拇指搓洗；

第六步：洗指尖。指尖摩擦另一只手的掌心；

第七步:洗手腕。一只手握住另一只手的手腕转动搓洗。

第五十三问：洗手有哪些注意事项？

注意清洗容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位，务必将其中的污垢去除。注意随时清洗水龙头开关，因为洗手前开水龙头时，脏手实际上已经污染了水龙头开关。开关处也要用手打上肥皂沫摩擦一会，再用双手捧水冲洗干净，然后再关水龙头。

第五十四问：出门在外没有水的时候该怎么清洁手？

在没有肥皂和水的情况下，也可使用含酒精的免洗洗手液，在手和手指的所有表面上擦拭凝胶，用手搓干。出门在外实在没有办法洗手的话，可以用湿巾纸替代，擦拭手和可能触摸或搁置物品的表面。

第五十五问：听说打喷嚏和咳嗽会传播，如果没有口罩，咳嗽或打喷嚏时该注意什么？

咳嗽和打喷嚏时，含有病毒的飞沫可散布空气中，周围的人可因吸入这些飞沫而被感染。因此要注意：

（1）打喷嚏和咳嗽时应用纸巾或手肘部位(而不是双手)遮掩口鼻；
（2）把打喷嚏和咳嗽时用过的纸巾放入有盖的垃圾桶内；
（3）打喷嚏和咳嗽后最好用肥皂或洗手液彻底清洗双手。

让我们一起努力，

正确掌握防疫知识，

坚决做好各项防控防护工作，

打赢这场没有硝烟的疫情狙击战！

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来源:金职院

《新型冠状病毒感染的肺炎防治知识105问》

编写组

文字:郎佳慧

图片:部分来源于网络

编辑:单雨心

审核:郭康康

推送:大学生记者团

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