事关“五一”假期！自贡疾控中心发出重要提醒——

“五一”小长假临近，人员出行、旅游和聚集性活动增加，疾病传播风险也随之增加。目前，我市疫情防控工作持续保持积极平稳态势，为遏制疫情反弹和扩散，4月28日，市疾控中心发出温馨提醒，节日期间，请广大居民朋友及时关注目的地疫情动态和防控政策，做好个人防护，安全健康出行。

目前，云南省德宏州存在中高风险地区。如非必须，市疾控中心建议广大市民暂时不要前往，中高风险地区来（返）市需隔离14天。

外出乘坐公交、地铁、长途汽车、火车、飞机等公共交通工具时，进出商场、展馆、博物馆、剧院、影剧院等公共场所及乘坐电梯时，做好手卫生，并且全程佩戴口罩。外出旅行时，要服从旅行目的地防控工作有关要求，游玩时尽量保持1米以上距离，勤洗手。在餐厅内用餐，建议间隔落座或同侧用餐，与他人保持1米以上距离。

如旅途过程中出现发热、乏力、干咳等症状，应立即就近就医，取消或中止旅行。此外，由于假期人流密集，建议老年人、小孩、有基础性疾病的人群不要出远门。

出入交通客运站、酒店宾馆等场所，要配合工作人员做好信息登记、体温检测、健康通行码查验等工作。所有来（返）市人员可通过微信和支付宝小程序、“天府通办APP”等途径申领“四川天府健康通”。对老人、儿童及其他线上申领困难人员，可由其亲属代为申领。

此外

旅行归来

应自我健康监测14天

一旦出现发热、咳嗽、胸闷胸痛等

身体不适症状

及时就医

主动告知旅行史、接触史

接种新冠疫苗

是防控新冠肺炎最有效的措施之一

通过接种疫苗获得免疫力

广大市民要积极行动起来

尽早到所在辖区报名预约接种

共筑免疫屏障

当好自我健康管理的“第一责任人”

1.新型冠状病毒肺炎

目前我国境内新冠肺炎疫情已得到了有效控制，大部分地区为低风险地区，仅云南德宏州瑞丽市存在中高风险地区，但境外很多国家和地区新冠肺炎疫情仍然持续流行，还有一些国家和地区，因放松了相关防控措施，近期疫情已出现了大幅反弹（实时疫情详见中国疾控中心的新型冠状病毒肺炎疫情分布）。此外，目前全球绝大多数国家和地区的疫苗接种率仍然较低，短期内不会形成免疫屏障。

2021年五一假日期间，境外疫情呈高强度流行态势的可能性大，我国境内面临的疫情输入风险依然较大。

新冠肺炎的传染源主要为患者和无症状感染者。主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，接触病毒污染的物品也可造成感染，在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。人群普遍易感。感染后或接种新冠疫苗后可获得一定的免疫力。临床表现以发热、干咳、乏力为主，部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症状，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。

主要预防措施

当前境外多国疫情严重，个人出境旅行感染风险高。根据各地防控政策，入境人员须提供严格的双阴性检测证明，入境后需集中隔离观察14天外加健康随访。因此建议个人充分权衡出行时机和必要性，避免非必要的跨境旅行。

目前境内仅云南德宏州瑞丽市存在中高风险地区，如非必须，建议暂时不要前往。我国境内各地新冠疫情风险等级可在国务院网站专栏、手机应用程序“国务院客户端”或微信小程序等实时查询。

节假日期间，要加强自我防护，坚持“防疫三件套”，牢记“防护五还要”。要坚持佩戴口罩、社交距离、个人卫生；牢记口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。同时，要尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。

旅行期间，乘坐飞机、火车、汽车、轮船等交通工具时要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥善保存票据以便查询。如旅途过程中出现头痛、乏力、嗅觉味觉减退或丧失、干咳、发热等症状，做好防范感染他人的措施，应立即到就近的医疗机构就诊，并取消或中止旅行。

旅行归来应自我观察14天，一旦出现可疑症状，做好防范感染他人的措施，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

节假日期间还应按照安排接种疫苗，特别是第2剂应在首剂接种后3周及以上至8周内尽早完成，尽量不要因为旅行影响第2剂的接种。

5.动物传播疾病

人类通过接触动物（如饲喂、抚摸、屠宰、剥食、加工等）、食用未煮熟的动物产品（如肉、蛋、奶等）、接触动物栖息地环境等方式，可能会感染上禽流感、狂犬病、布病、炭疽等动物传播疾病。

主要预防措施

避免进入野禽等动物栖息地，不接触、不食用野生动物。

尽量避免直接接触任何动物，特别是来历不明动物。

不吃未烧熟煮透的肉、蛋、奶等动物产品。

选择新鲜、安全的动物食品原料，加工时要注意生、熟分开。

6.食物中毒

5-10月为我国食物中毒高发月份。节假日期间聚餐和在外就餐机会增加，食物中毒风险也相应增加。我国内地以微生物所致食物中毒最为多见，野生菌、野生植物等其他中毒也时有发生。

食物中毒通常进餐后短时间内急性发病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状；腹痛以上、中腹部持续或者阵发性绞痛多见，呕吐物多为进食之食物；常先吐后泻。

主要预防措施

注意食品安全。

外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶。

不吃不干净的水果和蔬菜。

选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。

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来源：自贡网 中国疾控动态

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记者：卜一珊

编辑：钟小璐

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