台湾教育专家来吉大力旺给孩子们讲点啥？

9月14日下午，来自台湾的教育专家刘纯芳博士和叶老师又来到吉大附中力旺实验中学赴与八年级、九年级学生的每月之约。

八年级孩子凭借自己积极争取来的“入场券”入场，早来的学生还主动帮助布置场地，调试电脑。九年级学生也在下课后及时赶到。

今天刘博士分享的主题是《做自己的主人——画/话出时间》，目的是引导学生认识到时间的重要性，细化自己的时间分配，通过帕累托法则等时间管理理论帮助同学们认识到时间管理的技巧和策略，学会集中精力做“最重要”的事。从而增加孩子们的掌控感和自我效能感。

刘博士通过教学生用“简单的方式”画出自己的简笔画封面，激起了学生的好奇和兴趣。孩子们都沉浸其中，仔细的绘画。

随后请同学们自己书写每天学习和生活中的时间分配，反思自己的时间用在了那里？

然后通过问题和故事，引导学生认识到“时间就是财富”！人生最宝贵的两项资本是头脑和时间，它们决定着生活、工作和学习的成败。每周有168小时，除去睡眠、吃饭和休息以外，还有91个小时由你自己决定！

刘博士和孩子们分享到将时间更好利用的价值观和目标管理策略。首先要设定核心目标，积极思考，然后按照重要性排列优先顺序，最后按照计划执行！

随后请同学们列出自己的时间清单，勇敢的面对自己，并写出自己的月计划、周计划和每日计划。明确目标，并细化目标，促进孩子们的自我认识和自我管理。

刘博士讲到，管理时间的重点不在“管理”，而在于如何“分配时间”，永远没有时间做每件事，但你永远有时间做对你来说最重要的事。20:80定律告诉孩子们只有20%的事情是至关重要的，而80%的事情是平常的。所以要集中精力做最为重要的事情！

然后请同学们写出自己上学前、上学时以及放学后最重要的六件事。根据“30秒电梯法则”请同学们尝试用最快速、最高效的方式陈述自己每天要做的最重要的事情，鼓励孩子们上台分享和挑战。刘博士还很贴心的为孩子们准备了独特的礼物和台湾特产的糖果。

最后刘博士告诉孩子们：一个人的成就取决于他的行动，取决于他24小时做哪些事。成就就是每天进步1%。同时请孩子们在自己的计划表上写上“时间就是生命，掌握时间就是掌握生命！”

刘博士和孩子们许下了下个月的约定：请同学们反思自己的时间利用效率，并按照自己的计划去完成“最重要的事”！同时鼓励同学们自己绘制“入场券”邀请好朋友！

刘博士为本次设计和制作“入场卷”的同学们准备了精致独特的小礼物！

孩子们绘制的时间管理计划封面：

课程结束后，我们收到了孩子们这样的反馈：

孩子们的成长和变化需要一个过程，感谢刘博士在孩子们成长中的不断付出和努力，在这个过程中帮助孩子们不断的认识自己、探索自我，找到自己感兴趣并能够发挥优势的方向，并且教给孩子成就自我、拥有卓越人生的方法！孩子们一点一滴的变化，都是我们共同努力的动力！期待刘博士的再次到来！

蕾蕾/制版

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