4月28日，加油！

“体育之效，至于强筋骨，

因而增知识，因而调感情，因而强意志。”

体育，让我们更健康、更坚韧

无体育，不金职

临近2024年浙江省高校学生体质健康测试

金职的体育氛围愈发浓厚

走，和小金一起去看看吧！

2024年浙江省高校

学生体质健康测试工作陆续开展

金职将于4月28日进行抽测

连日来，同学们积极备练

力争以饱满的状态迎接测试

为了全力备战此次体测工作

学校积极组织动员

并安排专业的体育老师

组成体能训练队

指导同学们开展科学合理的体能锻炼

有他们的全程陪伴

体测训练更有效率

为了更好地护航学生日常锻炼

参与此次体测工作的制药学院

为每个训练组配备了

一名班主任、辅导员以

及志愿者全程跟组

为同学们做好后勤保障服务

省抽测考核项目主要包括

50米跑、坐位体前屈、立定跳远

男生引体向上、1000米跑

女生仰卧起坐、800米跑

平常训练的项目则主要包括

拉伸、力量、柔韧、灵敏度训练

和针对体测项目的专项训练

随着训练的逐渐深入

同学们也在潜移默化中完成蜕变

从最初的忐忑不安

到克服恐惧、付诸努力

大家在坚持体育锻炼的过程中

变得更自信、更阳光

“前期我们对同学们进行了体测数据分析，并根据他们往年的体测成绩，制定了不同的训练计划。在训练过程中男生的引体向上和女生的立定跳远比较薄弱，所以我们着重对大家的基础动作进行纠错和改进。”体测训练组长黄靖老师表示，希望正式体测时，同学们都能正常发挥且享受体育锻炼的过程。

“这段时间的体测训练，让我感觉很充实，有种‘爆改’成体育生的感觉，不仅体能上突破了，心灵也得到了升华。特别要感谢体测老师，他们非常认真负责，会针对每一个人的身体情况来细化训练任务，层次递进。特别感谢张羽老师，他让我以最饱满的热情、最坚定的意志，迎接每一次训练！”生药221班傅飞扬说道。

来自药品221班的陈泉康同学，是此次体测的学生助理，主要辅助老师开展训练工作：“我主要负责帮助老师和同学，确保训练有序开展。在工作中，我能明显感受到更快更高更强的体育精神，比如个别同学某个项目比较薄弱，老师就会安排单独训练，帮助他自我突破。”

“作为辅导员，我在这次体测训练中扮演着陪伴学生和后勤工作人员的角色，我见证了同学们训练的不容易。体测训练给了大家一次关掉电脑，走出宿舍的机会，也给了我们老师一个走出办公室，适当进行运动的机会。希望同学们可以在这次体测中感受到运动的魅力，在之后的生活中也能多走出房门，拥抱阳光，进行体育锻炼，强健自己的体魄。”辅导员黄杰老师说道。

湛蓝的跑道是勇者的舞台

风雨无阻是金职学子的倔强

强健体魄、完全人格

体测，不仅是一项测试

更是一个新的起点

愿金职学子都能持之以恒

迈向充满活力的人生！

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来源：公共基础学院 制药学院

大学生记者团

文字：罗燕 高金晶 吕伊可 

林雨诺 任君豪 黄嘉贝 赖金凤

图片：楼佳奕 丁佳程 王康吉 郑埼榕

郭子斌 符桓滔 董健涛 王惠程

编辑：王璐

审核：卜晓斌

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