越“动”越精彩 全民健身热潮涌动盐都
全民健身是人民群众增强体魄
健康生活的保障
是每个人成长和实现幸福生活的重要基础
8月16日，四川省第十四届运动会圆满落幕。在省运会大氛围的带动下，自贡掀起了一股“运动潮”。
看！
我市各公园、广场、体育馆等场所
每天跑步、打球的群众络绎不绝
大家肆意挥洒汗水，尽情释放身心
享受着体育惠民带来的丰硕成果
当前，我市正紧紧围绕全民健身国家战略和省、市布局，不断增强体育公共服务体系构建，宣传倡导全民健身科学理念，丰富城乡居民体育文化生活，以全民健身作为增进人民群众健康福祉、提升人民群众幸福感、促进城乡一体化均衡化发展、助推社会经济繁荣和文化振兴的重要途径，为建设川南体育强市、健康自贡奠定坚实的基础。
暑假里学生
热衷体育锻炼
自今年暑期开始，南湖公园里无论是清晨还是晚上，跑道上都可见挥汗如雨的中小学生，而在一旁陪跑的家长则在为孩子加油鼓劲。
长达两个月时间的暑假仍在继续，这是“双减”政策落地后，孩子们迎来的首个没有学科类培训班的暑假，他们将有更多的时间参与体育锻炼。其中，不少准初三学生也在为明年的体育中考提前做准备。
尽管天气炎热，准初三学生小可仍每天按照暑期计划，在檀木林体育馆坚持锻炼，为明年的体育中考做准备。
从2021年开始，我市中考体育成绩从40分提升至70分，由于分值大幅提高以及测量方式的变化，使得部分学生因身体素质不过关而丢分。据市青少年体育俱乐部联合会常务副秘书长段勇介绍，2021年底，由市教育体育局从各区县、市属学校抽调的32名体育教研员和体育教师组成的专业团队，在四川轻化工大学体育学院、自贡市运动技术学院专家的参与和配合下，完成了从各区县随机选取的近3600名学生体质健康抽查复核工作。
“测试数据反映出学生普遍缺乏日常锻炼，部分学生在跑步姿势、摆臂幅度、呼吸方式、跳远时腿部弯曲、跳远落地方式等方面存在一定问题，在身体柔韧性上还存在较大差距。”段勇说，随着中考体育分值逐渐提高，学生之间的差距进一步拉大。今后，有没有一个好的身体，将决定一名学生的学业前途。
记者走访发现，中考体育的“杠杆”已很大程度影响到了学生家长，越来越多的家长开始重视孩子的身体健康和体育锻炼。记者注意到，今年暑假参加篮球、足球、乒乓球和羽毛球等体育运动兴趣班的中小学生越来越多。不少家长表示，加强锻炼一方面是为中考体育打下运动基础，另一方面让孩子通过体育锻炼能拥有健康的体格、开朗的性格。
宣传倡导科学健身理念
8月8日是第14个“全民健身日”，整个8月期间，我市通过开展系列丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的体育健身展示、交流、比赛、培训等活动，以提高全社会对“全民健身日”重大意义的认识。
8月7日，我市在檀木林体育馆、南湖体育场分别开展了群众健身项目展示活动和健身知识宣传，广泛宣传新修订的《中华人民共和国体育法》，并结合四川省普通人群体质特点及常见的运动健身方式和项目，对121个身体部位的锻炼方法进行解读。
多年来，我市坚持进行“两测一调”，即国民体质监测、《国家体育锻炼标准》达标测试和城乡居民锻炼习惯调查。市运动技术学院设立市国民体质监测中心专门机构，在顺利完成国民体质监测国家级、省级任务的基础上，坚持每年进行市级监测。每年完成市级免开场馆定点监测任务6000个样本，全市城乡巡回监测任务2400个样本，形成自贡市国民体质监测报告，以基础数据辅助全市全民健身科学研判。
近几年的“8·8”全民健身日暨8月全民健身主题月，我市在市、区县公共体育场馆举办了多场“全民健身周末夜校”，邀请专家进行不同主题讲座，布置全民健身知识宣传广场，年均受益群众超过12万人次；在市老年人体育协会、市级部门等重点单位，举办面向社会大众开放的全民健身讲座，年均受益群众超过800人次。
强化全民健身硬件保障
夜幕降临，富顺县赵化镇苏坝村健身广场上，晚饭后的村民们一边熟练地使用健身器材，一边同邻居唠家常。“过去这儿是一片空地，改造后添加了很多健身器械，老人小孩都可以来这儿锻炼身体，我们的文体生活更丰富了。”村民景世容乐呵呵地说道。
在汇东公园、彩灯公园、南湖公园等地，“健身大军”非常壮观。“这里的指示牌清楚标明了健身步道的长度、起点、终点和方向，还有合理设置的休憩设施，非常贴心，我和家人都喜欢来这里健身。”8月10日傍晚，在南湖公园内跑步的市民吴雪梅大汗淋漓地说。
8月8日当天，市运动技术学院所辖的檀木林体育馆、南湖体育场部分场馆和公共体育设施对群众免费开放。据悉，全市共有获中省“免低开”专项资金的3个大型公共体育场馆和自愿进行“免低开”服务的3个中小型场馆，年均完成“免低开”服务320万人次以上，排列全省第二，仅次于成都市。
全市现有体育场地面积592万多平方米，人均体育场地面积2.38平方米，全省排名第三；以获批“全国社会足球场地设施建设第二批重点推进城市”为契机，全市共建设足球场地270块，每万人足球场地达到1.08块。全市现有行政村农体工程项目覆盖率达到111%；255个城市社区均实现建成“15分钟健身圈”，部分社区正在尝试向“10分钟健身圈”升级。
各类赛事活动蓬勃开展
带球、进攻、射门……7月12日晚，釜溪文创公园同创足球场，自贡市第三届“彩灯杯”八人制足球赛火热开赛，由我市彩灯从业人员组成的参赛队伍进行了精彩激烈的较量，赢得现场观众阵阵喝彩。
该足球赛事作为我市“体育+彩灯”的品牌活动，已举办三届，吸引了大量彩灯从业者参与。
“彩灯杯”足球赛的开展是我市体育赛事活动蓬勃发展的缩影。
近年来，我市平均制定1000场次以上的全市各级（含体育协会、俱乐部）全民健身赛事活动计划并向社会公示，其中超过40%的活动下沉到乡镇、街道及以下层级进行。
近年来，我市顺利完成省级及以上群众体育赛事活动的参赛和承办任务，承办“2017中国国际飞行器设计挑战赛暨科研类全国航空航天模型公开赛（自贡站）”特大型赛事活动、2018年中国围棋甲级联赛四川（成都）主场自贡专场、自贡城投杯·2021自贡恐龙半程马拉松暨“跑遍四川”自贡站赛事。与此同时，我市每年都会定期举办迎春健身跑、迎春登高（远足）、龙腾狮跃闹元宵、端午水上运动、重阳节登高等紧扣中华民俗、深受群众喜爱的传统体育活动，其中，端午节与内江联合举办的龙舟赛、大安区举办的龙舟美食节吸引了大量文体旅游资源，富顺县端午节龙舟赛、“抢鸭子”特色水上趣味活动被央视《新闻联播》报道。各级体育协会、俱乐部充分发挥社会组织在大众健身中的引领示范作用，形成了ZGBA篮球联赛、市乒乓球联赛（超级、甲级、乙级）、全国桥牌通讯赛、“康乐杯”桥牌比赛等在本地具有品牌效应的民间赛事。
来源：自贡网
记者：陈凡逸
摄影：宋姿熠
编辑：熊丹
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